Welke oorzaken rimpels en hoe u ze kunt vermijden

• April 26, 2024

De meeste mensen vergelijken het woord rimpel met een vierletterwoord, en de meeste lijken berustend te zijn dat het krijgen van rimpels gewoon een onderdeel is van het verouderingsproces. Maar wat veroorzaakt de vorming van rimpels? De lijst is vrijwel eindeloos en bevat onder andere vervuiling, overmatige blootstelling aan ultraviolette stralen, uw lichamelijke gezondheid, voeding en uw omgeving.

Gelukkig zijn er een aantal natuurlijke en effectieve manieren om ze te voorkomen.

Let op je omgeving - Het is algemeen bekend dat overmatige blootstelling aan de harde stralen van de zon een schadelijk effect op de huid heeft. Maar weinigen letten op de effecten van koude, winderige of te droge omstandigheden. Dit type blootstelling zal ook een negatief effect hebben.

Kortom, elke keer dat u naar buiten stapt, wordt uw huid aangetast. Het niveau van giftige stoffen in het milieu varieert van licht tot ernstig en kan alles veroorzaken, van een milde uitslag tot kanker, en ja rimpels.

Hoewel natuurlijke toxines aanwezig zijn, zijn door de mens gemaakte toxines in de loop der jaren vertienvoudigd. Deze constante blootstelling aan de omgeving heeft de neiging de structuur en het evenwicht van uw huid te verstoren.

Om uw huid van buitenaf te redden, gebruikt u producten die natuurlijke ingrediënten bevatten, overeenkomen met uw huidtype en u beschermen tegen barre omstandigheden. Uw grootste zorg moet echter de blootstelling aan de zon zijn, dus zorg ervoor dat u producten gebruikt die een passend beschermingsniveau bieden.

Kijk eens naar je levensstijl - Als het gaat om het creëren van rimpels, spelen uw levensstijl en persoonlijke gewoonten een belangrijke rol. Individuen die tijd besteden aan sporten of trainen zullen toon, sterk en fit zijn en het zal laten zien. Dit geldt ook voor personen die een beetje extra aandacht aan hun huid besteden. Het zal gloeien, jeugdig en soepel zijn.

Let op eventuele onwillekeurige gelaatsuitdrukkingen. Het is verrassend hoeveel mensen fronsen of hun wenkbrauwen naar beneden trekken terwijl ze bezig zijn met een taak, vaak uren achtereen.

Wanneer het gezicht urenlang op een onnatuurlijke manier wordt gepositioneerd, hebben de spieren de neiging zich dit te herinneren en deze positie wordt dan natuurlijk en rimpels of vouwen neigen naar vorm. Doe elke poging om je gezicht glad te maken zodra je je realiseert dat je je spieren fronst of kraakt.

Als je rookt, stop dan. Dit levert niet alleen mogelijk dodelijke gezondheidsproblemen op, maar veroorzaakt ook fijne lijntjes en rimpels rond de mond, ogen en lippen door voortdurend aan een sigaret te trekken. De nicotine beperkt ook de bloedtoevoer naar de buitenste laag van de huid en ontneemt de huid van de vitale voedingsstoffen en vitaminen die het nodig heeft om een ​​jonger ogend uiterlijk te behouden.

Rimpels zijn niet beperkt tot het gezicht; rokers ontwikkelen vaak ook rimpels langs andere lichaamsdelen.

Onderzoek uw dieet en uw huidverzorgingsproducten - Een dieet met veel vetten, suiker en koolhydraten heeft niet alleen invloed op uw algehele welzijn, maar ook op uw huid. Wat u eet, kan een groot effect hebben op het gevoel en het uiterlijk van uw huid.

Een gezond voedingspatroon helpt ook bij verschillende huidaandoeningen, waaronder rimpelpreventie. Eet voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamines, mineralen en essentiële vetzuren. Het kan verrassend zijn wat een paar kleine dieetveranderingen kunnen doen aan het uiterlijk van uw huid, zowel nu als in de toekomst.

Bekijk de ingrediënten van uw huidige huidverzorgingsproducten goed. Zorg ervoor dat ze eerst geschikt zijn voor jouw huidtype en ten tweede bieden ze de bescherming en extra mineralen die je huid nodig heeft.

Maar de toepassing van externe producten is niet voldoende om kreuken te voorkomen. Om echt kreuken te voorkomen, moet je je lichaam de nodige hulpmiddelen geven om de effecten van veroudering te weerstaan, zowel vanuit een intern als extern standpunt. Het negeren van uw algehele conditie is net zo schadelijk als uren in de zon, kou of wind.

Video-Instructies: PIGMENTVLEKKEN - Hoe ontstaan pigmentvlekken - (Wat zijn pigmentvlekken) (April 2024).