Worstelen met lichaamsbeeld in de zwarte gemeenschap

• Mei 3, 2024

In een samenleving waar het onmiddellijk wordt gevierd als 'mooi”, Wie definieert wat mooi is? Wat is de standaard voor schoonheid? Is het gebaseerd op fysieke verschijning? Het karakter van een persoon? Iemands hart? Wie bepaalt wie mooi is? En als die beslissing eenmaal is genomen, wat zegt dat dan over degenen die niet aan de definitie voldoen?

Waar we elke dag vechten om onze kinderen op te voeden en te beschermen tegen de soms haat en schadelijke dingen die het leven op deze aarde vergezellen; we hebben ook de taak om hen te koesteren en hen te helpen sterk te blijven en vertrouwen te hebben in wie ze zijn als individuen. Om hun uniciteit te vieren. Om hun individualiteit en creativiteit aan te moedigen, zonder afbreuk te doen aan het recht van iemand anders om te zijn wie ze zijn.

Toch lijden we elke dag onder de realiteit van een samenleving die erin geslaagd is om de normen van schoonheid af te beelden als slechts een marge van wat het werkelijk is. En als je iemand bent die niet bij deze vorm van schoonheid past, word je gemeden, belachelijk gemaakt en verbannen. En als je probeert om de definitie te veranderen, of een pad te maken en een extra definitie toe te voegen aan wat schoonheid is, kun je heel goed worden aangevallen voor je gezonde zelfbeeld en lichaamsbeeld.

Binnen de Afro-Amerikaanse gemeenschap is er een consistent debat dat ontstaat als het gaat om wie we zijn, hoe we eruit zien en wat we als mooi definiëren. Lijdend aan generaties verleden, is het nog steeds duidelijk dat velen van ons blijven worstelen met wat we in de spiegel zien; vaak vergelijken we onszelf met wat we vinden in tijdschriften, films, televisie en zelfs boeken.

Of het nu gaat om onze huidskleur, onze lichaamsbouw, natuurlijke rondingen, ons natuurlijk haar; er zijn nog steeds velen die slechte gevoelens jegens zichzelf koesteren - een constante strijd met hun lichaamsbeeld. Ze zijn niet blij met wie ze zijn, omdat ze ergens op een gegeven moment ervan overtuigd waren dat hoe ze eruit zien niet goed genoeg was, niet mooi genoeg; niet mooi. En dat is een leugen.

Er zijn veel mensen met een groot zelfbeeld. Ze blinken uit in veel gebieden van hun leven. Ze hebben vertrouwen in hun professionele leven. Ze staan ​​aan de top van hun spel in alles wat ze doen. Maar hun strijd is met wat ze in de spiegel zien. Hun lichaamsbeeld en zelfbeeld zijn in puin. Ze houden niet van wat ze zien. Er is een oorlog gaande in hun geest. Een conflict van wie ze zijn en wat ze zien in hun spiegelbeeld, en vergelijken zichzelf vaak met wat ze in de media zien.

Wie zegt wat mooi is? Wie bepaalt wat mooi is? We moeten voor onszelf kunnen bepalen en voor onszelf geloven dat onze schoonheid niet is gebaseerd op wat we in de spiegel hebben gezien, maar op wat we vanuit ons hart reflecteren.

Ik laat je achter met dit prachtige gedicht van de late opvoeder en humorist Sam Leveson. Het wordt vaak toegeschreven aan Audrey Hephburn, maar het werd geschreven door Leveson voor zijn kleindochter:

Time Tested Beauty Tips
Spreek voor vriendelijke lippen vriendelijke woorden.
Voor mooie ogen, zoek het goede in mensen.
Voor een slank figuur, deel je eten met de hongerigen.
Voor mooi haar laat een kind er eenmaal per dag zijn of haar vingers doorheen gaan.
Loop in evenwicht met de wetenschap dat je nooit alleen loopt.
Mensen, meer nog dan dingen, moeten worden hersteld, vernieuwd, nieuw leven ingeblazen, teruggewonnen en verlost; gooi nooit iemand weg.
Vergeet niet dat als je ooit een helpende hand nodig hebt, je er een aan het einde van elk van je armen vindt.
Naarmate je ouder wordt, zul je ontdekken dat je twee handen hebt, een om jezelf te helpen, de andere om anderen te helpen.
De schoonheid van een vrouw zit niet in de kleren die ze draagt, de figuur die ze draagt ​​of de manier waarop ze haar haar kamt.
De schoonheid van een vrouw moet in haar ogen worden gezien, want dat is de deur naar haar hart, de plaats waar liefde woont.
De schoonheid van een vrouw bevindt zich niet in een gezichtsmodus, maar de ware schoonheid in een vrouw wordt weerspiegeld in haar ziel. Het is de zorgzaamheid die ze liefdevol de passie geeft die ze toont. De schoonheid van een vrouw groeit met de loop van de jaren.