Zelfverzorgingsproducten en gewichtsverlies

• Mei 1, 2024

De arts van de toekomst zal geen medicijnen geven, maar zal zijn patiënten interesseren in de zorg voor het menselijk kader, in voeding, en in de oorzaken en preventie van ziekten. ~ Thomas Edison

Het is essentieel om geïnformeerde keuzes te maken met betrekking tot de producten die u koopt en verbruikt. Veel mensen zijn zich bewust van het belang van het maken van gezonde voedingskeuzes en het eten van meer fruit en groenten. Niet-biologische producten kunnen echter veel gifstoffen en pesticiden bevatten. Vooral de zachte huidproducten zoals perziken, aardbeien, appels en aardappelen. Daarom helpt de aankoop van biologische groenten en fruit om de blootstelling aan pesticiden en toxines te beperken. Maar hoe zit het met zelfzorgproducten zoals tandpasta, shampoo, body wash en lotions?

Wist je dat je huid het grootste orgaan van het lichaam is? Denk aan de vele producten die u dagelijks gebruikt, zoals shampoo, tandpasta, zeep, lotions en vochtinbrengende crèmes. Deze producten absorberen direct in je huid en kunnen je dagelijks blootstellen aan talloze chemicaliën. Toxines kunnen hormonen beïnvloeden en hun normale functie verstoren. Bekijk de ingrediënten in je make-up, haarproducten, tandpasta en andere zelfverzorgingsproducten die je momenteel gebruikt. Het ingrediënt aluminium wordt vaak aangetroffen in anti-transpiranten en is in verband gebracht met de ziekte van Alzheimer. Talk dat in veel schoonheidsproducten wordt aangetroffen, is onlangs in verband gebracht met een verhoogd risico op eierstokkanker. Veel van deze producten bevatten chemicaliën die verband houden met kanker, auto-immuunziekten, obesitas en vele andere gezondheidsproblemen.

Dr. Paula Baillie-Hamilton, auteur van Het Detox-dieet - elimineer chemische calorieën en verbeter uw natuurlijke afslanksysteem , geeft aan dat gewichtstoename het gevolg is van een overbelasting van chemicaliën en gifstoffen waaraan we worden blootgesteld door voedsel, huidverzorging, schoonmaakmiddelen en de omgeving waarin we leven. Daarom is het, naast gezond eten, even belangrijk om te overwegen wat er in jezelf zit verzorgingsproducten die u dagelijks gebruikt. Overweeg om over te stappen op organische make-up, shampoo, zeep en huidverzorgingsproducten om uw blootstelling aan dagelijkse toxines te helpen verminderen. Controleer ook uw producten met de Environmental Working Group-database (EWG). De EWG geeft u informatie die u helpt bij het bepalen van de veiligheid met betrekking tot de ingrediënten en toxiciteit van de producten die u gebruikt.

Doe een poging om uw omgeving op te ruimen door biologisch voedsel en zelfzorgproducten te kiezen. Reinig uw badkamerkasten en gooi make-up, shampoos en andere zelfzorgproducten die chemicaliën en gifstoffen bevatten. Vergroot uw bewustzijn van de items die u koopt door de ingrediëntenlijst altijd te controleren voordat u koopt. Gebruik de EWG-link hieronder om te zoeken naar interessante items en om u te helpen hun toxiciteitsniveau te bepalen om een ​​beter geïnformeerde keuze te maken met betrekking tot uw gezondheid en veiligheid. Het kan zijn dat u, zodra u begint met het verlagen van de toxineniveaus in uw voedsel en zelfverzorgingsproducten, mogelijk een hoger energieniveau heeft en mogelijk een paar pond verliest.


Klik op onderstaande link om producten op veiligheid te controleren.

EWG-database

Klik hier om meer te leren

Video-Instructies: Maak Zelf Je Natuurlijke Verzorgingsproducten (Mei 2024).