Omgaan met kerststress

• April 27, 2024

De kersttijd wordt "de mooiste tijd van het jaar" genoemd. We zien ernaar uit als een vreugdevolle en vervullende tijd. Helaas laten we ons vaak voorbereiden op familiebijeenkomsten, de drukte en kosten van winkelen voor het perfecte geschenk, of vechten tegen de menigte, het beste van ons krijgen en dit veranderen in de meest stressvolle ervaring van het jaar. Deze gevoelens van stress die vaak leiden tot stemmingen van prikkelbaarheid en die ertoe leiden dat velen het seizoen vrezen, zijn een gemoedstoestand die God niet eert en zeker niets doet om goede familierelaties te bevorderen. Waarom besluit u dit jaar niet om vakantiestress te stoppen voordat het begint door uzelf voortdurend te herinneren aan de reden waarom we dit vieren?
Ik heb een paar suggesties samengesteld die kunnen helpen.

1. Sta op een beetje eerder in de ochtend, minstens een keer per week en lees over de allereerste kerst. Deel deze verzen met je familie.
   
   • Mattheüs 1: 18-25 en 2: 1-12
     
   • Luke 1: 26-45
     
   • Johannes 1: 1-5 en 1: 14
   
   
2. Geniet thuis van kerstmuziek terwijl je cadeaus decoreert, kookt, schoonmaakt of inpakt. Enkele van mijn favoriete kerst-cd's zijn:
   
   • 
     Midnight Clear (een intieme akoestische kerst met gitaren en andere instrumenten)
     
   • 
     Breath Of Heaven: A Christmas Collection van Vince Gill
     
   • 
     Een kerstverhaal van Point of Grace
     
   
   
3. Herstel een verbroken relatie met een familielid of vriend.
   
   • Kolossenzen 3: 13,14
     Je moet rekening houden met elkaars fouten en de persoon die je beledigt vergeven. Bedenk dat de Heer je vergaf, dus je moet anderen vergeven. En het belangrijkste kledingstuk dat je moet dragen is liefde. Liefde bindt ons allemaal in perfecte harmonie.
   
   
   
4. Neem een ​​bord kerstspulletjes naar een knorrige buurman.
   
5. Wens een 'vrolijk kerstfeest' aan elke verkoopmedewerker waarmee u in contact komt.
   
6. Geef uw gezin tijdens de feestdagen een zoete karakter.

Denk er ten slotte over na Geschenk aan het einde van elke dag.

• Johannes 3:16
  Want God had de wereld zo lief dat hij gaf zijn enige Zoon, zodat iedereen die in hem gelooft niet verloren gaat maar eeuwig leven heeft.
  
• Efeziërs 2: 8,9
  God redde je door zijn speciale gunst toen je geloofde. En daar kun je geen eer voor krijgen; het is een geschenk van God. Redding is geen beloning voor de goede dingen die we hebben gedaan, dus niemand van ons kan er opscheppen.

Vind hier prachtige kerstmuziek.
_____________________________________________________________________
Ik heb dit boek op Thanksgiving Day gelezen en wil het krijgen voor alle kinderen in mijn leven. Ik wil het aan hen voorlezen met Kerstmis en met Pasen. Dit prachtige volksverhaal vertelt het paasverhaal vanuit een nieuw en ongewoon perspectief. Kinderen zullen diep geraakt worden als ze, misschien voor het eerst, de betekenis van het leven van Christus en zijn zoenoffer aan het kruis begrijpen.

Video-Instructies: Spreekangst tip: waarom diep ademhalen funest is (April 2024).