Zoetzure saus met weinig suiker

• Mei 3, 2024

Er zijn verschillende keren dat ik een zoetzure saus wil bij mijn kip of vis. Dit recept duurt 10 seconden in de magnetron en is erg lekker! Het vereist wel dat je wat suikervrije sinaasappelmarmelade en suikervrije abrikozenmarmelade in de koelkast bewaart. Ik raad dit toch aan, omdat ze ongelooflijk handig zijn voor allerlei kook- en snackdoeleinden.

ingrediënten:

1 el suikervrije sinaasappelmarmelade
1 eetlepel suikervrije abrikozenmarmelade
1 theelepel suikervrije honing
enkele druppels citroensap
snuif witte peper
snuif zout
snuif gember

Begin met de sinaasappel- en abrikozenmarmelade en roer deze samen in een kleine magnetronbestendige kom. Meng vervolgens de honing en integreer deze grondig. Voeg nu het citroensap, peper, zout en gember toe naar smaak. Dit is waar je individuele smaakpapillen binnenkomen - sommige mensen houden van zoutere smaken, terwijl anderen genieten van pittiger smaken.

Dek af en magnetron ongeveer 10 seconden op hoog. De saus moet mooi integreren en enigszins warm zijn.

Gebruik het als een dipsaus of smeer deze voor uw favoriete vis- en kipgerechten. Er zijn een aantal soorten vlees die redelijk droog kunnen zijn, dit is een geweldige manier om ze te bevochtigen zonder veel calorieën toe te voegen. De smaken zijn geweldig! Een heerlijke fruitige medley om je smaakpapillen bezig te houden.

Aangezien het meeste hiervan afhangt van welke merken je in je winkel kunt krijgen, varieert het aantal koolhydraten op basis van welke merken je kunt krijgen. Toch moet het aantal koolhydraten extreem laag zijn - ver onder wat je zou zien bij een vergelijkbare variëteit aan zoetzure saus.

Een opmerking over de suikerarme honing - we moeten dit in bulk kopen in een grotere winkel die een eerlijke rit voor ons is. Het is het ons waard, omdat we het in een breed scala aan voedingsmiddelen kunnen gebruiken. Het is een prima vervanger voor suiker en heeft ook een heerlijke smaak. Je kunt het zelfs in thee gebruiken als een ontspannen avondmuts.

Natuurlijk kun je andere marmeladesmaken die je persoonlijk lekker vindt!

Recepten voor weinig koolhydraten in de magnetron Dit kookboek bevat tips, boodschappenlijstjes en heerlijke recepten om gezonder te eten. Elk recept vereist slechts een magnetron en een paar minuten van uw tijd. Investeer in een gezondere levensstijl voor u en uw gezin! Magnetron Low Carb Recepten - Volledige details

Lisa Shea's bibliotheek met low carb-boeken

Video-Instructies: hoe chutney van tomaat en appel maken en bewaren (Mei 2024).