The Veil and You

• Mei 16, 2024

De meesten hebben verklaard dat de sluier of elke andere prop die in buikdans wordt gebruikt, onderdeel van de danser moet worden. De danser en de sluier zouden als één moeten werken, alle bewegingen in een continue stroom. Het is echter mogelijk dat de danser te veel alleen is, waardoor de sluier op zichzelf blijft en het is ook mogelijk dat de sluier de danser consumeert.

Als dit de eerste keer is dat u met de sluier werkt, zijn er enkele suggesties die nuttig kunnen zijn. Oefen eerst met een pure sjaal die kort en gemakkelijk is om mee te oefenen voor je eerste "smaak" van dansen met een sluier. Het moet licht van gewicht zijn en gemakkelijk vast te houden. De reden waarom ik stel voor dat je het probeert met een sjaal of een kortere doek is, zodat je niet wordt geïntimideerd door de lange sluier waarmee je in de toekomst zult dansen. Trouwens, ik suggereer niet dat je lang met een sjaal of een kort stuk stof oefent; dit is alleen om je een voorproefje te geven.

Om de sluier vast te houden, plaatst u een hoek van het materiaal tussen uw duim en wijsvinger. Trek de stof vervolgens uit totdat u het andere uiteinde tussen uw duim en wijsvinger in de andere hand kunt pakken. Breng de sluier achter je en strek je armen uit. Afhankelijk van de lengte van de sluier, moet u de sluier mogelijk ongeveer vijf centimeter vanaf de hoek van de sluier beveiligen. De bovenkant van de sluier moet parallel lopen met je uitgestrekte armen. Er zou geen hangend effect moeten zijn.

Oefen met langzaam tot medium tempo muziek. Oefen je sluierwerk nooit met een snel nummer. Dansen met een sluier gaat over gratie en elegantie.

Terwijl de muziek begint, hef je je armen op, met je sluier, in een "V" -vorm. Loop vier stappen vooruit, vier stappen terug. Laat de linkervoet naar achteren vallen en beweeg je bovenlichaam naar voren en naar achteren, schep naar voren met de armen (terwijl je naar voren schommelt) en breng de armen naar achteren, met de handpalmen naar voren (terwijl je naar achteren schommelt). Doe dit lekker langzaam. Ga met het tempo mee.

Trek vervolgens uw rechterarm diagonaal naar rechts uit, linkerarm omlaag diagnose. Houd je lichaam naar rechts, voeten heupbreedte. Leun naar voren en naar achteren, scheppend met je linkerarm, op dezelfde manier als voorheen.

Strek je armen uit (in een "t") en step-ball-ketting en draai je lichaam naar rechts. De rechterarm moet voor je komen en je lichaam bedekken met de sluier, terwijl de linkerarm open is. Deze draaiende en step-ball-ketting zou alleen de zijkant van je lichaam moeten onthullen. Wissel af door naar links te draaien, linkerarm vooraan, rechterarm open. De telling moet 1 & 2 zijn, schakelaar 3 & 4, schakelaar 5 & 6, schakelaar 7 & 8.

Je armen kunnen een beetje moe zijn. Sluierwerk is geweldig voor de armen en als deze paar tellingen vermoeiend zijn, wilt u misschien wat extra oefeningen doen om de armen te versterken. Blijf anders oefenen met de sluier en je zult kracht opbouwen. Trouwens, niet de juiste controle hebben met de armbeweging zal verschijnen als je met de sluier danst.

Ben je de voeten vergeten? Aha! Vergeet niet op te letten hoe je voeten rond en rond bewegen. Alleen omdat je met de sluier danst, wil nog niet zeggen dat je je onderste helft kunt ontspannen.

Probeer andere bewegingen met de sluier, zoals de sluier over je hoofd en achter je gooien. Draai met de sluier. Later zal ik enkele moeilijkere dingen bespreken die je met de sluier kunt doen. Voor nu, als dit je eerste keer is, herhaal dan enkele van de oefeningen die ik eerder heb besproken.

Zodra je een idee krijgt van hoe dansen met een sluier is, koop dan een sluier. Omdat ik een klein persoon ben, moet ik echt op de lengte letten. Lange vrouwen zoeken meestal naar zeer lange sluiers. Er zijn allerlei mooie kleuren en patronen. Kies er een waarmee je graag gaat dansen.

Video-Instructies: The Veil Removed - Film (Mei 2024).