Enkele gedachten over OM

• Mei 4, 2024

De drie belangrijkste religies van de westerse wereld getuigen allemaal van de kracht van het gesproken woord. Het jodendom beweert: "En God zei:" Er zij licht "(Genesis 1: 3), terwijl het christendom zegt:" In het begin was er het woord. "(Johannes 1: 1) en de islam verklaart:" O u die hebt geloofd , vrees Allah en spreek woorden van gepaste gerechtigheid. "(Koran 33:70). In oosterse spirituele tradities, waar yoga vandaan komt, wordt dit idee letterlijk genomen, met aanhangers die vaak bepaalde woorden reciteren waarvan gezegd wordt dat ze grote invloed hebben door hun zeer Misschien is het meest bekende voorbeeld de eenvoudige "OM" of "AUM", die door zowel hindoes als boeddhisten als de heiligste van allemaal wordt beschouwd mantra.

Spraak is een meetbare energie die afkomstig is van het menselijk lichaam. Wat we zeggen beïnvloedt onze relaties, zowel professionele als persoonlijke - inclusief die meest individuele van verbindingen, die tussen onszelf en hoe we ons een hogere macht voorstellen. Als zodanig is het gebruik van spraak om te bidden of te mediteren een manier om vast te stellen wat de Beach Boys ‘goede vibraties’ noemden en wat kwantumfysici als frequentie meten. Wanneer we chanten, geven we vormen uit die de wereld kunnen en zullen veranderen zoals we die kennen.

"OM" en "AUM" zijn twee verschillende vormen van hetzelfde zaad bija, of klink lettergreep. Het is onmogelijk om deze volledig te vertalen, omdat ze energieën omvatten die op verschillende manieren genezen. Yogische traditie houdt dat elk in chakra heeft een bijbehorende zaadmantra, waarbij "OM" overeenkomt met de Sahasraraof Crown Chakra. Dus als we "AUM" chanten, activeren we de chakra verantwoordelijk voor onze kennis van waarheid en realiteit, degene die ons fysieke wezen verbindt met de rest van de schepping.

Wanneer we de tijd nemen om te zingen, activeren we het parasympathische zenuwstelsel. Deze ordening van organen is verantwoordelijk voor ontspanning, een sleutelelement bij het verlichten of omkeren van vele ziekten die verband houden met stress. Zingen is dus een hulpmiddel dat ons helpt om terminalbezetting, Type A-persoonlijkheden, multitasking of welke huidige zin dan ook die 'snel leven' impliceert, te bestrijden. Verschillende bewegingen, van ‘Slow Food’ tot ‘minimalisme’, zijn ontstaan ​​om eeuwigdurende en vaak hersenloze bewegingen te bestrijden; ze delen allemaal de behoefte om ‘opzettelijk te leven’, in de woorden van Henry David Thoreau, of om de tijd te nemen om alle handelingen van ons dagelijks leven te overdenken, te overdenken en in evenwicht te brengen.

Met dit in gedachten, wordt "OM" gebruikt aan het begin van veel verschillende mantra, van Om Mani Padme Hum, die hulde brengt aan het meditatieproces zelf Om Namah Shivaya, die het goddelijke eert in de vorm van Shiva, de Heer van de Dans. Overweeg ook het eenvoudige Om Shanti, wat het concept van vrede bijna lijkt te personifiëren. Door het geluid van 'AUM' te gebruiken om het zingen te beginnen, verbindt elk van deze vibraties de luidspreker met alles wat heeft en alles wat zal worden gesproken. Als herhaling inderdaad de enige vorm van duurzaamheid is, verbindt het geluid van "OM" ons met allen die ooit hebben gezongen en allen die ooit zullen zingen. Voor sommigen van ons komt dat zo dicht bij het concept van God als we echt kunnen begrijpen.

Aan het einde van een yogales is het zingen van "OM" op zichzelf een andere vorm van verbinding. In een groepsgezang versmelten en harmoniseren onze stemmen, waardoor een geluid ontstaat dat groter wordt dan de som van de delen. Door samen te zingen, sturen we onze gecombineerde energie naar elkaar en de wereld, waarbij we ons allemaal eraan herinneren om te stoppen met wat we periodiek doen en de tijd nemen om deze wereld, zijn scheppers, en het proces van het leven zelf te eren. Na dit met de gebruikelijke Namaste dient om het belangrijkste principe van yoga te onderstrepen, namelijk vereniging. Als we samen 'OM' zeggen, erkennen we onze onderlinge afhankelijkheid en ons belang in het levensweb; we tonen onze overtuiging dat de delen net zo belangrijk zijn als het geheel, en dat we onze plaats hier echt verdienen.

Video-Instructies: Dag #489 Ik ga studeren met ayahuasca + enkele gedachten over dikke mensen (Mei 2024).