Getuigenis van een voedselverslaafde

• April 29, 2024

Ik wou dat ik hier meer ruimte voor had. Toen ik alle soorten verslaafden interviewde voor "The Intervention Book", was ik verbaasd over het aantal mensen dat een voedselverslaving of een voedselstoornis als onderdeel van hun verhaal beschreef. Er is ook een vreemd stigma dat deze mensen voelen. Met andere woorden, ze hadden geen probleem met praten over hun alcohol- of drugsverslaving, maar hielden de voedselverslaving zeer privé.

We zijn aan het herstellen van alcohol en / of drugs en ons lichaam heeft deze absoluut niet nodig. Kun je je voorstellen hoe moeilijk een voedselverslaving is? Eten is een onderdeel van het leven. Zoals elke verslaving, kun je niet gewoon stoppen en nee zeggen. Het gaat niet meer om wilskracht dan om het even welke andere verslaving. En toen een lezer me de kans gaf om haar verhaal te delen, wilde ik profiteren van haar vriendelijkheid.

Voordat je haar verhaal leest, heb ik hier wat achtergrondmateriaal dat ik mag delen. Maureen was een eetbui. Haar binges kwamen een paar keer in elke week voor en ze concentreerden zich op suiker. Ze hield het geheim. Omdat haar activiteitenniveau ervoor zorgde dat haar gewicht niet buitensporig werd, geloofden mensen niet dat ze een voedselprobleem had. Ze voelde zich heel alleen in haar ziekte en ze zei dat haar ziel "morbide obesitas" was. Vandaag weet ze dat pijn de eetbuien veroorzaakte en dat voedsel haar opluchting was. De 12 stappen leerden haar "hoe de pijn te voelen, de pijn te verwerken en te genezen van de pijn." "Voel, handel en genees."

Ik weet zeker dat het verhaal van Maureen veel meer inhoudt, maar geniet nu alsjeblieft van wat ze heeft geschreven. Heel erg bedankt, Maureen. Ik weet dat je iets hebt geschreven dat iemand echt moet horen.

“Mijn naam is Maureen en ik ben een dankbare gelovige die herstellende is van voedselverslaving. Het grootste deel van mijn leven vertrouwde ik op een door suiker veroorzaakte rust om het hoofd te bieden. Fouten uit het verleden, angst voor de toekomst en moeilijkheden in het heden hebben me ertoe aangezet te eten. Ik bad tot God om me te redden, mijn leven te herstellen of een wonder te verrichten, omdat mij was geleerd dat als ik vroeg of ik het op zijn tijd zou ontvangen. Maar ik wist niet hoe ik moest wachten zonder mijn mond vol voedsel.

Mijn obsessie begon in de vroege kinderjaren zonder mijn bewustzijn en ik omhelsde het totdat het mijn leven begon over te nemen. Ik probeerde mezelf te repareren door middel van diëten, lichaamsbeweging en talloze zelfhulpboeken, nooit gokend dat ik alleen maar mijn verslaving voedde. Het ging nooit om het eten.

Ik hoorde over Overeater's Anonymous en realiseerde me voor het eerst dat ik niet alleen was. Ik vond God in het Grote Boek en een persoonlijke relatie begon wortel te schieten in mijn hart. Toen OA niet langer beschikbaar was, probeerde ik het programma jarenlang alleen te laten werken. Ik bleef God zoeken door gebed en meditatie en mijn vrede nam toe naarmate ik meer en meer van mijn leven en wil aan Zijn zorg en controle leerde overgeven. Het sereniteitsgebed werd mijn mantra en met zijn hulp vond ik de moed om enkele pijnlijke maar noodzakelijke veranderingen aan te brengen.

Hoewel het gedrag was gewijzigd, kon ik mezelf er niet toe brengen om het eten, het dieet, de oefening en de obsessie met uiterlijk volledig op te geven, hoewel mijn lichaam nooit boven het normale gewichtsbereik lag. Ik was bang voor het leven zonder. Ik was bang voor het verdriet en de zelfcriminaliteit die eronder begraven lag. Ik was bang dat als het voedselcircus mijn leven zou verlaten, ik zou worden geconsumeerd.

Toen onze kerk een 12-stappenprogramma begon, trad ik toe. Ik heb vier keer aan een stappenstudie gewerkt en geleerd om anderen meer van het echte ik te laten zien. Hun acceptatie hielp me om het voor mezelf te voelen. Ze zagen me niet voor de verschrikkelijke persoon die ik vreesde. Ik werkte aan plezierige mensen, codependency, perfectionisme en drukte gedrag, met behulp van de 12 stappen in plaats daarvan vaker omgaan. Door dagelijkse bestudering van Zijn Woord, leerde ik Hem kennen als Vader, Trooster, Vriend, niet de auteur van de slechte dingen die mij waren overkomen. Ik begon mezelf te vergeven en geloofde dat ik altijd het beste had gedaan wat ik wist.

Toen ik me steeds meer schuldig voelde aan fouten uit het verleden, voelde ik zijn aanwezigheid. Hij was er altijd geweest, maar ik had me verborgen in mijn schaamte. In een sprong van vertrouwen gaf ik het eten volledig over. Ik wist dat wat er al zo lang onder zat, naar boven zou komen en ik zou het onder ogen moeten zien en het moeten doorwerken voordat ik het eindelijk kon loslaten. Ik was bang, maar had er vertrouwen in dat als ik mezelf zou vernederen en Hem volledig vertrouwde, hij me zou helpen doen wat ik niet voor mezelf kon doen.

Op 28 juni 2010 werd ik bevrijd van mijn levenslange worsteling met voedselverslaving en het is tot op de dag van vandaag in stand gehouden door Zijn genade. Ik blijf werken aan mijn programma, zoek naar mogelijkheden om anderen te dienen, let op wanneer ik eet, eet wat ik wil en stop wanneer ik me tevreden voel. Het is niet perfect, maar het is genoeg. Ik behandel verontrustende gedachten, gevoelens en levensgebeurtenissen zoals ze zich voordoen zonder voedsel, omdat anders mijn herstel in gevaar zou komen.

Langzaam verdwijnt het puin van mijn verleden en kan ik in het heden leven. Ik vertrouw erop dat God voor morgen zal zorgen. Dingen waar ik al veertig jaar bang voor ben, zijn van me afgehaald door de helende woorden van de meest onwaarschijnlijke bronnen, boodschappers van God, die me herinneren aan zijn altijd aanwezige liefde en persoonlijke interesse in mijn leven. Nooit was het zo moeiteloos, zolang ik me op Hem concentreerde.Net als Petrus in Mattheüs 14: 28-30, moet ik mijn ogen van de hoge golven van de stormende zeeën afhouden, geloof hebben en de uitgestrekte hand van Jezus vasthouden, zodat ik niet verdrink als ik met Hem loop over de turbulente wateren die leven brengt soms met zich mee.

Mijn relatie met Hem wordt nog steeds versterkt en vaak voel ik me als de 'bomen geplant langs een rivieroever, met wortels die diep in het water reiken. Bomen die geen last hebben van de hitte of zich zorgen maken over lange maanden van droogte. Hun bladeren blijven groen en ze blijven heerlijk fruit produceren. “Jeremia 17: 5-8.
Het meest lonende van allemaal, ik heb een manier gevonden om God echt tegen me te horen spreken. Ik weet dat Hij het is vanwege de overweldigende vrede die het met zich meebrengt.

Het is een lange reis geweest en ik ben dankbaar dat hij me niet heeft opgegeven, dat hij me nooit echt alleen heeft gelaten. Ik ben dankbaar dat ik een voedselverslaafde ben, want zonder dit heb ik het wonder misschien nooit gekend. En ik ben dankbaar voor ons 12-stappenprogramma dat cruciaal is geweest om mij te helpen deze plek te bereiken. ”

Nogmaals bedankt, Maureen. Namaste'. Moge je je reis in vrede en harmonie blijven lopen.

Vind Grateful Recovery leuk op Facebook. Kathy L. is de auteur van "The Intervention Book" (Conari Press)