Ken's Lite Italiaanse dressing

• Mei 6, 2024

Elke dag een salade eten is niet alleen belangrijk voor koolhydraatarm dieet, maar ook voor de meeste gezonde eetstijlen. Ken's Lite Italian Dressing is een goede optie voor een saladedressing.

Een ding om in gedachten te houden is dat hun normaal Italiaanse dressing heeft slechts 1 gram koolhydraten, dus met deze heb je niet veel aan de koolhydratenkant. Hoewel koolhydraten niet alleen specifiek vet tellen, wil het ook niet dat je je op onnodige vetten begeeft. Koolhydraatarm eten gaat niet over zitten met een reuzel reuzel en het hele ding opeten :). Dus het verminderen van extra vet, vooral als het niet veel uitmaakt in het voedsel, is een goede zaak.

De statistieken voor 2 eetlepels van deze dressing zijn:

calorieën: 45
totaal vet: 4,5 g
verzadigd vet: 0,5 g
cholesterol: 0 mg
natrium: 440 mg
koolhydraten: 1 g (suiker)
eiwit: 0 g

je krijgt hier geen voedingsstoffen.

De hoofdingrediënten zijn water, azijn, plantaardige olie, ciderazijn en vervolgens maïsstroop met een hoge fructose. Waarom doen ze dat? Waarom suiker toevoegen aan een slasaus? Het is echt niet nodig. Het is alsof fabrikanten als onderdeel van hun code suiker aan alles moeten toevoegen.

Qua smaak ga ik heen en weer tussen dit en de reguliere Ken's Italian Dressing en vind ik ze allebei leuk. De ene is niet beter of slechter dan de andere. Beide zijn geweldige opties voor een smakelijke dressing.

Ik zou aanraden om elke dag een salade te eten en deze af te wisselen met verschillende dressings en stijlen. Op die manier is het elke keer nieuw en fris en geniet je ervan. Het is verbazingwekkend hoe lekker salades kunnen zijn als ze op de juiste manier worden gemaakt en hoe gevarieerd ze kunnen zijn door met de ingrediënten te spelen. Slasaus maakt daar zeker deel van uit.

Er zijn echt geen nadelen met dit, behalve de gekte van het hebben van de hoge fructose glucosestroop daar. Als je je de verbanden kunt veroorloven die dat niet bevatten, of je kunt je eigen maken, beide zijn geweldige opties. In de tussentijd is dit echter een smakelijke dressing.

Ik koop dit met mijn eigen geld.


Lisa Shea's bibliotheek met low carb-boeken

Video-Instructies: ✅ How To Use Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Lite Dressing Review (Mei 2024).