Ben je klaar om een ​​relatie te hebben?

• Mei 11, 2024

Als je uit een lange relatie bent gekomen, is het belangrijk om jezelf te eren, en alle rouw die je moet doen. Het kan moeilijk zijn wanneer een relatie eindigt, vooral een langdurige relatie of iets dat je werd opgedrongen, of je zag het niet aankomen.

Wanneer je je in deze situatie bevindt, is het geen goed idee om een ​​andere relatie aan te gaan. Dit is een geweldige kans om voor jezelf te zorgen, de relatie te herzien om te begrijpen wat er mis is gegaan en om jouw aandeel in de relatiebreuk te ontdekken.

Veel mensen zullen je vertellen dat je terug moet gaan en weer beginnen met daten. Dit kan soms werken, maar als je nog steeds aan het wankelen bent, is het moeilijk om volledig emotioneel beschikbaar te zijn om bij een andere persoon te zijn.

Hoe weet je wanneer je klaar bent om weer een relatie te hebben? Hier zijn enkele gedachten die u kunnen helpen om te beslissen:

* Als je nog steeds boos bent en pijn doet over het uiteenvallen, heb je een aantal onopgeloste problemen waarmee je te maken hebt. Het is niet gezond om je ex de schuld te geven van alle problemen, je had ook een rol te spelen. Kun je zien waar je aan de situatie hebt toegevoegd? Neem de verantwoordelijkheid voor jouw aandeel op een vriendelijke en medelevende manier.

* Heb je beperkende overtuigingen over mannen waardoor je steeds hetzelfde type man aantrekt? Herhaal je oude patronen die je niet dienen met de relatie die je wilt? Als dat zo is, is single zijn een goed moment om dat te onderzoeken en op te lossen. Wanneer je ontdekt wat jouw overtuigingen zijn over het zijn in een relatie; bijvoorbeeld: "Ik ben niet goed genoeg", "Ik ben niet veilig" of "Ik geef er niet toe", dan kunt u het onbewuste gedrag identificeren dat dat geloof ondersteunt.

* Ben je onlangs uit een huwelijk gegaan en heb je veel 'dingen' om uit te zoeken? Zoals de scheiding, woonarrangementen, kinderen of andere familiezaken? Als dat zo is, dan ben je het aan jezelf verplicht om je erop te concentreren voordat je een relatie met iemand anders aangaat. Het is oneerlijk om een ​​ander bij je 'puinhoop' te betrekken? Het kan zijn dat je nog steeds emotioneel bij hen verwikkeld bent en dat je om wat voor reden dan ook tijd voor ze moet vrijmaken in je leven. Als dat allemaal geregeld is, is het het aardigste wat je voor jezelf en je toekomstige partner kunt doen om erachter te komen wie je buiten het huwelijk bent en wat je wilt dat het volgende deel van je leven eruit ziet.

* Denk je nog steeds aan je ex? Huil je nog steeds om de verloren relatie? Praat je er altijd over? Misschien moet je rouwen en alles laten gaan zodat je weer een goed gevoel over jezelf kunt krijgen. Het uiteenvallen bepaalt niet wie u bent of wie u bent. Het betekent niet dat je een mislukking bent of ook niet goed genoeg. Het betekent wel dat je het hebt geprobeerd, en nu heb je de mogelijkheid om te beoordelen wat er is gebeurd en om opnieuw te definiëren wat relaties voor jou betekenen. Gebruik de tijd om te genezen en je voor te bereiden op je volgende relatie.

* Voel je je verloren? Heb je een eigen leven? Had je het gevoel dat je laatste relatie je definieerde? Als dat zo is, is dit een goed moment om een ​​leven voor jezelf te maken. Doe de dingen die je leuk vindt en de dingen die je misschien hebt opgegeven om een ​​relatie te hebben. Begin met nieuwe hobby's en ontdek wie je echt bent, zodat je een authentiek leven kunt leiden op basis van je waarden en overtuigingen over jezelf.

Na een pauze tijd voor jezelf nemen om onopgeloste emotionele problemen aan te pakken kan je helpen om de spreekwoordelijke feniks te zijn die uit de as oprijst. Je zult sterker zijn, meer afgestemd op jezelf en beter in staat zijn om een ​​gezonde en mooie relatie te hebben. Als je je overweldigd voelt door een breuk, is het geen schande om professioneel advies en begeleiding te zoeken om je te helpen. Steungroepen kunnen ook nuttig zijn, en je zult nieuwe mensen ontmoeten die soortgelijke ervaringen meemaken.

Video-Instructies: Wanneer ben je klaar voor een nieuwe relatie (vriendin)? (Mei 2024).