Mededogen

• April 28, 2024

Compassie verschilt van liefde omdat liefde gebaseerd is op emotionele gehechtheid. Daarom is het gemakkelijk om onze waarnemingen te laten vertroebelen en dus verwarren we mededogen met liefde. Bij het beoefenen van compassie is het belangrijk om gelijk begrip en begrip te hebben voor zowel je vijanden als je dierbaren.

Het is veel meer een uitdaging om je in te leven in je vijand. Door compassie te ontwikkelen voor diegenen waar je normaal niet over na zou denken, is de enige manier om diep compassie te ontwikkelen voor alle bewuste wezens. Als je degenen die je vreselijk hebben gedragen, beschouwt als wezens die je voldoende gelegenheid geven om compassie en geduld te oefenen, zul je merken dat je geen vijanden hebt, maar veel leraren.

Als je op zoek bent naar manieren om compassie in jezelf te cultiveren, probeer dan vrijwilligerswerk bij een lokaal dierenasiel. Als het opvangcentrum dieren moet laten inslapen, kun je compassie voor de dieren tonen door met ze te spelen en hun laatste dagen vrolijk te maken. Het is heel triest om in de buurt van dieren te zijn die gaan slapen en ze niet te kunnen redden. Omdat het onmogelijk is om ze allemaal te redden, is het minste wat je kunt doen, de honden uitlaten, met de katten spelen en ze vriendelijkheid laten weten. Hospice is een andere manier om compassie te tonen. Gezelschap bieden om het leven van een ander te helpen verrijken is een lonende ervaring die je grenzen op de proef stelt. Niet iedereen kan werken met mensen en dieren die zullen sterven. Sommigen van degenen die de essentie van compassie hebben belichaamd in de mate waarin velen van ons dat nog steeds nastreven.

Een andere manier om compassie te cultiveren is om de manier waarop je mensen en situaties waarneemt te veranderen. Neem bijvoorbeeld die aardige mensen die als telemarketeer werken. In plaats van hen te beschouwen als irritante personen die leven om je avonden te verstoren, beschouwen ze hen als wezens die hun avonden opofferen in een poging om de kost te verdienen. Velen van hen hebben gezinnen om te ondersteunen en doen het beste wat ze kunnen in een baan die mensen lijken te verachten. In plaats van ze te leiden door ze te plagen of gewoon aan ze op te hangen, wees positief en zeg een stevige en vriendelijke tot ziens en hang dan op.

Boeddha van mededogen Koop bij Art.com