Prodromal Labour

• Mei 5, 2024

Prodromale arbeid wordt vaak over het hoofd gezien als een belangrijke periode tijdens de eerste fase van de bevalling. Ook wel de latente fase genoemd, wordt de prodromale fase van de arbeid bepaald door de aanwezigheid van weeën die stabiel kunnen zijn, maar niet in frequentie of intensiteit toenemen.

Wees niet ontmoedigd
Soms wordt deze fase "valse arbeid" genoemd, wat een ontmoediging voor u kan zijn als u prodromale arbeid ervaart. Prodromale arbeid kan heel erg voelen als vroege arbeid. In feite kan het voor u moeilijk zijn om precies te bepalen wanneer u van de prodromale fase van de bevalling naar de vroege fase ging.

Prodromale arbeid kan soms enkele dagen duren. Gedurende die tijd zul je je zorgen maken over het feit of je ooit wel of niet "echt" gaat werken. Je lichaam ondergaat langzame veranderingen terwijl het zich klaarmaakt voor de bevalling en de geboorte van je baby. Sommige van deze veranderingen zijn nauwelijks merkbaar, maar wees gerust dat je lichaam echt werk doet.

Als u ontmoedigd raakt, kan uw arts of verloskundige u misschien aanwijzingen geven over hoe uw lichaam veranderingen aanbrengt; U of uw man kunnen ook uw baarmoederhals controleren op verwijding of uitdroging.

Lees hier meer over hoe u uw eigen baarmoederhals kunt controleren. Bevestiging van deze wijzigingen zal u aanmoedigen wanneer u een langdurige prodromale bevalling ervaart.

De voordelen van prodromale arbeid
Het mooie van een lange prodromale bevalling is dat het de actieve fase van de bevalling kan verkorten. Dit komt omdat je lichaam al een aanzienlijke hoeveelheid werk heeft gedaan om je baarmoederhals te verwijden en uit te wissen, en je baby naar beneden te bewegen.

Vroedvrouwen zijn het erover eens dat zij hun aanwezigheidsdienst serieus moeten nemen als u in prodromale arbeid bent geweest. Je bevalling kan snel gaan, en je beseft misschien niet tot ver in de bevalling dat je baby hier eerder zal zijn dan je dacht.

Hoe om te gaan
Als u deze fase van de bevalling ervaart, is het belangrijk dat u naar uw lichaam luistert en de leiding volgt, net zoals u zou moeten doen bij actieve bevalling. Je lichaam doet intern ongelooflijk veel werk. Als u zich moe voelt, moet u zoveel mogelijk rusten. Als je zin hebt om je handen bezig te houden, voel je dan vrij om wat lichte activiteiten te doen.

Als je de behoefte hebt om te nestelen, zorg er dan voor dat je jezelf niet te veel verslijt. Arbeid kan elk moment naderen, en daar wil je je energie voor reserveren. Vraag om hulp als er iets is dat u moet organiseren, verplaatsen of optillen.

Houd uzelf bezig door films te kijken, puzzels te maken, te chatten met vrienden aan de telefoon of uw ervaring bij te houden.

Geestelijke uitputting en onzekerheid is volkomen normaal. Neem vaak mentale pauzes; Probeer ontspanningstechnieken, ontspannende baden, kruidenthee en kalmerende muziek. Praat met andere vrouwen die prodromale arbeid hebben ondergaan en je kunnen verzekeren dat alles naar behoren verloopt en dat je baby hier binnenkort zal zijn.

Video-Instructies: How to Survive PRODROMAL LABOR. Prodromal vs Early Labor and Braxton Hicks Contractions + Our Story! (Mei 2024).