Essentiële huidverzorging

• Mei 5, 2024

In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, is een huidverzorgingsroutine niet tijdrovend.

Make-up aanbrengen vergt een paar minuten en aandacht; huidverzorging duurt niet langer dan twee of drie minuten van begin tot einde. Zelfs met ons drukke leven kunnen we slechts een paar minuten overhouden om onze huid te verzorgen. In tegenstelling tot het aanbrengen van make-up, hoeft huidverzorging niet ingewikkeld of nauwgezet te zijn. Bovendien is er geen cosmetica, hoe duur ook, dat een verwaarloosde huid zal bedekken en verhullen.

Merk op dat een huidverzorgingsroutine geen fortuin kost en ook niet mag kosten. Ondanks de luxe verpakking en claims, zijn dure artikelen niet noodzakelijk beter voor je huid. Met alle middelen, als u vindt dat dergelijke producten voor u werken, blijf ze gebruiken. Maar u hoeft niet veel geld uit te geven om uw huid gezond te houden. Het belangrijkste is om producten te vinden die voor uw huid werken en resultaten opleveren: een gezicht dat schoon en gezond is en zo min mogelijk vlekjes of rimpels bevat.

Basisbehoeften van een goede huidverzorgingsroutine

Reinigen: Dagelijkse reiniging van uw huid is essentieel om olie, vuil en make-up te verwijderen die uw poriën kan verstoppen. Als u make-up draagt, is nachtreiniging een must om een ​​goede huidgezondheid te garanderen. Make-up zelf is niet de ‘bad guy’ maar een gebrek aan goede reiniging wel. Welke methode u ook kiest, uw gezicht moet schoon genoeg zijn zodat u nooit make-up achterlaat op uw handdoek tijdens het drogen van uw gezicht.

Tint: sommige dermatologen staan ​​erop om te tinten, ongeacht het huidtype. Terwijl andere huidverzorgingsdeskundigen betwisten of iedereen een toner nodig heeft, kan toning helpen overtollige oliën van het huidoppervlak te verwijderen. In tegenstelling tot de sterke die gericht zijn op tieners, kies dan voor alcoholvrije toners die de huid verfrissen en de overtollige oliën verwijderen, maar de huid niet van vocht ontdoen.

Olie en water in de huid bestaan ​​samen en terwijl u met de oliën wilt omgaan, vermijdt u de vochtbalans van uw huid. Een toner zou uw huid verfrist moeten laten voelen - nooit droog of strak. Ben na het reinigen en vóór het bevochtigen van toepassing.

Hydrateren: Het aanbrengen van een vochtinbrengende crème is een lastige zaak tijdens de menopauze. Veel producten die er zijn, zijn ontworpen voor ‘volwassen’ vrouwen en je zult merken dat verschillende soorten moisturizers te rijk zijn voor je huid. Maar als we teruggaan naar het water, zijn moisturizers ontworpen om zoveel mogelijk water in de huid vast te houden (ze voegen op zichzelf geen vocht aan de huid toe, maar ze helpen wel om vocht vast te houden) om het soepel te houden en rimpels te bestrijden.

Een goede regel om in gedachten te houden is dat een crème die je uit een potje haalt zwaarder is dan een lotion die je uit een fles giet.

Exfoliëren: dode huidcellen weggooien is een belangrijke stap naarmate we ouder worden. In onze jongere jaren werpt de huid huidcellen regelmatiger af, waardoor cellen zich niet ophopen op het huidoppervlak. Met het ouder worden vertraagt ​​dit proces. Omdat de huidcellen langer aan de oppervlakte blijven, verstoppen ze de poriën en kunnen ze uitbraken veroorzaken. Dezelfde cellen geven de huid ook een nogal saaie uitstraling.

Gebruik minstens een keer per week een zachte gezichtsscrub om die gezonde gloed terug te krijgen. Zoek naar producten met kleine korrels met een ronde vorm. Scrubs met onregelmatig gevormde deeltjes zullen korrelig aanvoelen en eindigen meestal bijna de huid af dan alleen het verwijderen van de dode cellen.

Proberen om de juiste producten te vinden is het moeilijkste deel, en dat is waar de kosten op kunnen lopen. Maar probeer deze tips om u te helpen een goede huidverzorgingsroutine te vinden zonder te eindigen met ongewenste en ongebruikte potten en tubes.

* Zoek naar steekproeven van producten die u kunt proberen.

* Raadpleeg een cosmetica-professional of dermatoloog en kijk of ze monsters voor hun klanten hebben. Soms bereiden ze zelfs een potje met producten voor om mee naar huis te nemen.

* Vraag bij het winkelen bij uw cosmetica-balie naar mogelijk restitutiebeleid. * Mogelijk kunt u uw geld terugkrijgen of op zijn minst een winkeltegoed. Vraag altijd voordat u koopt om later onaangename verrassingen te voorkomen.

* Geef het nieuwe product een kans om te werken. Vaak verwarren veel mensen een huidverandering om op een allergie te wijzen. Als u een allergische reactie heeft, weet u dit onmiddellijk of binnen 24 tot 48 uur. Tekenen van een reactie zijn roodheid, jeuk of branderig gevoel; vaak alle drie tegelijk.

* Daarna kunt u na enkele weken een lichte uitbraak opmerken. Op dit punt is het niet zozeer een allergische reactie als wel dat uw huid gewend raakt aan het nieuwe product. Omdat het product in de huid werkt, duwt het olie en andere materie naar het oppervlak van de huid en kan het een kleine doorbraak veroorzaken. Blijf het product gebruiken en houd uw huid in de gaten. Als de toestand verbetert, heb je een winnaar gevonden, maar als de onaangename omstandigheden aanhouden, moet je blijven zoeken.

Het opnemen van een huidverzorgingsroutine in je dag zou zo'n gewoonte moeten worden dat je het doet zonder erover na te denken. Slechts een paar minuten per dag - bij voorkeur twee keer per dag - om te reinigen, te versterken en te hydrateren is een geweldige manier om voor uw huid en uzelf te zorgen.

Dit artikel is bedoeld voor algemeen advies voor huidverzorging en behandelt geen specifieke problemen. Raadpleeg altijd een arts als u vermoedt dat u een allergie of een ernstige huidaandoening heeft.

Menopauze, uw arts en u

Video-Instructies: Waarom Essentiële Oliën gebruiken in je huidverzorging (Mei 2024).