Koffiepauze

• Mei 15, 2024

Zit je echt bij dat kopje koffie en geniet je ervan als je een koffiepauze neemt? Houd je de beker vast en merk je de warmte op, ruik je het aroma, bewonder je het uiterlijk en geniet je van de smaak? Voor de meesten van ons is het antwoord: "Maak je een grapje?"

De waarheid is dat we een wereld van multitaskers zijn. Volgens Merriam Webster is de definitie van multitasking "het uitvoeren van meerdere taken tegelijk". Ons drukke leven lijkt dit te eisen en toch berooft dit gedrag ons niet alleen van de eenvoudige levensvreugde die voortkomt uit eenvoudig leven, het maakt ons zelfs minder efficiënt.

In zijn opmerkingen over een recente studie, CNN Medical Correspondent, zegt Dr. Sanjay Gupta: "Multitasking is een manier van leven geworden, vooral voor mensen op de waargenomen ladder van succes. Hoewel het lijkt alsof er veel dingen tegelijk worden gedaan, zijn de taken mogelijk niet zo effectief of snel als gewenst, volgens deze studie. "

Multitasking zorgt er ook voor dat je niet volledig kunt genieten van geweldige momenten in je leven. Laat me u een goed voorbeeld geven. Ik ken iemand die een baan heeft die door 90 procent van de beroepsbevolking wordt begeerd. Ze werkt vanuit huis en verdient een fatsoenlijk leven, definieert haar eigen uren en waar ze op elk moment aan zal werken. En toch is ze nooit echt een deelnemer aan die momenten.

Wanneer ze niet op kantoor is met de kinderen of op reis gaat naar enkele van de grootste steden ter wereld, belt ze voortdurend naar het kantoor om erachter te komen wat er aan de hand is of klanten te bellen, ook al heeft ze een volledig capabele staf. Als ze op kantoor is, benadrukt ze alles wat ze moet doen en waar ze naartoe moet in plaats van zich te concentreren op iets gedaan krijgen of delegeren. Als ze met klanten aan de telefoon is, wordt ze vaak afgeleid, maakt ze haar bureau schoon, speelt ze computerspelletjes en controleert ze e-mail. Ze is dus nooit echt ergens. Haar geest is altijd gericht op de toekomst en het verleden en neemt nooit volledig deel aan de betreffende activiteit.

Dit is de manier waarop de meesten van ons leven. Als gevolg hiervan missen we de vreugde van ons leven omdat in werkelijkheid de toekomst en het verleden niet bestaan. Het enige moment dat we hebben is dit, het moment waarop we ons nu bevinden. Geniet ervan zoals je een geweldige kop koffie zou doen.

Video-Instructies: Best Cafe's and Restaurant in Davao City (Kaizen and Koffiepauze) - Chix Only 09•25•18 (Mei 2024).