Vegetarische Categorieën - Soorten Vegetariërs

• April 28, 2024

Mensen kiezen er om veel redenen voor om vegetariër te worden. Sommigen nemen het serieuzer dan anderen. De beslissing kan gebaseerd zijn op gezondheidsredenen of op een dieper gevoel van moraal.

Er zijn vier hoofdcategorieën vegetarisch: Pescatarian, Lacto-Vegetarian, Ovo-Vegetarian en Vegan.


pescatarian

Een Pescatarian is de naam gegeven aan iemand die zich onthoudt van het vlees van dieren met uitzondering van vis.


Lacto-Vegetarisch

De meest bekende vegetariër is de lactovegetariër. Lacto komt uit het Latijn voor melk. Dit soort vegetariërs zullen het vlees van een dier niet eten, hoewel ze bijvoorbeeld sommige dierlijke bijproducten zullen eten; melk, kaas, eieren, room etc.


Ovo-vegetarisch

Een ovo-vegetariër is iemand die het vlees van een dier of zuivelproducten niet eet, hoewel ze eieren in hun dieet opnemen.


Vegan

Een veganist beoefent de puurste vorm van vegetarisme. Veganisten eten niets dat van een dier is afgeleid. Het kan een uitdaging zijn om puur veganistisch voedsel in de winkel te vinden dat geen producten van dierlijke oorsprong bevat. Honing, de meeste alcohol, shampoo met keratine, huidproducten die lanoline bevatten en tandpasta met glycerine van dierlijke oorsprong zijn allemaal onaanvaardbaar voor veganisten.


Afhankelijk van hoe sterk u denkt dat u vegetariër bent, zal dit weerspiegeld worden in uw levensstijlkeuzes. Veel vegetariërs kopen geen lederwaren, kleding gemaakt van dierenhuiden of -wol, nemen geen deel aan of ondersteunen sporten waarbij bijvoorbeeld dieren betrokken zijn; paardenraces, vissen of hondenraces. Dit wordt gezien als wreedheid.

Er zijn veel mensen die om religieuze redenen vegan zijn, en anderen die slechts één soort vlees eten. Als u om gezondheidsredenen vegetarisch bent geweest, kan ik me voorstellen dat sommige van de problemen die haar aan het licht kwamen waarschijnlijk geen reden tot bezorgdheid zouden zijn, omdat het uitsnijden van vlees uw hoofddoel zou zijn.

Als je om morele redenen vegetariër bent, kan het vrij moeilijk zijn om je niveau van acceptabel vegetarisme te vinden. Hoe ver gaat uw morele dilemma en wat maakt uw leven moeilijker als gevolg van uw keuzes? Het verbaasde me om alle verborgen manieren te leren waarop dierlijke producten in alledaagse artikelen worden gebruikt.

Tijdens het winkelen kan het veel tijd en moeite kosten om toiletartikelen, alcohol en voedingsmiddelen te vinden die geen dierlijke producten bevatten. Geduld en tijd zijn vereist om de etiketten van alles te lezen voordat je het koopt. Als het geschikt is, draagt ​​het het vertrouwde vegetarische / veganistische symbool, als het niet het symbool draagt, moet je ervan uitgaan dat het iets bevat dat is afgeleid van dierlijke producten, of dierlijke producten worden gebruikt bij de verwerking van dat artikel.

Video-Instructies: Het verschil tussen vegetariërs en veganisten - KiwiEats (April 2024).