Hoe darmdysbiose te genezen

• Mei 19, 2024

In alle gevallen van darmstoornis moet men werken aan het corrigeren van dysbiose, dat wil zeggen de aandoening en onbalans van microben die in de darm worden aangetroffen. Dit artikel legt uit waarom probiotica zoals lactobacillus lijken te werken.



In alle gevallen van darmstoornis moet men werken aan het corrigeren van dysbiose, dat wil zeggen de aandoening en onbalans van microben die in de darm worden aangetroffen. Dit artikel legt uit waarom probiotica zoals lactobacillus lijken te werken.
Veel culturen over de hele wereld hebben voedingsmiddelen die gezondheidsbevorderende microben leveren aan het spijsverteringskanaal. Zelfs voordat bacteriën werden begrepen, was het bekend dat dingen die in voedsel groeiden, misschien voordelig zijn om te eten. Yoghurt, kefir en een breed scala aan gefermenteerde groenten hebben ons voorzien van microben die ziekten herstellen, genezen en voorkomen.
Deze microben zijn essentieel om niet alleen de noodzakelijke B-vitamines te produceren, ze zorgen er ook voor dat de minder gewenste microben floreren, overweldigen en ziekten veroorzaken. Slechte microben zijn overal om ons heen en in ons. Ze onder controle houden is essentieel voor een goede gezondheid en een gezond lichaam zal complexe macrobiotische levenssystemen hebben die van nature het werk voor ons doen als we een natuurlijk dieet eten dat gevuld is met levend en volledig voedsel dat niet door fabrieken is verwerkt.
Alle gevallen van prikkelbare darm, crohns en zelfs eenvoudige incidenten van veel voorkomende diarree zijn het gevolg van een invasie van slechte microben of microben die hun welkom zijn overwoekerd door te productief te worden en die de wand van de darm zijn binnengedrongen en aanzienlijk leed en ziekte hebben veroorzaakt. Onder deze omstandigheden is het noodzakelijk om de normale darmflora te herstellen tijdens welke behandeling u ook krijgt, en zeker als u antibiotica gebruikt of hebt gebruikt, omdat deze zonder onderscheid alle flora vernietigen, zowel goede als slechte. Voor velen met deze chronische darmaandoeningen moet u hier dagelijks aan werken. De meest gevaarlijke handeling die in de darm moet worden gedaan, is het gebruik van farmaceutische medicijnen, vooral antibiotica en steroïden.
Vaak is het moeilijk om een ​​nieuwe goede microbiotische kolonie op te zetten. Deze goede microben worden uitgedaagd door een ongunstig terrein, andere microben die hen overweldigen, incompatibele diëten en onvoldoende toepassing van de probiotica. Veel supplementen en goede bacteriën voedingsmiddelen zoals yoghurt zijn vereist en vaak gedurende de dag. De taak van restauratie mislukt vaak als u het protocol niet kunt bijhouden, of als u de verkeerde producten selecteert die niet de levende bacteriën bieden zoals vermeld op de verpakking of als u een niet-ondersteunend dieet eet. Over het algemeen is een supplementprotocol van slechts een week of twee niet voldoende om nieuwe kolonies van goede bacteriën in de darm te herstellen, vooral na antibioticagebruik.

Ik wil je twee producten introduceren waarmee je goede probiotische kolonies in de darm kunt vestigen. Een wordt VSL # 3 genoemd, een zeer krachtige en krachtige cultuur van levende goede microben die melkzuurbacteriën bevatten in het bereik van 450 miljard, met de hoogste concentratie op de markt. Meerdere studies hebben studies aangetoond dat dit product had kunnen genezen, niet alleen verminderen of verlichten, maar sommige gevallen van IBS genezen. Het nadeel van dit product is dat het duur is.

Als u ervoor zou kiezen om dit product te gebruiken en ik raad het ten zeerste aan en ik heb het in actie gezien met mijn klanten in voedingsoverleg, adviseer ik sterk dat u alles doet wat u kunt om het uithoudingsvermogen van deze micro-organismen in uw darmen te vergemakkelijken . Het vermijden van antibiotica is nummer één. Geheel en natuurlijk voedsel eten is het andere.

Zoals alle levende dingen, moeten deze micro-organismen eten. Je kunt hun aanwezigheid verder vergemakkelijken door ze te voeren wat ze willen, en dat wat niet aantrekkelijk is voor de ziekteverwekkende microben. NOW voedingsproducten, onder andere bedrijven, maken hier precies wat voor. Het heet inuline. Inuline, bekend als een prebioticum, is een soort vezel en een koolhydraat dat niet verteert in de dunne darm. Probiotica van melkzuur zoals bifidobacteriën en lactobacillus-microben gedijen op inuline. NOW-merk inuline is gemaakt van cichoreiwortel dat al meer dan 800 jaar wordt gebruikt voor spijsverteringsstoornissen. Je zult ook blij zijn te horen dat inuline de opname van calcium en een bijuline-bijproduct genaamd butyraat verhoogt, gecombineerd met fermentatieve processen van goede bacteriën waarvan is aangetoond dat ze het risico op darmkanker verminderen.

Dus geef ze een dagelijkse dosis en ze zullen werken om de ziekteverwekkende microben onder controle te houden. Het zal ook uw investering in VSL # 3 doen of wat voor probioticum u ook kiest, een investering die blijvend is.

Natuurlijke voedingsmiddelen die inuline bevatten zijn asperges, uien, knoflook, banaan en artisjok. Maar als u extra probiotische ondersteuning nodig hebt en daadwerkelijk besluit om een ​​probiotisch product te gebruiken, gebruik dan inuline in een supplementvorm om ervoor te zorgen dat de microbische kolonie waar u aan werkt, goed wordt gevoed. Voor sommige mensen kunnen hoge doses Inuline buikpijn veroorzaken met gas en een opgeblazen gevoel, dus pas uw dosering dienovereenkomstig aan om deze symptomen te voorkomen.Elk prebiotisch product dat onoplosbare vezels en fructo-oligosachariden bevat, zal bijdragen tot een goede koloniegroei van de juiste micro-organismen.

Video-Instructies: Vraag het ons aflevering 4: Migraine (Mei 2024).