Je bent wat je denkt

• Mei 19, 2024

Volgens Chilly Willy, een stripfiguur uit de jaren vijftig, ben je wat je denkt te zijn; en als je anders wilt zijn, denk dan anders. Blijkt, dat is dichter bij de waarheid dan bij humor.

Een artikel in mei 2015 in Moeder Jones, beoordelingen werk van Ross Greene waaruit blijkt dat het gebruik van de fysiologische basis van gedrag kinderen kan helpen met impulscontrole en agressie. Al vroeg in zijn carrière had Greene opgemerkt dat de standaardtechnieken voor gedragsverandering niet erg goed werkten voor gezinnen die het moeilijk hadden. Rond die tijd had onderzoek naar de hersenfunctie aangetoond dat organisatorische vaardigheden, het vermogen om prioriteiten te stellen en andere uitvoerende functies gecentreerd waren in de prefrontale cortex. Verder hadden kinderen met agressieproblemen hun prefrontale cortex nog niet voldoende ontwikkeld om hun gedrag te kunnen reguleren.

Maar Greene wist dat hersenen veranderlijk zijn. Leren en herhaalde ervaringen veranderen feitelijk de fysieke structuur van de hersenen, waardoor nieuwe neuronale paden ontstaan. Hij ontdekte dat kinderen hun hersenen daadwerkelijk konden hervormen terwijl ze vaardigheden leerden en oefenden. Bovendien ontdekte hij dat toen studenten te horen kregen dat dit mogelijk was, hun motivatie en prestatieniveaus snel verbeterden. Hij begon ouders te coachen om zich te concentreren op het ontwikkelen van probleemoplossende vaardigheden van hun kinderen. Het testen van deze aanpak in kinderpsychiatrische klinieken die eerder Skinneresque-methoden hadden gebruikt, bewees dat binnen een jaar het gebruik van fysieke en chemische beperkingen bij jonge patiënten daalde van 20 gevallen per maand tot nul. Een daaropvolgende vijfjarige klinische proef bij Virginia Tech met 134 kinderen van 7 tot 14 jaar valideerde de methode als een effectieve manier om kinderen met oppositionele uitdagende stoornis te behandelen.

Dat alles is dat wetenschap de religieuze basisbegeleiding inhaalt en versterkt, lijkt mij. Religie ging altijd over het leren beheersen van bepaald gedrag en het verbeteren van sociale vaardigheden. Redding vereist dat de vromen plannen maken voor de toekomst, maar in het heden leven.

Het Bahá'í-geloof, dat volgens zijn volgelingen slechts het laatste hoofdstuk is in één eeuwig en progressief religieus boek, leert dat de mensheid een tweeledig karakter heeft. We zijn spirituele wezens die een tijdelijke fysieke ervaring hebben. De theologie gaat over het ontwikkelen en volwassen maken van het spirituele, terwijl het fysieke op constructieve manieren wordt bestuurd en gekanaliseerd.

Neurowetenschappen en psychologie beginnen nu pas de verbanden te zien die religie altijd heeft gedefinieerd en verfijnd. Geest en lichaam staan ​​in constante communicatie en beïnvloeden elkaar. Geloof verzet echt bergen, evenals neuronen, en het kan mensen helpen verder te werken aan langetermijndoelen.

Het belangrijkste - voor mij hoe dan ook - is dat het Bahá'í-geloof me verzekert dat al die moeite het waard is, en dat dit leven een doel heeft. Anders, wie kan er leven op zo'n gevaarlijke planeet vol met mensen en beestjes die heel vervelend kunnen zijn? van karakter in [dit leven] .... "- 'Abdu'l-Bahá, Het geheim van goddelijke beschaving, p. 46

Video-Instructies: Je bent wat je denkt, de kracht van gedachten (Mei 2024).