Depressie en zelfmoord

• April 28, 2024

Volgens een artikel op CDC.gov getiteld “Vakantiesmoord: Feit of Mythe? Het artikel stelt dat de zelfmoordcijfers het laagst zijn in december en het hoogtepunt in de lente en herfst. Ik moet toegeven dat ik geschokt was om deze informatie te vinden, omdat we allemaal al vele jaren horen dat de stress en depressie tijdens de vakantie ervoor zorgen dat de zelfmoordcijfers stijgen. Blijkbaar is dat niet waar.

Volgens de Centers for Disease Control (CDC) is zelfmoord de 11e belangrijkste doodsoorzaak in de algemene bevolking van de Verenigde Staten en de derde belangrijkste doodsoorzaak bij jongeren (leeftijd 10-24). Meer dan 34.000 mensen beëindigen hun eigen leven elk jaar, met meer dan tien keer dat aantal dat zelfmoord probeert.

Zelfmoorden bij kinderen en jongvolwassenen die het slachtoffer zijn van pesten, hebben de laatste tijd veel media-aandacht gekregen. Bij het onderzoeken van dit onderwerp kon ik er geen statistieken over vinden, mogelijk omdat het een relatief recent erkend fenomeen is - vooral met betrekking tot "cyberpesten" of "internetpesten".

Slachtoffers van pesten lijden bijna altijd aan een depressie, een van de belangrijkste risicofactoren voor zelfmoord. Het spreekt dus voor zich dat er een verband bestaat tussen pesten en zelfmoord, hoewel pesten door de CDC niet als risicofactor wordt vermeld.

Als je een geliefde hebt die een van de risicofactoren voor zelfmoord heeft, let dan goed op en zoek naar waarschuwingssignalen. De CDC somt de volgende risicofactoren op voor zelfmoord:

(1) Eerdere zelfmoordpogingen.
(2) Geschiedenis van depressie of andere psychische aandoeningen.
(3) Alcohol- en / of drugsmisbruik.
(4) Familiegeschiedenis van zelfmoord of geweld.
(5) lichamelijke ziekte.
(6) Eenzaamheid.

Mannen hebben ongeveer vier keer meer kans om hun eigen leven te nemen dan vrouwen, maar vrouwen hebben veel meer kans om zelfmoordpogingen te melden dan mannen. Als u zich zorgen maakt dat een vriend of geliefde suïcidaal is, let dan goed op de onderstaande waarschuwingssignalen:

* Plannen maken om het leven te beëindigen, zoals het weggeven van waardevolle items of het opstellen van een
zullen.

* Persoonlijkheid of gedragsveranderingen die duiden op klinische depressie
(diep verdriet, gevoelens van waardeloosheid, hopeloosheid, veranderingen in
slaappatroon of eetlust, extreme schuldgevoelens, zelfveroordeling, enz.).

* Dingen doen die buiten karakter zijn.

* Een plotselinge verandering van depressie naar onverklaarbaar geluk, wat wijst op een
beslissing om de pijn te beëindigen.

* Preoccupatie met de dood, praten over willen sterven.

* Verkrijgen van een wapen, of medicijnen die niet zijn voorgeschreven voor hem / haar.

* Roekeloos gedrag, vooral wanneer het niet kenmerkend is voor de persoon.

Er is ook veel media-aandacht besteed aan het verhoogde risico op zelfmoord bij kinderen en jonge volwassenen die worden behandeld met antidepressiva, vooral in de eerste twee maanden van de behandeling. Na onderzoek van dit onderwerp ben ik ervan overtuigd dat het risico op zelfmoordgedrag bij jonge mensen die antidepressiva gebruiken, tamelijk licht toeneemt.

Het lijkt er echter op dat het verhoogde risico niet hoger is dan dat van depressieve jongeren die niet worden behandeld voor depressie. Voordat iemand in die leeftijdsgroep (10-24) een antidepressivum neemt, moeten deze risico's serieus worden overwogen en met de voorschrijvende psychiater worden besproken. (Ik heb geen verklaring gevonden waarom een ​​medicijn dat bedoeld is om depressie te verminderen, in plaats daarvan de depressie kan verhogen, waardoor zelfmoordgedachten en / of -gedrag toenemen.)

Ik ben van mening dat alleen een psychiater antidepressiva of andere medicijnen voor psychische aandoeningen moet voorschrijven. Psychiaters zijn veel beter opgeleid, dan huisartsen, over hoe de medicijnen werken en over welke medicijnen misschien beter werken voor een bepaalde reeks psychiatrische symptomen.

De voor de hand liggende waarheid is dat, tenzij je daadwerkelijk een chemische onbalans in je hersenen hebt, je depressie wordt veroorzaakt door andere factoren zoals relaties, trauma of misbruik in het verleden, omstandigheden in je huis of werkomgeving, enz. Dit zijn problemen waarmee een medicijn kan gewoon niet helpen. Ze hebben de hulp nodig van een erkende therapeut, psycholoog of psychiater, en veel zelfhulpwerk.

In mijn eigen ervaring waren suïcidale gedachten te wijten aan extreme emotionele pijn. Het leven leek soms ondraaglijk en zag eruit alsof er geen oplossing of betere dag kon zijn. Vaak was het alleen mijn angst voor eeuwige verdoemenis die me ervan weerhield die fatale fout te maken.

Met elke mooie dag, elke glimlach, elke lach, elke knuffel en elke kus, ben ik zo dankbaar dat ik het leven een nieuwe kans gaf. Zelfs als het lijkt dat er geen einde aan de pijn kan komen, kunt u altijd op één ding rekenen: verandering. Vergeet nooit dat dingen soms het donkerst zijn net voor zonsopgang, en als je zelfmoord kiest, zul je die geweldige zonsopgang nooit zien.

Als u (of een geliefde) zelfmoord overweegt, neem dan contact op met hulp! Er zijn mensen die om je geven en je willen helpen. Als je geen vriend of geliefde hebt die je kunt bellen, kijk dan in je telefoonboek voor crisislijnen. Bel 911 als u geen andere optie ziet! Maak je geen zorgen over wat iemand zal denken, of hoe je zal worden beoordeeld. Het enige dat telt is je leven, en die ene oproep kan het verschil maken in je leven dat voorbij is of ten goede verandert.

Ik huiver om te denken aan de prachtige dingen die ik had gemist als ik mijn leven had beëindigd toen ik voor het eerst aan zelfmoord dacht! Ik dank God dat ik voor het leven heb gekozen!




Centrum voor ziektecontrole en Preventie. Letselpreventie en -bestrijding:
Preventie van geweld. "Vakantie zelfmoorden: feit of mythe?" CDC.gov,
December 2009.

Centrum voor ziektecontrole en Preventie. Letselpreventie en -bestrijding:
Preventie van geweld. "Zelfmoord begrijpen." CDC.gov, augustus 2010.

Video-Instructies: Myrthes leven wordt beheerst door depressies - VAN LIEMPT LIVE (April 2024).