Lindt Creation 70% Chocolade

• April 19, 2024

Als je van chocolade houdt, is er absoluut een manier om die chocolade te krijgen en op een gezond eetsysteem te blijven. Lindt Creation 70% is pure chocolade met mousse vulling - en slechts 14 g koolhydraten / 240 calorieën per portie.

Je portiegrootte is drie grote vierkanten en om eerlijk te zijn vind ik een vierkant dat heel bevredigend is! De sleutel hier is niet om gedachteloos op de hele bar te zitten terwijl je naar een trieste film kijkt :) Breek het plein af dat je gaat eten, leg de rest terug in de koelkast en ga zitten met een heerlijk kopje van je favoriete drankje om knabbelen eraan.

De smaak is ERG dicht. Elke kleine hap is vol van smaak. Je kunt letterlijk stukjes met je tanden afscheren en van de rijkdom ervan genieten. Dit heeft een dubbele bonus. Je krijgt geweldige antioxidanten uit de chocolade - en door slechts kleine hoeveelheden te eten, minimaliseer je de cafeïne die je systeem raakt.

In die ene portie krijg je 3 g eiwitten en 5 g vezels !! Praten over een prachtige manier om vezels in je systeem te krijgen :) Je krijgt ook 15% van je dagelijkse ijzer.

Hier zitten helemaal geen transvetten in. er is slechts 20 mg natrium en 10 mg cholesterol. Het maakt niet uit welk dieet je volgt, chocolade kan er goed in werken.

Nu, nogmaals, is de sleutel hier moderatie. Ik ken mensen die dagelijks meerdere grote chocoladerepen opeten. Dat leidt niet tot een gezond gewicht :) Als je bewust eet, echt geniet en aandacht schenkt aan wat je doet, kun je hier een geweldige traktatie krijgen. Je krijgt de heerlijke smaken. Je krijgt de vezels en eiwitten en andere vitamines. Je krijgt de antioxidanten.

Is er een nadeel aan deze bar? Het is misschien moeilijk te vinden - dit is niet het soort dat je op het traditionele uitcheck-gangpad vindt. Het is ook een hoogwaardige chocolade. Het is het beste om dit in de koelkast te bewaren, zodat het gezond blijft. Er staat wel een vervaldatum op. Ik ken niemand die problemen heeft gehad met het feit dat de chocolade rond de vervaldatum is, maar het is iets om op te letten. Niet dat het "slecht gaat" maar het begint zijn smaak te verliezen.

Een aanrader voor chocoladeliefhebbers! Maak jezelf los van de massa-etende chocola met veel suiker en ga naar de hoogwaardige chocolaatjes met hoge cacao. Het is absoluut een stap in de goede richting, om vele redenen.


Lisa Shea's bibliotheek met low carb-boeken

Video-Instructies: LINDT EXCELLENCE | شوكولاتة لينت اكسلنس الغامقة | رقيقةٌ جدّاً غنيّةٌ جدّاً (April 2024).