Cellulaire voeding en het celmembraan

• April 26, 2024

Wat is cellulaire voeding? Als je denkt aan gezondheid en voeding, denk je waarschijnlijk niet aan het belang van celvoeding. Maar goede cellulaire voeding is noodzakelijk voor een goede gezondheid.

Je bent alleen zo gezond als je cellen. Dus hoogwaardige cellulaire voeding is absoluut essentieel.

Gezonde, goed gevoede cellen leveren een overvloed aan natuurlijke energie, weerstand tegen stress en degeneratieve ziekten en een algemene ervaring van vitaliteit. Maar hoe kunt u ervoor zorgen dat uw cellen op hun volledige capaciteit werken? Wetenschappelijke studies tonen aan dat celvoeding de sleutel is.

Celmembraan en cellulaire voeding

Je lichaam bestaat uit triljoenen kleine, piepkleine cellen die allemaal in elkaar zitten. Deze cellen zijn de "bouwstenen" van uw fysieke structuur. Alles van het haar op je hoofd tot de teennagels op je tenen bestaat uit cellen. Dit omvat uw huid, bloed, organen en botten.

Elke cel is een kleine wereld waar duizenden essentiële chemische processen worden uitgevoerd.

En hoewel cellen variëren - bloedcellen verschillen van zenuwcellen en spiercellen verschillen van botcellen - ze hebben allemaal dezelfde basisstructuur en behoefte aan cellulaire voeding.



Elke cel is omgeven door een speciaal celmembraan dat fungeert als de poortwachters van de cel. Het celmembraan bepaalt wat er in de cel gaat en wat er buiten moet worden gehouden. Assimilatie is het delicate proces waarbij voeding door de celmembraanwand naar de cel moet gaan.



Het gezegde, "Je bent wat je eet", zou eigenlijk moeten zijn "Je bent wat je cellen assimileren."

Voor optimale assimilatie van cellulaire voeding moet het celmembraan zacht, gezond en flexibel zijn. De voedingsbehoeften zijn bepaalde specifieke "goede" vetten en aminozuren. Hiervoor moet je hoogwaardige eiwitten en essentiële vetzuren krijgen, waaronder omega-3 visolie.

Je moet ook transvetten vermijden, die fungeren als vijanden van het delicate assimilatieproces.

Cellulaire voeding optimale niveaus

Om optimale cellulaire voeding te krijgen, begint u met het volgen van de richtlijnen voor gezonde voedingslijsten. Maar omdat onderzoek duidelijk aantoont dat je niet alles kunt krijgen wat je nodig hebt uit het voedsel dat je eet, moet je voedingssupplementen van hoge kwaliteit opnemen om de cellulaire voeding naar optimale niveaus te stimuleren.

De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (ADH) van voedingsstoffen en het standaard Amerikaanse dieet (kortweg SAD) zijn niet voldoende voor preventie en bescherming tegen chronische degeneratieve ziekten.

Onderzoek toont aan dat de optimale dagelijkse hoeveelheid (ODA) van voedingsstoffen die nodig is voor een optimale gezondheid aanzienlijk hoger is dan de ADH-waarden. Studies tonen bijvoorbeeld duidelijk aan dat de optimale dagelijkse hoeveelheid vitamine C tussen 1200 en 2000 mg ligt, terwijl de ADH slechts 60 mg is.

Dat is een GROOT verschil!

Om de ODA van C uit voedsel te halen, zou je 18 sinaasappels moeten eten, met maar liefst 1.260 calorieën. Uiteraard zijn voedingssupplementen van goede kwaliteit noodzakelijk voor ODA voor cellulaire voeding.

Gezond eten in combinatie met gezonde supplementen kan u de cellulaire voeding geven die u nodig hebt voor grote vitaliteit, natuurlijke energie en om de ziekte en het ziekteproces te stoppen voordat ze beginnen.

Voor mijn aanbeveling van de allerbeste beschikbare omega-3 visoliecapsules en voedingssupplementen voor cellulaire voeding, kunt u zich beter gaan voelen en omega-3 visolie-websites.

En bekijk zeker ook mijn gratis Natural Health-nieuwsbrief.

Klik hier voor de sitemap.

Artikelen die u misschien ook leuk vindt:
11 Omega 3 voordelen voor vrouwen
10 gezondste voedingsmiddelen voor gezond eten
Gezond eten lijst en gezond eten gids
Alle natuurlijke gezondheidssupplementen voor mensen

Om u te abonneren op de Natural Health-nieuwsbrief, voert u uw e-mailadres in in het aanmeldvak onderaan deze pagina.

© Copyright door Moss Greene. Alle rechten voorbehouden.


Opmerking: de informatie op deze website is niet bedoeld als norm. Elke poging om een ​​ziekte te diagnosticeren of te behandelen, moet worden uitgevoerd door een arts die bekend is met voedingstherapie.

Video-Instructies: Cell Transport (April 2024).