Recept met weinig koolhydratencocktail

• Mei 14, 2024

Cocktailsaus is de perfecte aanvulling op garnalen. Het voegt een pittige schil toe aan de rustige smaak die garnalen bieden. Hier is een recept om een ​​cocktailsaus met weinig koolhydraten te maken.

In wezen is een cocktailsaus gewoon ketchup met kruiden erin. Voel je vrij om dit min of meer pittig te maken, op basis van je eigen persoonlijke voorkeuren.

6 eetlepels ketchup
4 el citroensap
2 eetlepels mierikswortel
selderij zout
tabasco

Meng alles samen, gebruik het selderijzout en tabasco om het zo pittig of zout te maken als je wilt. Gebruik om uw cocktailgarnalen of andere visgerechten op te vrolijken.

Nu, om de koolhydraten te berekenen. Gelukkig zijn de dingen waarop je dit meestal gebruikt - zoals garnalen - nul koolhydraten. Als je kiest voor koolhydraatarme ketchup, kun je het krijgen met ongeveer 1 gram per eetlepel. Het citroensap wordt ongeveer 2,5 g. De rest is vrij klein voor zover koolhydraten gaan.

Vergeet niet dat je deze hele partij niet zelf eet :) Dus zelfs als het 8,5 g in totaal is, is dat slechts ongeveer 1 g per portie. Het kan geweldig zijn voor het toevoegen van een uitbarsting van smaak aan uw visgerechten.


Lisa Shea's bibliotheek met low carb-boeken

Video-Instructies: Cocktails drinken en recept van spicy vegan pizzaatjes | Vloggloss 1537 (Mei 2024).