Embryokwaliteit gekoppeld aan pesticiden en zeevruchten

• Mei 10, 2024

Onbedoelde dagelijkse chemische blootstellingen kunnen uw vruchtbaarheid aantasten vanuit meerdere bronnen. Uw dieet - denk aan gekweekte vis, fastfood, ingeblikt voedsel, niet-biologisch voedsel met pesticiden - producten voor persoonlijke verzorging, schoonmaakproducten en zelfs uw wasmiddel bieden een directe toegangsweg voor een groot aantal chemische verbindingen die endocrien worden genoemd -verstorende chemicaliën of 'EDC's'.

De aanwezigheid van EDC's in de follikels van de eierstokken kan een bepalend effect hebben op de bevruchtingssnelheid van uw eieren en de kwaliteit van uw embryo's. Endocrien verstorende chemicaliën - zij het op sporenniveau - kunnen een negatieve invloed hebben op de vruchtbaarheid volgens een studie uit België, gepubliceerd in Human Reproduction, 2012.

Het nemen van stappen om uw blootstelling aan hormoonontregelende chemicaliën te verminderen kan een zeer positief effect hebben op zowel natuurlijke opvattingen als de uitkomst van IVF. Deze eye-opening studie beschrijft de ovariële follikel als:

"... een zeer fragiele micro-omgeving waar interacties tussen hormonen, groeifactoren, de eicel en de omliggende somatische cellen essentieel zijn om een ​​volledig competente eicel te genereren."

De onderzoekers die bij dit onderzoek betrokken waren, maten de aanwezigheid van veel voorkomende hormoonontregelende chemicaliën in folliculaire vloeistoffen van de eierstokken - die tijdens IVF worden teruggetrokken bij het ophalen van eieren - en correleerden deze gegevens met de bemestingssnelheid en de embryokwaliteit.

De studie trachtte de effecten van EDC's op de fijn afgestemde balans in eierstokvloeistoffen te onderzoeken, en ook gemeten niveaus van EDC's in serum die bleken overeen te komen met de niveaus van EDC's in ovariële follikels. De studie volgde niveaus van EDC's zoals polychloorbifenylen (PCB's), polybroomdifenylethers (PBDE's) - afgeleid van vlamvertragers - en organochloorpesticiden en ontdekte:

"Een algehele hogere EDC (endocriene verstorende chemische) verontreiniging in de folliculaire micro-omgeving werd geassocieerd met een verminderde bemestingssnelheid en bijgevolg met een lagere kans van een eicel om zich te ontwikkelen tot een embryo van hoge kwaliteit."

"Bovendien waren de concentraties EDC (hormoonontregelende chemische stof) in serum betrouwbare voorspellers van de verontreinigingsstatus van de folliculaire micro-omgeving."

Als je probeert zwanger te worden, is het misschien tijd om je act op te ruimen! Een van de belangrijkste vrijwillige bronnen van PCB-inname is echter bepaalde soorten zeevruchten, met name gekweekte zalm. Een onafhankelijke studie van de Environmental Working Group - ewg.org - in 2003 ontdekte dat:

"Deze allereerste tests van gekweekte zalm van Amerikaanse supermarkten tonen aan dat gekweekte zalm waarschijnlijk de meest met PCB besmette eiwitbron is in de Amerikaanse voedselvoorziening."

"Gemiddeld gekweekte zalm heeft 16 keer de dioxineachtige PCB's die worden aangetroffen in wilde zalm, 4 keer het gehalte aan rundvlees en 3,4 keer de dioxineachtige PCB's die worden aangetroffen in andere zeevruchten."

"De in deze tests gevonden niveaus volgen eerdere onderzoeken naar besmetting van gekweekte zalm door wetenschappers uit Canada, Ierland en het Verenigd Koninkrijk. In totaal ondersteunen deze onderzoeken de conclusie dat Amerikaanse consumenten in het hele land worden blootgesteld aan verhoogde PCB-waarden door gekweekte zalm te eten."

Je lichaam wordt ook blootgesteld aan PBDE's via andere soorten zeevruchten; PBDE's zijn derivaten van vlamvertragende chemicaliën die worden gebruikt in harde kunststoffen en stoffen. Deze langlevende chemische verbindingen hopen zich vaak op in het vetweefsel van zeevruchten. De aanwezigheid van PBDE's in zeevruchten is direct gekoppeld aan de PBDE-niveaus in de wateren waarin vissen leven, en van Chinese wateren is bekend dat ze bijzonder sterk verontreinigd zijn.

PBDE's hopen zich ook op in huisstof en u kunt uw blootstellingsniveau verlagen door met een vochtige doek af te stoffen om stof op te dweilen in plaats van droog af te stoffen. Het gebruik van een stofzuiger met een HEPA-filter om stof van tapijt en meubels te verwijderen, kan ook helpen om de blootstelling aan PBDE laag te houden.

Bepaalde meubels hebben mogelijk een lager niveau van vlamvertragers dan anderen en u wilt misschien zorgvuldig onderzoeken bij het kopen van nieuwe meubels, beddengoed en vloerbedekking.

Blootstelling aan pesticiden kan worden verminderd door over te schakelen op een organisch dieet; Als een 100% biologisch dieet niet praktisch voor u is, overweeg dan om de ‘vuile dozijn’, de twaalf meest vervuilde groenten en fruit die jaarlijks door de milieu-werkgroep op www.ewg.org worden gepubliceerd, te vermijden. Overschakelen naar biologische zuivelproducten en kaas kan ook helpen; biologisch vlees wordt geproduceerd van dieren die alleen organische voeders hebben gekregen die ook de verontreiniging door pesticiden kunnen verminderen.

Wilde zalm wordt algemeen beschouwd als een van de schoonste vormen van vis om te consumeren als je een viseter bent, en het kan verstandig zijn om de consumptie van vis afkomstig uit China te minimaliseren. Door een zorgvuldig verwerkt visoliesupplement te nemen, kunt u profiteren van de voordelen van een hoge visinname zonder het risico van frequente vismaaltijden. Vraag uw arts voordat u met nieuwe voedingssupplementen begint.

Hoewel het vrijwel onmogelijk is om alle bronnen van milieu- en voedingsverontreinigingen te vermijden, kunt u stappen ondernemen om uw blootstellingsniveaus te minimaliseren, wat op zijn beurt kan helpen om uw vruchtbaarheid en uw aanstaande baby te beschermen.

Dit artikel is uitsluitend bedoeld voor informatieve doeleinden en is niet bedoeld als diagnose of vervanging van medisch of diëtisch advies waarvoor u een arts of diëtist moet raadplegen.

Human Reproduction, Volume 27, Issue 4, (April 2012), p. 1025-1033
ISSN: 0268-1161, DOI: 10.1093 / humrep / der448 Petro, et al. Endocrien verstorende chemicaliën in humaan folliculair vocht verminderen de in vitro ontwikkeling van eicellen
//www.ewg.org/reports/farmedpcbs