Probeer deze 10 minuten productiviteitstechniek

• April 26, 2024

"Niets is bijzonder moeilijk als je het in kleine banen verdeelt." - Henry Ford

De afwas doen is echt het enige karwei dat ik niet erg vind. Toen ik een tiener was, was het mijn taak om de afwas te wassen. Dus ik zou mijn boombox op een speelse manier in de keuken brengen, op het aanrecht zetten en ontploffen Roxanne, Roxanne, Als duiven huilen en andere hits uit de jaren 80. Voordat ik het wist was het 45 minuten werk gedaan.

Nu ik moeder ben, heb ik geen van mijn kinderen specifieke taken toegewezen. Liever klusjes worden samen gedaan, waarbij ik de teamleider ben. We breken de 45 minuten karwei van keuken opruimen in intervallen van 10 minuten. De routine ziet er ongeveer zo uit: ik was 10 minuten, dan wast een van de kinderen 10 en dan de andere. Iemand (meestal mijn man) legt het eten weg en veegt de vloer. Natuurlijk zijn er met de kinderen het onvermijdelijke "ze waste slechts drie afwas in 10 minuten!" ruzie, maar voor het grootste deel werkt het systeem. Alles wordt gedaan en er blijft niemand achter de gootsteen werken.

Ik gebruik dit 10 minuten-systeem al jaren voor alles. Ik neem ongeveer drie items uit mijn takenlijst en werk er elk 10 minuten aan. Aan het einde van de dertig minuten ga ik terug naar de eerste taak. Als een van de taken slechts 10 minuten in beslag neemt, ga ik door met de resterende twee heen en weer schakelen.

De 10 minuten-regel dient niet alleen om een ​​onaangename taak over meerdere mensen te verdelen, het helpt ook om uitstelgedrag te voorkomen. Als ik weet dat ik maar 10 minuten aan een taak hoef te werken, heb ik meer kans om het te doen.

Tips:

* Gebruik een eierwekker of Toggl.com om de tijd bij te houden.

* Als de 10 minuten voorbij zijn, noteer je snel een paar notities, zodat je de taak later gemakkelijk kunt hervatten zonder te achterhalen waar je was gebleven. Zelfs als u denkt dat u het zich zult herinneren, laat het niet aan het toeval over, schrijf het op.

* Onderbreek het blok van tien minuten niet om aan iets anders te werken. Neem de telefoon niet op en werk niet aan iets dat u zojuist hebt onthouden. Maak in plaats daarvan een snelle notitie voor uzelf en ga door met de taak voor de toegewezen tijd.

* Begin grote projecten vroegtijdig met behulp van de 10 minuten-regel. Ik schreef een heel boek, meestal in intervallen van 10 minuten, toen mijn kinderen nog peuters waren. Het werkt!

Video-Instructies: Rain Forest Thunder & Rain Sleep Sounds | White Noise 10 Hours (April 2024).