Rehydrateer met thee

• Mei 5, 2024

Rehydrateer met thee!

Ben je in de zomer opgewarmd en zweterig geworden? En alles wat je wilt doen is afkoelen? Heb je beide vragen met ja beantwoord? Misschien wilt u thee pakken.

Voor de langste tijd werd gedacht dat een vrouwenverhaal was dat thee gewoon een diureticum was en geen gezond additief om te helpen bij hydratatie. Hoewel niemand zegt dat thee een vervanging is voor water, zal thee je dagelijkse hydratatie wel aanvullen.

Er werd ooit gezegd dat omdat thee cafeïne bevatte, het onmogelijk kon hydrateren; het zou alleen maar uitdrogen. Sinds de opstand van thee in de afgelopen jaren in de Verenigde Staten, is de consumptie van thee dramatisch gestegen voor wetenschappers, voedingsdeskundigen, onderzoekers en de thee-industrie zelf om kennis te nemen. Dit verbruik heeft tot veel studies geleid.

De studies hebben veel dingen over thee bewezen. Thee heeft nuttige belangrijke ingrediënten. Een van die belangrijke ingrediënten wordt flavonoïden genoemd. De flavonoïden samen met de polyfenolen zijn antioxidanten waarvan is aangetoond dat ze de menselijke cellen verfrissen en aanvullen.

Enkele eenvoudige feiten met betrekking tot hydratatie zelf zijn: mensen bestaan ​​voor 70% uit water en er is niet veel voor nodig om uitdrogen. Uitdroging betekent gewoon overmatig verlies van lichaamsvloeistoffen. Voor het doel van dit artikel zullen we ons concentreren op hypernetremisch; dat is verlies van water in het lichaam. Men moet veel water drinken om correct te functioneren. Elke langdurige activiteit in de zomerzon kan een uitdroging veroorzaken. Overmatig zweten kan ook uitdroging veroorzaken.

Dus ik dacht dat ik een recept voor zomerthee zou voorstellen dat je zal verfrissen, aanvullen en genezen. Dit recept is een zeer eenvoudig en gemakkelijk recept dat ook kosteneffectief is. En tot slot kan dit recept je zelfs een paar jaar terugbrengen naar de kindertijd!

Iced Tea Pops

Aanwijzingen voor Iced Tea Pops:

Wat je nodig hebt: je favoriete thee (gebrouwen en doordrenkt)

Voor apparatuur:

Je hebt een ijslollymaker of kleine margarinebakken nodig, of uiteindelijk Dixie-bekers
Aluminiumfolie
IJslollystokken

Stap een:

Giet je doordrenkte thee in de plastic vormen, wikkel folie (strak) over de bovenkant en steek dan langzaam een ​​ijslollystok door het midden van de folie. Wanneer de stokjes allemaal in de containers worden gedaan, is het tijd om te bevriezen. Verwijder ingevroren uit plastic bakjes / Dixie-bekers en serveer. Dat is het!

* Er zijn variaties op dit recept; men kan genieten van brokjes fruit of citroenpers In de vormen. Doe brokken indien aanwezig voordat het wordt ingevroren. Verse ananas doet het niet goed in de vriezer.

Geniet van je ijsthee-ijslolly, een manier om de hitte te verslaan, terwijl je op zoek bent naar een gezond alternatief voor suikerachtig voedsel; je voelt je weer een kind!

Video-Instructies: RECETTES VEGAN SPECIAL ÉTUDIANT | Petit budget (Mei 2024).