Twee geweldige redenen om van juni te genieten

• Mei 3, 2024

Ahh, welkom in de maand juni. De komende 30 dagen brengt voor velen van ons diploma-uitreikingen, het vieren van vaders, bruiloften, het einde van het schooljaar en langverwachte vakanties. Hopelijk krijgt iedereen nu de kans om het buitenleven te ervaren. Juni is ook een maand waarin we ons richten op een gezonder leven, dingen doen zoals ons lichaam meer bewegen en slimmere keuzes maken over ons voedsel. Tuinen beginnen te ontspruiten. Boerenmarkten en langs de weg staan ​​met seizoensgebonden bounty om van te genieten en te genieten. De zon glimlacht eindelijk naar ons en we willen de energie hebben om actiever te zijn en van het leven te genieten - en er zelfs goed uitzien terwijl we het doen!

In ons niet zo zonnige Seattle zijn we ongeveer negen maanden per jaar bedekt met grijze wolken en regen. Wanneer mei en juni voorbij komen, worden onze dagen echter langer - super lang. Die gouden bol in de lucht breekt door en we ervaren plotseling de blauwste lucht die je ooit hebt gezien.

Mensen die in onze mooie groene Pacific Northwest wonen, breken plotseling uit de grenzen van hun huizen, gluren uit en zoeken naar manieren om van deze glorieuze verandering in ons weer te genieten. Er is ook een neiging om een ​​gezonde levensstijl na te streven. Yippee !!! Kom maar op met de zomer.

Onze lichamen zijn bedoeld om actief te zijn en de terugkeer van langere dagen geeft ons de mogelijkheid om meer tijd te besteden aan activiteiten waar we van houden. Ik hoop dat je overdag uit je kantoor komt en een wandeling maakt. Bekijk de fietspaden in uw omgeving. Waar je ook hebt gekozen om te wonen, het is aan jou om de vele schatten en avonturen te ontdekken die je thuisgebied biedt. Vind nieuwe paden. Ga door met activiteiten die je nog nooit hebt geprobeerd. Heb wat plezier. Dit is de tijd van het jaar waarin het buiten zoeken naar mogelijkheden eindeloos is.

Eten is een ander gebied waar de overvloed van het seizoen je kans moet zijn om van het seizoen te genieten. Dit is niet het moment om te genieten van een gepofte aardappel. Zoek wat verse tomaten en mozzarella. Basilicumplanten zijn overal en een Caprese salade wacht om te worden gemaakt en geproefd. Verse aardbeien en room, bosbessen en perziken kunnen worden geplukt en verwend. Geen ijs met chocoladefudge nodig - dat kan in januari.


Ik hoop dat je manieren kunt vinden om beweging in je leven te vergroten. Evenzo, kijk voor de vreugde in het ontdekken van de frisse en levendige lekkernijen waar je smaakpapillen naar verlangen. Ik wens je een leuk en ontspannend zomerseizoen.

Video-Instructies: Vlog Maartje: Een verzorgpaard is geweldig! (Mei 2024).