De kracht van excuses

• Mei 5, 2024

Er is iets te zeggen om het te leren kunst van excuses. Het is niet iets dat ons gewoonlijk met positieve bekrachtiging wordt geleerd. Meer dan waarschijnlijk werd je geleerd om je te verontschuldigen onder dwang - en natuurlijk werd je daarvoor nooit beloond.

Denk terug aan de kindertijd. Heb je je ooit verontschuldigd? En zo ja, wilde je dat? Voelde u zich schuldig voor wat u ook deed? Maar meer dan dat - als je dat deed vriendelijke groet excuses aanbieden aan wie dan ook, hoe voelde de ander zich? Waarschijnlijk zeer tevreden.

De theorie van excuses is groter dan je je kunt voorstellen. Studies tonen aan dat als artsen hun excuses aanbieden aan hun patiënten wanneer ze een medische fout hebben gemaakt, er een lager percentage medische fouten zou zijn.

* Jeanine had een goede relatie met haar OB-GYN. Ze vertrouwde hem en ze waren allebei heel hartelijk met elkaar. Jeanine's zwangerschap liep geen hoog risico en ze zorgde heel goed voor zichzelf. Bij de bevalling was ze aan het bevallen en ruim 9 uur aan het pushen. Ze was moe en de baby zat nog steeds vast in het geboortekanaal. Haar arts vond dat het tijd was om dingen te helpen door de tang te gebruiken en vervolgens met geweld eruit te trekken. Jeanine's baby werd eindelijk geboren - maar met een gewonde rechterarm vanwege de kracht van de bevalling.

De arts van Jeanine had alleen de beste bedoelingen voor bevalling. Hij had geen haast om ergens heen te gaan. Hij was niet overdreven vermoeid. (Ze was zijn eerste bevalling van de dag) Er zijn altijd risico's bij het krijgen van een baby. Maar Jeanine en haar man waren radeloos. Ze belden al advocaten en deden onderzoek naar dit soort letsel bij de bevalling. Eén ding waar ze niet op rekenden, was de oprechte en emotionele verontschuldiging van hun arts. Toen ze hem eenmaal hoorden en zijn uitdrukking zagen toen hij het zei, wisten ze dat hij behoorlijk overstuur was over wat er ook gebeurde. Plots realiseerden ze zich dat ze niet de enige waren die getroffen werden door wat er was gebeurd. Hun arts erkende hun pijn en zijn rol daarin en dat was goed genoeg voor hen. Ze wisten gewoon de volgende keer dat ze een ander back-upplan zouden kiezen als de dingen harig werden tijdens een andere levering.

U kunt deze boodschap op alle aspecten van uw leven toepassen. Argumenten met je partner, ouders of andere geliefden. Fouten tijdens het werk. Iemands gevoelens kwetsen. Verkeersagressie. De kracht van een verontschuldiging zit in de erkenning van je fout en in de bevestiging van de gevoelens van de ander.

De kracht van een verontschuldiging - het is genezend voor iedereen - geef het door!

Aanbevolen bron:
De kracht van verontschuldiging: helende stappen om al uw relaties te transformeren
door Beverly Engel, Beverly Engel

Lisa Angelettie is een auteur, counselor en coach op het gebied van geestelijke gezondheid, relaties en andere levenskwesties voor vrouwen. Je kunt haar ook bezoeken op //www.girlshrink.com Bezoek ons ​​voor meer discussie over dit onderwerp op het forum voor geestelijke gezondheid om er verder over te praten. Vergeet u niet te abonneren op onze nieuwsbrief voor onderwerpen in het nieuws, nieuwe artikelen, website- en boekrecensies en andere nuttige bronnen voor geestelijke gezondheid. Abonneer u hieronder.

Video-Instructies: 2020: HET JAAR VAN ACTIE! | De kracht van dankbaarheid | No more excuses | Creëer je eigen kansen (Mei 2024).