Negatieve relatiepatronen

• April 28, 2024

Ik heb ontdekt dat enkele van de grootste fouten in mijn leven uiteindelijk zijn gebleken als verhulde zegeningen. Na een aantal moeilijke maar objectieve overwegingen kwam ik tot de conclusie dat ik niet de persoon zou zijn die ik vandaag ben zonder de lessen die ik uit die ervaringen had kunnen trekken (veel daarvan pijnlijk). Veel te vaak gaan mensen ervan uit dat fouten synoniem zijn met mislukkingen en koste wat kost in de realiteit moeten worden vermeden; fouten lijken veel meer op kansen dan op mislukkingen. Naar mijn persoonlijke mening is de enige keer dat fouten mislukkingen worden, wanneer we er niet van leren.

De waarheid is dat het leven moeilijk is en relaties nog moeilijker. De kunst is om datgene te accepteren dat buiten je controle ligt en ernaar te streven dat wat binnen je bereik ligt te verbeteren. Als het gaat om dating en relaties, betekent dit dat je moet stoppen met je te concentreren op externe factoren waar je geen controle over hebt (zoals wat anderen denken, zeggen of doen) en in plaats daarvan al je energieën te concentreren op dingen waar je directe macht over hebt (zoals als uw eigen gedachten, woorden en acties).

Het is gemakkelijk om anderen de schuld te geven voor de dingen in je leven waardoor je je slecht of onvervuld kunt voelen. Dit lijkt je immers een excuus te zijn om in je eigen spiegelbeeld naar antwoorden te moeten zoeken. Maar hoewel deze route het pad van de minste weerstand lijkt te zijn, is het ook meestal cirkelvormig van aard, dus tenzij je het gevoel hebt je eigen staart te volgen, is het misschien tijd om uitdagend maar noodzakelijk emotioneel werk te doen. Hoewel het niet gemakkelijk zal zijn, als het je uiteindelijk in de juiste richting brengt, ben ik er relatief zeker van dat je het proces, hoe pijnlijk en / of ongemakkelijk, ook zult vinden.

Niemand wil de schijnbaar eindeloze cyclus van gebrekkige en / of giftige relaties in stand houden en toch lijken de liefdeslevens van talloze mensen soms vast te zitten als een stel gebroken records. De enige manier om een ​​negatief relatiepatroon te doorbreken, is om dit eerst en vooral te identificeren. De kansen om een ​​onzichtbare vijand te verslaan zijn niet in jouw voordeel, daarom moet je eerst de negatieve patronen in je leven herkennen voordat je ze op een of andere manier kunt beginnen te veranderen.

Ten tweede is het belang van het erkennen van je eigen rol binnen dat patroon het erkennen van het bestaan ​​van het patroon zelf. Stel bijvoorbeeld dat uw datinggeschiedenis bestaat uit meerdere hartzeer door toedoen van diegenen met wie u ervoor koos betrokken te raken. In plaats van iemand met wie je ooit een relatie hebt gehad, als een slechte of harteloze persoon te categoriseren, moet je nadenken over de keuzes die je hebt gemaakt of niet hebt gemaakt die mogelijk kunnen hebben bijgedragen aan de situatie en de uitkomst ervan.

Om mijn eigen ervaring als model te gebruiken, zou ik kunnen zeggen dat mijn ex (die me en mijn vertrouwen op verschillende manieren en gedurende een lange periode heeft verraden) me slecht heeft behandeld en me niet de liefde of het respect heeft getoond dat ik verdiende en had terecht verdiend. Hoewel deze bewering waar kan zijn, biedt deze niet veel inzicht in hoe ik kan voorkomen dat de geschiedenis zich in een toekomstige relatie herhaalt. Ik kon mijn ex de schuld geven van alle pijn die ik leed als een direct gevolg van die ervaring, maar de waarheid is dat de grootste fout mijn eigen was. In die tijd had ik niet de moed of de kracht om dingen te zien zoals ze werkelijk waren. Ik stond mezelf toe om door een roze bril naar de relatie te blijven kijken, ondanks de overduidelijke en meerdere rode vlaggen die achteraf duidelijk lijkt dat ik bewust negeerde. Vandaag heb ik het geluk om gelukkig te zijn getrouwd met de liefde van mijn leven en ervan overtuigd dat ik genoeg van mijn verleden heb geleerd om een ​​veel betere romantische toekomst te verzekeren.

Als je je eigen romantische toekomst wilt opvrolijken door de ketens van oude patronen te doorbreken, is het nu tijd om te beginnen. Denk na over je datingverleden met behulp van constructieve kritiek op je eigen tekortkomingen in plaats van hatelijke vinger naar de fouten van je partners te wijzen. Onthoud dat je niet de macht hebt om de acties van iemand anders te veranderen dan die van jezelf, dus blijf gefocust op dat wat binnen je bereik ligt. Herken waar je misschien fout bent gegaan, maar in plaats van stil te staan ​​en jezelf erover te slaan, hoef je er alleen maar van te leren. Zodra je de kunst van het leren van je fouten onder de knie hebt, ben je eindelijk vrij om nieuwe te maken. En dat is in wezen waar het in leven en liefde om draait.

Video-Instructies: Mensenengel / Engelmens (April 2024).