Buitenveiligheid tijdens een hittegolf

• Mei 1, 2024

Buitenactiviteiten plannen deze zomer? Als dat zo is, moet u voorbereid zijn op het warme weer. Hittegolven lijken ons te vinden. Neem voorzorgsmaatregelen om u en uw dierbaren veilig te houden.

Als je van plan bent om naar een van de grote meren te varen om te varen, zorg dan voor voldoende zonnebrandcrème, goede kleding, EHBO-kit, mobiele telefoon, maritieme radio en zwemvesten.

Hoe heet het buiten ook is, het kan verleidelijk zijn om te gaan zonder een reddingsvest te dragen. Volgens de kustwacht wordt aanbevolen dat "watersporters altijd een reddingsvest dragen". Wanneer de temperaturen in de hoge jaren 90 liggen en de warmte-index boven de 100 komt, is het moeilijk om na te denken over het aanbrengen van een andere laag, maar denk eerst aan veiligheid.

De kustwacht suggereert watersporters "kennen de weersomstandigheden en kleden zich voor de watertemperaturen in plaats van de luchttemperaturen." Ze vertellen ook watersporters om een ​​marinebandradio mee te nemen alleen in geval van nood. Je weet nooit wanneer je hulp nodig hebt.

Misschien is het niet jouw ding om op het water te zijn en zou je liever rondhangen langs de kustlijn of andere activiteiten buiten doen. Vergeet niet om gezond verstand te gebruiken en niet te lang op hoge temperaturen te staan.

Zoek wat schaduw, hoewel je misschien van de zon houdt en veel water drinkt. Volgens Dr. Paul Green van Luther Midelfort in Eau Claire, Wisconsin, “wacht niet op dorst; houd dat voor door gehydrateerd te blijven. '

De Humane Society waarschuwt: "hitte en vochtigheid kunnen dodelijk zijn voor huisdieren." Laat je niet misleiden door te denken dat dieren weten hoe ze zichzelf koel moeten houden. Laat uw huisdier nooit achter in een geparkeerde auto. Temperaturen kunnen sneller stijgen dan u denkt en uw hond in gevaar brengen.

Men kan last hebben van een zonnesteek zonder het te weten. Let op de tekenen: een stijging van de lichaamstemperatuur, snelle hartslag, snelle of oppervlakkige ademhaling, prikkelbaarheid of verwarring, duizeligheid of duizeligheid en / of hoofdpijn of misselijkheid.

Of u nu een dag op het water aan het genieten bent of gewoon geniet van buitenactiviteiten, vergeet niet om uzelf fysiek tempo te geven, vooral tijdens een hittegolf. Drink veel water en gebruik uw gezond verstand als u buiten bent bij hoge temperaturen.

Video-Instructies: Gênant moment tijdens auditie - WEER OF GEEN WEER #03 (Mei 2024).