Koffiesurrogaten

• April 26, 2024

Zelfs als u een liefhebber bent van koffie, bevindt u zich misschien op een moment dat u het moet opgeven. Er zijn veel redenen waarom iemand de behoefte zou hebben om koffie op te geven - zwangerschap, gezondheidsproblemen of gewoon de behoefte om jezelf te bevrijden van de ongewenste effecten van cafeïne. Maar als je een persoon bent die die intieme momenten mist met die warme (of ijzige) beker heerlijkheid, wat zijn dan de alternatieven?

Nou, de eerste in de rij is cafeïnevrije koffie. Dit klinkt als een no-brainer toch? Mis. Consumer Reports deed een onderzoek naar de hoeveelheid cafeïne in cafeïnevrije koffie en de resultaten waren verbluffend. Wat ze vonden, was dat er niet alleen cafeïne in cafeïnevrije koffie zit, maar ook variërende hoeveelheden van 5 tot 32 milligram. Als u meerdere koppen drinkt, kan dit oplopen.

Je kunt het artikel over consumentenrapporten over cafeïne in decaf hier bekijken:
//www.consumerreports.org/cro/food/beverages/coffee-tea/is-it-really-decaffeinated-coffee-11-07/overview/decaf-coffee-ov.htm

Als je de hoeveelheid cafeïne in je kopje wilt testen, kun je Decaf-teststrips proberen.

Decaf-teststrips
//www.discovertesting.com/products/display_products.sd?iid=3269&catid=7&loc=show&headTitle=Caffeine%20Test%20Strips

Ik weet niet hoe het met je zit, maar ik wil graag van mijn ochtendbeker genieten zonder een wetenschappelijk experiment uit te voeren. Dus als je gewoon op zoek bent naar dat geruststellende gevoel en bereid bent om iets nieuws te proberen, zijn hier twee om te proberen.

Rooibos of Red Bush Tea is de laatste tijd erg populair geworden door zijn frequente vermelding in een nieuwe HBO-serie genaamd de Ladies Detective Agency met Jill Scott, gebaseerd op de boekenreeks van Alexander McCall Smith. De hoofddetective en haar assistent drinken en serveren eindeloze kopjes bushthee aan hun potentiële klanten. De thee heeft geen cafeïne en heel weinig tannine, maar bevat toch vitamine C en antioxidanten. Zoals beschreven en voorbereid door Starbucks (hieronder), klinkt het heerlijk voor mij.

“Vanilla Rooibos thee Latte
Afrikaanse Afrikaanse rooibosthee (van nature cafeïnevrij), ook bekend als rode thee, gecombineerd met Tahitiaanse vanille en kaneel. Gezoet met klassieke siroop en gegarneerd met gestoomde melk en fluweelzacht schuim. ”

Op zoek naar cafeïnevrije alternatieven voor koffie kan zijn als door een mijnenveld zeven. Thee die wordt gemaakt met sinaasappelpekoe (d.w.z. Lipton en anderen) of andere cafeïnehoudende thee, kan tussen 9 en 50 milligram cafeïne bevatten. Warme chocolademelk bevat ook verschillende hoeveelheden cafeïne.

Een ander cafeïnevrij alternatief is Teeccino. Ingrediënten zoals kruiden, noten en granen worden gecombineerd om een ​​koffieachtige ervaring te creëren. Hun website heeft:

-Natuurlijk cafeïnevrij - geen verwerking, geen chemisch residu
- Hoog in hart-gezond kalium en oplosbare vezels
-Natuurlijke energieboost - uit voedingsstoffen, niet uit stimulerende middelen
-Alkaline - helpt de zuurgraad te verminderen en de alkalische balans te herstellen
- Rijk aan inuline, een oplosbare vezel in cichoreiwortel, die helpt verbeteren
spijsvertering en eliminatie plus verhoogt de opname van calcium en mineralen

Dus als u op zoek bent naar koffiesurrogaten, moet u uw onderzoek doen en zorgvuldig controleren op het cafeïnegehalte.

Video-Instructies: Hoda Kotb on the Unforgettable Day She Got the Call to Adopt Her Daughter (April 2024).