De voordelen van tuinieren voor Alzheimer

• April 26, 2024

Tuinieren is een gezonde hobby voor lichaam en geest. Wist je dat tuinieren de bloeddruk kan verlagen, osteoporose kan voorkomen, spiermassa kan vergroten en de bloedsuikerspiegel stabieler kan houden? Avid gymleden kunnen niet concurreren met tuiniers die de tijd uit het oog verliezen in dit geliefde tijdverdrijf. Tuinieren zit vol met leuke mogelijkheden om lichaam en geest te trainen, waardoor de motivatie hoog blijft. Daarom is het een geweldig idee om te tuinieren met de patiënt van Alzheimer. Overweeg de volgende voordelen van tuinieren voor jullie twee:

• Oefening om fit en gezond te blijven
• Ontspanning Reactie geteeld in een serene omgeving
• Schoonheid en geur die de stemming opwekt
• Een deel van de natuur voelen in plaats van vervreemd van ziekte
• Creatieve stimulatie in plaats van je vernietigd te voelen
• Spiritualiteit en doel

En als je geen tuin hebt? Er zijn botanische tuinen en wijken met land waar je een perceel krijgt om groenten te verfraaien en te verbouwen. Je onderhoudt het, oogst wat je hebt geplant en uiteindelijk heb je de buurt mooi gemaakt.

Een andere optie is dat je binnenshuis kunt tuinieren, variërend van sierplanten tot kruiden. U kunt uw eigen tuinclub beginnen en samen met vrienden tuiniertips en kennis delen. Presenteer je ideeën en laat zien wat je hebt bereikt aan de groep!

Video-Instructies: In de moestuin kunnen mensen met Alzheimer tot zichzelf komen. (April 2024).