3 Surefire-triggers om u te helpen los te komen

• Mei 14, 2024

Een stressor die grote fysieke en emotionele pijn toebrengt, is de perceptie dat je STUCK bent die vervolgens een zichzelf vervullende profetie wordt. Niemand klaagt ooit over vastzitten op een goede plek. De connotatie van vastzitten is meestal de negatieve mindset of het pijnpad. Hier zijn typische situaties van mensen die hebben toegegeven dat ze vastzitten:

• De artsen weten niet hoe ze me kunnen helpen met betrekking tot mijn rugpijn. Niets werkt, variërend van steroïde opnamen tot fysiotherapie tot sterke pijnstillers. De artsen zullen geen operatie uitvoeren omdat ze de oorzaak van de rauwe zenuwuiteinden niet kennen. Ik leef 24/7 pijn.
  
• Ik blijf uit elkaar gaan en ga dan terug naar mijn vriendje die niet voor me zorgt of me helpt met mijn financiële last. Hij is zo'n dromer en de volleerde verkoper - altijd belovend dat zijn volgende plan het groots zal bereiken. Hij haalt het echter nooit helemaal. Iedereen vraagt ​​me wat ik uit deze relatie haal en ik weet het antwoord niet. Misschien ben ik bang dat ik alleen kom.
  
• Ik werd ontslagen van een baan op de personeelsafdeling van een groot managementbedrijf voor appartementencomplexen omdat ik net 60 werd. Hoewel niemand mijn leeftijd noemde, is mijn vervanger de helft van mijn leeftijd. Ik heb altijd zulke goede recensies gehad, dus ik zag het niet aankomen. Ze beweerden dat ze me lieten gaan om het bedrijf in een andere richting te brengen. Wat zijn de kansen dat ik een andere vergelijkbare baan vind?

Thoreau zei ooit: "Kun je met al je wetenschap vertellen hoe het is en vanwaar het komt, dat licht in de ziel komt?"

3 manieren om op een goede plek vast te komen zitten:

• We zijn niet veel alleen, maar zijn eerder van elkaar afhankelijk. Lijn jezelf uit met realisten en dromers. Denk na en ontdek wat voor jou resoneert, zoals turen in een galerij of een winkelraam op zoek naar het juiste souvenir als je op vakantie bent. Het is het schilderij of het kunstobject dat je moet kopen, of anders achtervolgt het je als je dat niet doet. Evenzo zal alles wat voor jou resoneert je aansporen vooruit te gaan. Vind je verborgen schat.
  
• Je hebt geen anderen nodig om te valideren wat je hart en ziel je adviseren te doen. Geef je kracht niet weg om te doen wat anderen je vertellen te doen of willen voor jou. Wat wil JIJ echt? Als je het antwoord weet, zul je gemotiveerd zijn om je antwoord voort te zetten.
  
• Maak wandelingen in de natuur om je voor te bereiden op je levensreis. Wanneer je doelgerichte stappen neemt in een park, kustlijn of stadsgezicht, kun je overwegen om verder te gaan in een ander aspect van je leven. Grote muzikanten weten dat de pauzes tussen de noten zijn waar de artistieke vaardigheid ligt. Geniet van het proces omdat de bestemming niet zo leuk is als de reis. Haal de stekker uit het stopcontact en maak opnieuw verbinding met jezelf.

---

Lees mijn boek voor meer informatie over het beheren van uw stress en het terugwinnen van uw leven, Verslaafd aan stress: het 7-stappenprogramma van een vrouw om vreugde en spontaniteit in het leven terug te winnen. Ga naar Turn On Your Inner Light Radio Show om te luisteren naar gearchiveerde radioprogramma's met gastexperts