Moeilijke keuzes

• Mei 4, 2024

Het grootste ding over zelfhulpboeken is dat ze je leren dat geen enkele onderneming onmogelijk is. Geen droom is te groot. Geen probleem is onoplosbaar. Niets is verboden, niets. Maar succes, innerlijke vervulling, zelfactualisatie en geluk komen niet als regen uit de lucht vallen. Voor al deze dingen is er een prijs die we moeten betalen.

Je moet een aantal principes aannemen, regels volgen, bepaalde richtlijnen naleven. Je moet afgestemd zijn op je ware waarden, weten wat je nodig hebt en hoe je die kunt krijgen. Je moet actie ondernemen. Je moet toegewijd blijven aan je doel, zelfs in het geval van tegenspoed. En misschien moet je vooral weten hoe je moet kiezen.

Dit is het raadsel met zelfhulp. Je kunt alles krijgen wat je nodig hebt, maar je kunt niet alles hebben wat je maar wilt. Keuze gaat over opoffering.

Maar hoe weten we wat we moeten opgeven als zoveel dingen belangrijk lijken?

In wat gelukkige mensen weten: hoe de nieuwe wetenschap van geluk
Kan uw leven ten goede veranderen Dr. Dan Baker suggereert dat we tijd besteden aan de drie basisbelangen die we allemaal gemeen hebben. Een gevoel van doel, gezondheid en relaties - met mensen en God.

Dr. Martin E.P. Seligman schrijft in authentiek geluk: de nieuwe positieve psychologie gebruiken om je potentieel voor blijvende vervulling te realiseren, zegt dat we ons leven zo moeten regelen dat we onze sterke punten benutten. Hoewel we veel sterke punten kunnen hebben, is dit een ander gebied dat moet worden beperkt tot belangrijke sterke punten. Als u wilt weten of iets uw belangrijkste kracht is, zijn hier enkele vragen die Dr. Seligman zegt dat u uzelf moet stellen.

* Is er een gevoel van onvermijdelijkheid bij het gebruik van de kracht?

* Voel je je gesterkt en niet uitgeput als je de kracht gebruikt?

* Creëert en streeft u persoonlijke projecten na die draaien om de kracht?

Toen ik 40 nadert - in 26 maanden, maar wie telt - heb ik een lijst gemaakt met dingen die ik in de tweede helft van mijn leven moet doen. Ik was geschokt dat ik maar zes dingen opsomde. Ze vereisen allemaal jaren werk, maar ze zijn allemaal uitvoerbaar als ik me in de inspanning druk. Sinds ik van gedachten ben veranderd, dacht ik dat ik in de loop van de tijd aan de lijst zou toevoegen, maar weken later heb ik nog steeds maar een hand vol met items op mijn lange termijnagenda.

Toen ik 20 jaar oud was en erover dacht om mijn hoofdvak op de universiteit te veranderen, was keuze de vloek van mijn bestaan. Volgens Gail Sheehy in Passages: Predictable Crisis of Adult life, was ik normaal twintig-iets angst. In die levensfase geloven jonge volwassenen vaak dat beslissingen die ze dan nemen onomkeerbaar zijn. Als ik het alleen maar had kunnen weten, zouden uiteindelijk al mijn mysterieuze, onbenoembare verlangens zichzelf uiteindelijk onthullen als een paar eenvoudige, uitvoerbare doelen. Misschien is het beter dat ik het niet wist. De opluchting die ik op middelbare leeftijd voel, is misschien vijftien jaar geleden als verveling ervaren.

Zelfs met het besef dat ik eigenlijk maar zes dingen meer wil bereiken, blijf ik mijn 50-60 item master to-do lijst behouden. Nu pas heb ik een ander perspectief. Elke dag zal ik voor de belangrijkste dingen zorgen (zoals ontwikkelingsactiviteiten voor mijn kinderen, doktersafspraken, projecten met deadlines enz.) En dan de rest wegnemen als ik kan.

Zoals Richard Koch schrijft in Living the 80/20 Way: Minder werken, minder zorgen maken, meer slagen, meer genieten “Om tot geluk te komen, of ergens anders, moet je beslissen wat je echt wilt, en dan je energie steken waar het zal het beste doen. "

Video-Instructies: WAT KIES JIJ? 10 ONMOGELIJKE KEUZES (Mei 2024).