Waarom je je tong moet poetsen

• Mei 1, 2024

Ik heb een tante die heel praktisch is in het geven van geschenken. Door de jaren heen heeft ze me sokken, ondergoed, haarborstels en zelfs een opvouwbare mand gegeven. Als kind was ik nooit geïnteresseerd in haar geschenken, maar naarmate ik ouder werd, realiseerde ik me dat haar geschenken duidelijker lieten zien hoeveel ze van me denkt.

Hoe dan ook, het geschenk van mijn praktische tante was dit jaar een tongschraper, zegen haar geliefde hart. Eigenlijk had ik er al maanden een voor mezelf willen kopen, maar ik kwam er nooit aan toe. Probleem opgelost.

Overigens, maak je er een punt van om je tong te poetsen of een krabber te gebruiken? Ik heb geen slechte adem (huiveren) maar omdat er dagen zijn dat ik koffie per liter drink, is koffie-adem altijd iets waar ik me bewust van wil zijn.

Als je goed naar je tong kijkt, zul je zien dat het een nogal ruw uitziend oppervlak heeft. Alles dat in je mond gaat, raakt de tong en voedseldeeltjes raken gevangen in die hobbels en richels. Tongreiniging is in wezen hetzelfde principe als flossen of tandenpoetsen. Je moet alle tandplak of resten verwijderen, anders rotten ze letterlijk in je tanden en beginnen ze stinkende gassen te produceren als bijproduct van bacteriële activiteit.

Volgens tandartsen is de hoogste concentratie mondbacteriën niet echt op de tanden, maar eerder op de zachte weefsels zoals de tong en het tandvlees. Je tong poetsen helpt niet alleen bij een slechte adem, maar houdt ook de zuurgraad tot een minimum, waardoor de kans op tandafbraak vermindert.

Ik ben de komende weken niet voor een tandartsbezoek aangewezen, dus ik weet het niet, maar ik heb gemerkt dat mijn adem ruikt en frisser aanvoelt sinds ik begon te schrapen. Ik heb gek gek kokhalst toen ik voor het eerst begon, maar je went er wel aan.

Ik heb gelezen dat er veel opties zijn om de tong te borstelen / schrapen. Je kunt alles gebruiken, van een zachte tandenborstel tot een ijslollystok. Maar voor mij hou ik van mijn tongschraper; het is gemakkelijk schoon te maken en het is breed genoeg zodat ik de hele breedte van de tong in één keer kan krijgen.

Video-Instructies: Stink je uit je mond? Tips tegen een slechte adem (Mei 2024).