How Declutter - A Trick That Works!

• Mei 1, 2024

Heb je een ambivalente relatie met je spullen? Weet je dat je teveel hebt, maar voel je je in conflict over het loslaten van iets.

Spelen je emoties beide kanten van het spel? Misschien ben je enthousiast dat je eindelijk vrij bent van rommel, maar ben je bang dat je iets belangrijks loslaat.

Dit komt eigenlijk heel vaak voor. Decluttering is een emotioneel proces. Het kan riskant aanvoelen, maar het is ook ongelooflijk bevrijdend. Helaas weet je niet hoe goed dat vrije gevoel is totdat je het risico hebt genomen. Het is een soort catch-22. Je moet door de angst lopen om de beloning te krijgen dat je je vrij en onbelast voelt.

Probeer het volgende om het eenvoudiger te maken. Ik noem het Clutter Detention. Het is een vangnet dat u een gevoel van veiligheid geeft wanneer u keuzes maakt over wat u loslaat. Het is met name handig als u te maken hebt met emotioneel geladen bezittingen en die dingen die waarde vertegenwoordigen maar u niet echt een rendement op de investering opleveren - zoals in een duur item dat nooit wordt gebruikt. Die twee categorieën zijn meestal het moeilijkst om van te scheiden.

Ben je klaar om te ontbinden? Haal diep reinigend adem en volg deze stappen:

1. Verzamel benodigdheden
Je hebt een paar stevige dozen of ondoorzichtige bakken nodig. Het aantal hangt af van de hoeveelheid rommel waarmee u te maken heeft. Je wilt ook een marker en wat verpakkingstape pakken.

2. Kies een startpunt
Kies voor de grootste impact een plek die je dagelijks gebruikt. Voor de meeste mensen zullen de slaapkamer, keuken en woonkamer vruchtbare rommelgronden zijn. Elk van deze gebieden heeft een groot aantal items die geen waarde toevoegen aan je leven. Maar beperk je niet tot deze plekken; begin waar je de grootste impact van rommel voelt.

3. Identificeer uw rommel
Wat leeft er in uw ruimte dat u niet langer goed dient? Bekijk uw spullen onbevooroordeeld. Is er iets dat je niet leuk vindt? Is er iets dat je meer dan een jaar niet hebt gebruikt? Is er iets dat je bang bent om op te geven 'voor het geval je het nodig hebt'? Al deze items zijn rommelig. Doe ze allemaal in de doos.
Omdat u het Clutter Detention-proces gebruikt, moet u dit gemakkelijk kunnen doen. Je hebt het vangnet, dus twijfel niet zelf. Als je het niet gebruikt en / of er niet van houdt, is het rommelig. Laat het gaan.
Als de doos vol is of als je klaar bent in een ruimte, plak je de doos goed dicht. Je wilt het moeilijk maken om te openen om de verleiding te verminderen om er doorheen te kruipen.

4. Datum van het vak
We gaan zes maanden de toekomst in. Dus als de datum 1 januari 2012 was, zou u het vak 1 juli 2012 dateren. Gebruik uw marker om de datum op het vak duidelijk aan te geven op een gemakkelijk te zien locatie.

5. Maak een praatje met jezelf
Geef jezelf eerst een schouderklopje voor het wieden van de rommel. Eerste stappen zijn moeilijk. Herken dat en herken je inspanningen. Bevestig vervolgens dat de dingen die je in de dozen hebt gestopt je niet goed dienen, maar erken ook dat je enige angst hebt om ze voorgoed los te laten. Stel je voor dat je over zes maanden klaar bent voor dat afscheid. - Geloof me, over zes maanden zul je je goed herinneren wat er in je dozen zit, dus het zal echt gemakkelijk zijn.

6. Zet uw dozen in opslag
Ik bedoel niet dat je een opslagplaats gaat huren, ik bedoel ze op te bergen op een afgelegen locatie zoals je garage, kelder of zolder. U bewaart ze voor de periode van zes maanden. Dit is echt het aspect van het vangnet. Je hebt de eerste stap gezet om je spullen los te laten. Je hebt niet echt afscheid genomen, maar je hebt toegezegd om los te laten.

7. Laat uw spullen in detentie zitten
Ga de volgende zes maanden gewoon door met leven. Hoogstwaarschijnlijk vergeet u alles over uw dozen. En u zult waarschijnlijk merken dat u echt geniet van de lichtheid die voortkomt uit minder rommel. Het is zeer onwaarschijnlijk, maar als je om wat voor reden dan ook echt iets mist, ga het dan zeker halen, maar bezoek niet elk item opnieuw.

8. Doneer uw dozen
Dat klopt, doneer je dozen. In hun geheel. Klinkt radicaal? Het is niet echt. Als je een artikel in zes maanden niet hebt gemist, is het zeer onwaarschijnlijk dat je dat artikel nodig hebt. Wees lief voor jezelf en laat de dozen gewoon gaan. Martel jezelf niet door binnen te gluren en de rommel opnieuw te bekijken, laat het gewoon gaan. Concentreer je op de vrijheid die je in de tussentijd hebt gevoeld en geniet van dat vredige gevoel.

Houd dit in gedachten terwijl u donaties overweegt. Telkens wanneer je iets vasthoudt dat je niet gebruikt, houd je het in wezen gegijzeld. Wees gul en geef het aan de wereld vrij, zodat het kan worden genoten door iemand die het echt zou koesteren.

Aanbevolen bron
Ontvang uw gratis Clear Clutter en leer hoe u E-cursussen kunt organiseren. Het neemt je mee door het rommelige opruim- en ordeningsproces in zes eenvoudige stappen!

Video-Instructies: 10 TIPS TO DECLUTTER YOUR HOME ???? : change your life! (Mei 2024).