Sugar Free Fudge Gestreepte Zandkoekkoekjes

• Mei 2, 2024

Interbake Foods is uitgekomen met een door Splenda gezoete Sugar Free Fudge gestreepte shortbread-koekjes, verkocht via WalMart. Voor ongeveer $ 2 voor 28 koekjes, is het een goede traktatie als je een chocolade-fix nodig hebt.

De koekjes hebben een volle chocoladebodem en strepen aan de bovenkant. Het is een zeer mooie mix van de koekjesbasis en de fudge-strepen zijn dik genoeg om smaak te geven, maar niet zo dik dat ze de basiskoekje overstemmen.

Ik hou echt van de smaak hiervan. Het is geweldig om er een of twee te hebben, ze aan thee of een glas wijn te knabbelen, en ze vullen genoeg zodat je daarna tevreden bent. Zoals met alle koekjes, raad ik zeker aan ALLEEN degene die je van plan bent te eten, die op een bord te leggen en de rest terug in de kast te plaatsen. Hoe meer u uw eetproces controleert en regelt, hoe gezonder u zult eten.

Hoe zit het met de voeding? Voor elke 2 cookies krijgt u:

130 calorieën
6 g totaal vet
- 4,5 g verzadigd vet
- 0 g transvetten
0 mg cholesterol
80 mg natrium

17 g koolhydraten
- 1 g vezels
- 6 g suikeralcoholen

1 g eiwit

Dus voor een koolhydraatarm dieet krijg je nog steeds 10 g koolhydraten per 2 koekjes. Dat is natuurlijk niet nul! Je moet niet hele containers met deze koekjes eten. Natuurlijk zou niemand op een dieet hele dozen met koekjes moeten eten, het is niet gezond voor jou :)

Zijn er problemen met de cookies? Nou eerst hebben ze tarwebloem, dus iedereen met tarwe-allergieën zal waarschijnlijk helder willen blijven. Vervolgens worden de koekjes gemaakt met soja, dus mensen met sojaallergie, idem.

Natuurlijk heeft dit ook 6 g suikeralcoholen per portie. De meeste mensen zijn vrij goed met suikeralcoholen! Ze zijn een veelgebruikt ingrediënt in veel gebakken producten. Sommige mensen krijgen echter laxerende effecten van hen. Niets gevaarlijks, alleen een beetje verrassend :) Dus als je nog nooit producten met suikeralcoholen hebt gehad, probeer dan eerst maar een koekje. Zie hoe het u beïnvloedt. Op die manier kun je beoordelen hoe vaak je ze in de toekomst moet eten.

Dus om samen te vatten? Lekker koekje, relatief laag aantal koolhydraten, goede prijs.

Goed aanbevolen.



Lisa Shea's bibliotheek met low carb-boeken