Hamsteren onder de loep genomen

• Mei 3, 2024

Ik heb over het algemeen gemengde gevoelens over tv-programma's die te maken hebben met organisatie, omdat ze de neiging hebben een enigszins (en soms radicaal) onnauwkeurig beeld te geven van wat er nodig is om georganiseerd te blijven en te blijven. Dus ik was een beetje sceptisch over "Hoarders", een nieuwe show van een uur op A&E over dwangmatige hamsters, die veel meer worstelen met desorganisatie dan anderen. Ik ben echter blij te kunnen melden dat het op basis van de eerste aflevering van de show lijkt toegewijd te zijn aan het presenteren van een realistisch portret van wat er achter het gedrag van hamsteren is en wat er nodig is om hamsteren te overwinnen.

Geïnspireerd door de show, wil ik deze week wat feiten over hamsteren met je delen, wat mythes verdrijven en wat bronnen aanbieden als jij of iemand die je kent worstelt met hamsteren.

Wat is hamsteren?
In mijn ervaring is er nogal wat verwarring over wat hamsteren is (en niet is) en wie in aanmerking komt als hoarder. Ik heb potentiële klanten zichzelf laten beschrijven als hamsters, omdat ze bijvoorbeeld een handvol uitgepakte dozen van een verhuizing een paar jaar geleden hadden, of omdat ze een paar bijzonder propvolle en ongeorganiseerde kasten hadden.

Het belangrijkste wat u moet weten over hamsteren is dat het verder gaat dan desorganisatie. Volgens Dr. Randy Frost, een professor in de psychologie aan het Smith College en een hamsterdeskundige: "Dwangmatig hamsteren is het verwerven en niet weggooien van bezittingen die nutteloos of van beperkte waarde lijken te zijn. Dit gedrag is vrij gewoon en alleen wordt een klinische aandoening wanneer het gedrag of de resulterende rommel problemen oplevert in het leven. "

Hoarders zijn niet alleen packrats of mensen die een paar teveel dingen hebben; het zijn mensen, vaak met een soort geestelijke gezondheidsproblemen, die de behoefte (of dwang) voelen om dingen te verzamelen en vast te houden die weinig tot geen waarde hebben, van flesjes dopjes tot oude kranten tot lege tandpastabuisjes tot kleding. De gedachte om van hun dingen af ​​te komen, of om niet meer dingen binnen te brengen, kan fysiek pijnlijk zijn voor hamsters.

Waarin verschilt hamsteren van desorganisatie?
Over het algemeen, als ik met een klant werk, doorlopen we een reeks vragen tijdens de sorteer- en wiedfase van ons project om te bepalen wat de klant echt wil vasthouden en wat ze klaar is om los te laten. Hoewel sommige van deze beslissingen erg uitdagend kunnen zijn, kunnen de meeste klanten logische conclusies trekken over waarom ze wel of niet kiezen om iets te behouden. Ze kunnen zich bijvoorbeeld realiseren dat de informatie in de stapel kranten die ze hebben bewaard, verouderd is en dat ze online kunnen gaan als ze eerdere artikelen willen onderzoeken. Of misschien zullen ze besluiten dat er geen goede reden is om vast te houden aan de extra set gerechten die ze in verschillende jaren niet hebben gebruikt (en eigenlijk nooit leuk vonden).

Deze logische keten is niet effectief voor hamsteren, die erg bedreven zijn in het bedenken van excuses (voor zichzelf en anderen) voor waarom ze veel van wat ze hebben verzameld moeten behouden en die het echt vervelend kunnen vinden om zelfs te overwegen af ​​te doen van al hun bezittingen, hoe nutteloos of waardeloos ze ook mogen zijn.

Bovendien zijn dwangmatige verwerving en bewaring voor veel hamsters langdurige worstelingen met diepe psychologische wortels, terwijl meer algemene "situationele" desorganisatie vaak voortkomt uit een specifieke gebeurtenis of levensverandering, zoals verhuizen, van baan veranderen, trouwen of scheiden, of een kind krijgen. Situationele desorganisatie kan vaak worden overwonnen door op te ruimen wat niet nodig is, nieuwe systemen in te voeren en gewoonten te ontwikkelen om die systemen te ondersteunen. Hamsteren vereist een intensievere behandeling.

Wat is de behandeling voor hamsteren?
Vanwege de mentale gezondheidscomponent van dwangmatig hamsteren, is het van cruciaal belang dat de behandeling van hamsteren een vorm van geestelijk gezondheidswerk omvat, meestal met therapie en, afhankelijk van de ernst van de psychologische problemen waarmee elke hoarder wordt geconfronteerd, mogelijk ook met medicatie. Veel professionals in de geestelijke gezondheidszorg die werken met hamsters werken samen met professionele organisatoren, waardoor de cliënt zowel psychologische ondersteuning krijgt als de hulp van een organisator die kan helpen met het praktische werk. Dit staat bekend als collaboratieve therapie.

In de eerste aflevering van A & E's "Hoarders", kwamen beide onderwerpen aan bod - een jong stel uit Louisville dat het risico loopt hun kinderen te laten weghalen vanwege de toestand van hun huis, en een vrouw in Milwaukee die voedsel hamstert en is met risico op uitzetting - krijg ondersteuning voor geestelijke gezondheid naast twee dagen intensief werk met teams van organisatoren. Dit is een van de dingen die ik het leukste vind aan de show: het is niet verlegen om te laten zien hoe betrokken het proces is om mensen te helpen hamsteren te overwinnen.

Waar kan ik hulp vinden?
De behandelingspagina op de site van Hoarders biedt links naar organisaties die hamsterbehandelingsprogramma's aanbieden. De NSGCD (National Study Group on Chronic Disorganization) heeft een directory van professionele organisatoren en aanverwante professionals die training hebben in het werken met hoarders.Bovendien hebben veel steden en gemeenschappen verenigingen voor geestelijke gezondheid die behandelingsprogramma's en steungroepen voor hamsters aanbieden.

Ik moedig je aan om een ​​aflevering van "Hoarders" te bekijken (je kunt online kijken). Ik hoop dat de show een evenwichtige weergave blijft bieden van de uitdagingen waarvoor hamsteren staan, en ik hoop dat het mensen die worstelen met hamsteren inspireert - of anderen kent die dat wel weten - om hulp te zoeken.

Video-Instructies: ONDERUIT GETRAPT NA TAS STELEN IN GRONINGEN!!! | Tatta's onder de loep #moedig6 (Mei 2024).