Fouten en aandachtstekorten maken

• April 28, 2024

Kinderen met Attention Deficit Disorder krijgen veel kritiek vanwege enkele negatieve symptomen van ADD. Als de student hyperactiviteit heeft, is er afkeuring wanneer ze in de klas friemelen of rondlopen. Kinderen met impulsiviteit onderbreken en praten over hun leeftijdgenoten en leraren. Afgeleide studenten vergeten waar ze opdrachten plaatsen of inleveren. Soms vergeten ze zelfs de opdrachten uit te voeren! Creatieve denkers met ADD / ADHD vinden veel verschillende manieren om problemen op te lossen. Vaak houden volwassenen om hen heen geen rekening met de creativiteit; ze richten zich op de overtuiging dat de kleine bundel creativiteit het op de "verkeerde" manier heeft opgelost. Studenten die niet opletten, zien er niet uit wat er om hen heen gebeurt. Vaak worden ze geëxcoreerd als lui. Dag na dag, woord voor woord, naarmate de jaren verstrijken, bouwen de lagen van kritiek en veroordeling zich op. Een kind dat meer berispt is dan hij wordt geprezen, zal veel negatieve zelfpraat leren voeren als hij fouten maakt. Dan groeit het kind uit tot een volwassene. Jeugd plant de zaden van de volwassenen die we worden.

Wat zeg je als volwassene tegen jezelf als je een fout maakt? Zijn de woorden hard of aardig? Ik heb het niet over een triviale fout zoals het vergeten van een komma in een brief. Ik denk ook niet aan een levensveranderende fout die iemand grote schade toebrengt. Elke dag hebben actieve mensen honderden kansen op fouten! Er is de boodschap die je bent vergeten te lopen. Hoe zit het met het zeggen van iets onaardig over een collega? Ben je altijd vriendelijk en geduldig met familieleden? Het leven zit vol fouten. Er zijn fouten die wachten om iemand te vinden om ze te activeren!

In een lang leven heb ik geleerd door pijnlijke ervaringen. Er zijn altijd mensen die hard tegen me kunnen zijn. Ik hoef niet onvriendelijk voor mezelf te zijn. Na het opnieuw formuleren van mijn negatieve gedachten, activeer ik mijn fouten met vreugde! Wat kun je doen als je fouten eruit springen en de wereld het ziet? Gebruik ze als geweldige leermiddelen!

Als u een deadline mist, kijk dan wat u kunt doen om de situatie te verbeteren. Analyseer vervolgens waarom u de deadline hebt gemist. Plaats steunen op hun plaats, zodat u niet meer deadlines mist. Doe dit bewust en vraag om hulp van een collega als je hulp nodig hebt. Vergeef jezelf en ga verder. Als je haastig hebt gesproken en iets hebt gezegd dat ongevoelig is, wacht dan tot de dingen een beetje zijn afgekoeld. Bied je excuses aan. Wees eerlijk. Als de relatie kan worden hersteld, zal dit een lange weg in de richting van dat doen. Sommige relaties zijn om te beginnen niet sterk. Het is heel goed mogelijk dat niets dat u zegt iets goeds zal doen. Ga een keer naar de persoon met de excuses. Vergeef je oprecht en ga verder met je leven. Je verspilt tijd en energie om de situatie steeds opnieuw te doorlopen. Laat het los en doe het niet nog een keer. Wees genadig voor jezelf. Je hebt een fout gemaakt; gebruik het als een leermiddel.

Als mensen niet van fouten hadden geleerd, zou onze wereld een andere plek zijn. Penicilline was een fout die miljoenen levens heeft gered. Een onderzoeker die op zoek was naar een sterke lijm, vond in plaats daarvan een zwakke lijm. Jaren later werd de lijm op gele stukjes papier aangebracht en werden plaknotities geboren. Paperclips over de hele wereld verheugden zich dat een fout creatief werd gebruikt om kantoormedewerkers te helpen. Gebruik uw fouten samen met uw ADD / ADHD uiteenlopende denkvaardigheden om uw leven beter te maken.

Hoe voel je je als je een fout maakt? Ik maak me meestal zorgen om fouten die van invloed zijn op anderen. Tijd en ervaring hebben deze ongelukkige gevoelens echter verzacht, omdat ik heb geleerd mijn fouten te gebruiken voor productieve verandering. Samuel Smiles, die zelfhulp schreef, had een gezonde houding ten opzichte van fouten. Hij zei: 'We leren wijsheid veel meer van falen dan van succes. We ontdekken vaak wat wel zal doen door erachter te komen wat niet zal doen; en waarschijnlijk heeft hij die nooit een fout heeft gemaakt, nooit een ontdekking gedaan. '

Heb je ooit een dag in je leven gehad waarin je geen fouten hebt gemaakt? Ik hoop het niet! De enige mensen die nooit fouten maken, zijn mensen die geen activiteiten ondernemen die hen uitdagen. Vier uw volwassene TOEVOEGEN! Breng je leven door in vreugdevolle ontdekking. Maak je fouten en gebruik ze als leermiddelen.

Soms kunnen tips over het leven met ADD / ADHD nuttig zijn. Dit boek wordt sterk aanbevolen als een zeer praktisch boek voor volwassenen.

10 eenvoudige oplossingen voor volwassenen TOEVOEGEN: Chronische afleiding overwinnen en uw doelen bereiken