De zeven principes van golf

• April 29, 2024

Ik heb dit golfboek al een tijdje en nu weet ik niet meer precies waar ik het vandaan heb. Het kan afkomstig zijn van een geschenk van sommige enquêtes die ik via internet doe. Ze hebben vaak prijzen waar je je punten voor kunt inleveren. Ik herinner me nog dat ik een golfboek bestelde met enkele van mijn punten. Hoe dan ook, ik heb net de tijd gevonden om het te lezen en ik moet zeggen dat hij een aantal goede punten heeft, want de volledige titel van het boek is The Seven Principles of Golf - Masters the Mental Game on and off the Golf Course. Het boek is geschreven door Darrin Gee, die een motiverende spreker is geworden en een Spirit of Golf Academy op het grote eiland van Hawaï runt.

De zeven principes zijn als volgt:

Het eerste principe is Get Grounded
De tweede is om gevoel te ontwikkelen
De derde is Visualiseer de opname
De vierde is Maak je eigen Pre-shot Ritual
De vijfde is Vind je natuurlijke schommel.
De zesde is Speel één shot tegelijk
The Seventh transformeert je golfspel

Nu klinkt dat allemaal niet diep, omdat het voor een golfer een tweede natuur lijkt dat je al deze dingen nodig hebt om van een goed spel te genieten. De uitzonderlijke manier waarop de auteur schrijft hoe elk van deze principes uw golfspel en uw leven in het algemeen beïnvloedt. Hij vertelt hoe onze geest ons spel beïnvloedt en dat we over alles nadenken wat we doen tijdens de golfswing. Hij zegt wel dat voor het ontwikkelen van een natuurlijke schommel het oefenen op de driving range nodig is om een ​​schommel te vinden die comfortabel aanvoelt voor jou. Geen twee schommels zijn hetzelfde, je moet de schommel vinden die bij je lichaamstype past.

De auteur zegt dat iedereen het erover eens is dat golf 90 procent mentaal is en dat toch maar weinigen daadwerkelijk energie steken in het werken aan dit gebied van je spel. Hij zegt dat heel weinig amateur-golfers dit deel van hun spel oefenen en dat dit nu de sleutel wordt tot succesvolle verbeteringen in golf. Ons wordt verteld door Mr. Dee dat de verbinding tussen geest en lichaam als discipline wordt onderzocht in veel andere sporten naast golf. Veel professionele golfreizigers maken gebruik van de innerlijke aanpak, zoals ontspannende technieken en andere disciplines zoals yoga, tai chi of meditatie. Dit betekent dat een goed mentaal golfspel net zo belangrijk is als een sterk fysiek spel

In dit boek bespreekt de auteur hoe u uw potentieel ontdekt en hoe u uw beste golf kunt spelen. Deze dingen zullen u ertoe brengen uw doel op en naast de golfbaan te bereiken. In de loop van dit boek helpt de auteur je een consistente, betrouwbare manier te creëren om je geest tot rust te brengen, je focus te vergroten en je te concentreren op elke opname. De hoofdstukken van Seven Principle bevatten praktische, gemakkelijk te gebruiken oefeningen om u te helpen bij uw reguliere oefeningen. Het zal je helpen een sterk mentaal spel te ontwikkelen en zal je begeleiden naar beter golf en meer plezier.

Dit was een gemakkelijk te lezen boek in 126 pagina's. Het boek is hardcover en in een geschikte grasgroene kleur met een tekening van een golfer. Ik hield van de zwart-witte schetsen van golfers in verschillende vormen van een schommel. Ze worden gebruikt om bepaalde schommelingen in sommige hoofdstukken te diagrammen die deze illustraties van Keith Witmer waren. De pagina's zijn van zwaarder papier en goed gepubliceerd met een lint bevestigd als leeswijzer. Ik vond dat een extra leuke toets omdat het boek in 2007 in China werd gepubliceerd.

Ik heb genoten van het boek en ontving een aantal goede ideeën om me te helpen met mijn golfspel. Houd uw geest afgestemd op uw lichaam, uw natuurlijke golfswing zal onderdompelen en er zullen goede dingen gebeuren op en naast de baan. Wanneer we leren afgestemd te blijven op ons lichaam, zal het golfspel moeiteloos worden. Ik vind dat het ook werkt om mijn drukke schema bij te houden, wat me meer energie geeft als mijn geest mentaal alert is.

Video-Instructies: SUR LE PARCOURS GOLF DE SON SERVERA - PARTIE 1 - COURS DE GOLF (April 2024).