Hulp voor sperma-DNA-fragmentatie en -schade

• Mei 2, 2024

Antioxidanten zijn al lang de enige behandelingsoptie voor mannen met hoge niveaus van sperma-DNA-fragmentatie. Een nieuwe studie heeft aangetoond dat een andere behandelingsoptie ook nuttig kan zijn - dagelijkse ejaculatie - waarvan is aangetoond dat het het percentage sperma met DNA-schade aanzienlijk vermindert.

In één onderzoek was dagelijkse ejaculatie gedurende zeven dagen voldoende om een ​​significant verschil te maken voor de spermakwaliteit. De studie volgde 118 mannen met meer dan gemiddelde sperma-DNA-schade. Schade aan DNA van sperma wordt meestal gemeten als een percentage op een DNA Fragmentation Index (DFI). Een DFI-index van meer dan 15% wordt beschouwd als een indicatie voor een probleem met de spermakwaliteit en alle mannen in de studie hadden minstens dit niveau van schade (tussen 15-98%).

Op de zevende dag van de dagelijkse ejaculatieperiode had 81% van de mannen een afname van ongeveer 12% in sperma-DNA-schade. De resterende 19% had een gemiddelde daling van 10% in beschadigde spermaconcentraties. Andere spermaparameters werden niet beschadigd door het dagelijkse programma.

De hoofdonderzoeker, Dr. Greening, wordt geciteerd als opmerkend:

"Het optimale aantal dagen van ejaculatie is misschien meer of minder dan zeven dagen, maar een week lijkt beheersbaar en gunstig. Het lijkt veilig om te concluderen dat paren met relatief normale spermaparameters dagelijks tot een week voor de ovulatiedatum seksueel moeten hebben ."

"In de context van geassisteerde voortplanting, kan deze eenvoudige behandeling helpen bij het verbeteren van de spermakwaliteit en uiteindelijk het bereiken van een zwangerschap. Bovendien kunnen deze resultaten betekenen dat mannen een grotere rol spelen bij onvruchtbaarheid dan eerder werd vermoed, en dat ejaculatiefrequentie belangrijk is voor het verbeteren spermakwaliteit, vooral naarmate mannen ouder worden en tijdens kunstmatige voortplantingscycli. "

Talrijke studies hebben de positieve effecten van orale antioxidantbehandelingen op DNA-fragmentatie aangetoond, waarbij het belang van zorgvuldig gekozen supplementen en een antioxidantdieet wordt benadrukt. De belangrijkste bronnen van antioxidanten in het dieet zijn fruit en groente, maar ook bonen, noten en zaden. Zorg ervoor dat de bonen niet uit een blikje komen, want BPA in blikvoeringen is giftig voor sperma!

Wilt u dit soort artikelen wekelijks in uw e-mail ontvangen? Meld u aan voor de CoffeBreakBlog-nieuwsbrief. Het is gratis, super informatief en je kunt je op elk moment uitschrijven. De link staat hieronder.

Referentie:

Europese samenleving voor menselijke reproductie en embryologie 2009, 1 juli

Dagelijkse seks helpt de schade aan sperma-DNA te verminderen en de vruchtbaarheid te verbeteren. ScienceDaily. Ontvangen op 29 oktober 2010, van //www.sciencedaily.com� /releases/2009/06/090630075311.htm