Natuurlijke rimpelpreventie

• Mei 20, 2024

De huid produceert minder van de voedingsstoffen collageen en elastine naarmate we ouder worden. Collageen helpt bij celregeneratie en rimpelpreventie. Elastine helpt de huid uit te rekken en terug te keren naar zijn oorspronkelijke vorm zonder kreuken. Je kunt van nature de schoonheid van de huid behouden met gezonde huidrituelen die zowel collageen als elastine aanvullen. Hierna volgen voorbeelden van eenvoudige manieren om rimpels en veroudering van de huid te voorkomen:


* Eet een goed uitgebalanceerd dieet en neem dagelijks multivitamine om uw huid en lichaam gezond te houden. Kies een multivitamine die antioxidanten, essentiële aminozuren en mineralen bevat. Deze voedingsstoffen werken in het lichaam om rimpels en veroudering te voorkomen.


* Neem een ​​visoliecapsule zo vaak mogelijk in. Een keer per dag is ideaal of een keer per week is ook goed. Visolie is rijk aan Omega 3-vetzuren, die gezond zijn voor je hart en hersenen. Visolie hydrateert de huid en ziet er jonger en stralender uit. Visolie helpt ook je haar langer te laten groeien en gezonder te worden. Visolieproducten die geen geur hebben zijn beschikbaar.


* Gebruik dagelijks een zonnebrandcrème om huidkanker te voorkomen en de huid te beschermen tegen ultraviolette stralen, die veroudering van de huid kunnen veroorzaken.


* Vermijd roken om de gezondheid van de huid te behouden. Roken verslechtert de vitale organen en de gezondheid van het lichaam. Het vermindert de hoeveelheid zuurstof, bloedstroom en voedingsstoffen die de organen ontvangen. De huid als het grootste orgaan van het lichaam lijdt enorm onder roken. Roken maakt de gezichtshuid zeer gevoelig voor diepe rimpelvorming en veroudering.


* De zon kan rimpels en veroudering op de huid veroorzaken. Het kan ook het gezichtsvermogen, het netvlies en het hoornvlies van het oog beschadigen. Draag een zonnebril buitenshuis of tijdens het rijden om de gezondheid van uw huid en ogen te beschermen. Donkere zonnebrillen die ultraviolette bescherming bieden, werken goed om schade aan de huid en ogen te voorkomen.


* Zonnebanken stralen ultraviolette A (UVA) uit. Bruinen tegen de zon straalt Ultraviolet B (UVA) -stralen uit. Beide soorten ultraviolette stralen zijn even schadelijk voor de huid. Vermijd het bruinen om rimpelvorming, fotoveroudering en huidkanker te voorkomen.


* Vermijd producten die de huid te droog maken en ervoor zorgen dat deze strak, gebarsten en pijnlijk aanvoelt. Dit beschadigt de huid na verloop van tijd. Als u uw huid moet drogen om acne te behandelen, doe dit dan met mate. De elasticiteit van de huid is afhankelijk van het vochtgehalte. Verwijder te veel vocht en het gezicht wordt gerimpeld. Gebruik voor de gevoelige en acne gevoelige huid huidverzorgingsproducten gemaakt met plantenextracten die de huid zacht behandelen. Een goed voorbeeld is aloë, dat acne-bacteriën elimineert en de huid hydrateert. Het is goed om de huidverzorgingsproducten die u gebruikt te onderzoeken; om zeker te zijn dat ze geen agressieve chemische ingrediënten bevatten die de huid van beschermend vocht ontdoen.


* Gebruik een vochtinbrengende crème met natuurlijke ingrediënten om de huid te voeden en te regenereren. Voorbeelden zijn vitamine C, aloë, vitamine E, sheaboter, olijfolie, antioxidanten en pentapeptiden (collageenboosters). Moisturizer is essentieel als uw huid volwassen of droog is. Het werkt om de huid gehydrateerd te houden en laat het uitrekken zonder te rimpelen wanneer gezichtsuitdrukkingen worden gemaakt.


* Het is belangrijk om het ooggebied altijd gehydrateerd te houden. Een verzachtend middel aangebracht op de ooghuid voorkomt rimpels en helpt de wimpers langer te laten groeien. Oogbevochtigers gemaakt met natuurlijke olie, minerale olie, vaseline en vitamine E werken goed om het gevoelige gebied rond de ogen te hydrateren.


* Water hydrateert de huid van binnenuit en is een van de beste natuurlijke vochtinbrengende en rimpelremmende middelen. Drink elke dag veel gefilterd schoon water om uw huid te helpen natuurlijke gezondheid en schoonheid uit te stralen.


* Vermijd gezichtsuitdrukkingen die de huid uitrekken terwijl deze droog is. Dit voorkomt rimpelvorming. Om de schoonheid van je huid te behouden, moet je niet hard lachen, breed geeuwen, hard knijpen en het voorhoofd altijd rimpelen, vooral als de huid droog is.


* Vitamine C geneest het huidweefsel en verhoogt de productie van collageen. Collageen stimuleert de celregeneratie en helpt de huidtextuur soepel en jong te houden. Het is nuttig om huidverzorgingsproducten gemaakt met vitamine C aan te brengen om de huid te regenereren en rimpels te voorkomen. Het nemen van vitamine C in supplementvorm werkt ook als een rimpelpreventie.


* Om rimpels in het gezicht te voorkomen, verbetert u uw slaapposities, zodat u comfortabeler op uw rug slaapt.


* Het gebruik van een zijden kussensloop tijdens het slapen is zeer effectief om rimpels rond de ogen te voorkomen. Deze zachte kussenslopen behandelen de huid zachtjes en voorkomen dat het gebied rond de ogen uitrekt en trekt tijdens de nachtrust. Als u 's nachts uw gezicht in uw kussen drukt, kan dit leiden tot ernstige rimpels van de gezichts- en ooghuid. Neem de tijd om onderzoek te doen en een zachte kussensloop te kopen, omdat dit een goede investering kan zijn voor de gezondheid en schoonheid van uw huid.


* Masseer de huid om de bloedsomloop en celregeneratie te stimuleren. Gezichtsmassage is zowel ontspannend als heilzaam en kan uw huid helpen genezen.




Gemoedsrust

Video-Instructies: RIMPELS DOOR MAKEUP POEDER? | LEILA AMINI VLOG #22 (Mei 2024).