Review van Mantras Made Easy

• Mei 15, 2024

Het woord mantra wordt op verschillende manieren gedefinieerd als een hymne uit de Rig Vega, een van de hindoe-heilige boeken; als een vaak herhaalde zin; als een bevestiging; en als een meditatief apparaat. Het onderscheid is belangrijk, omdat je voorkeur aangeeft hoe je het gebruik van een benadert mantra in iemands yogapraktijk. Sherianna Boyle, de auteur van Mantra's Made Easy: Mantra's voor geluk, vrede, welvaart en meer, afgebakend mantra door alle bovenstaande definities te combineren.

Het boek begint met een hoofdstuk waarin wordt uitgelegd wat een mantra is, hun geschiedenis, hoe ze verschillen van bevestigingen en hoe ze in de praktijk kunnen worden gebruikt. Ze volgt met tien hoofdstukken van voorgestelde mantra's, gedeeld door hun intentie (mantra voor geluk, voor genezing, enz.), Eindigend met een bibliografie voor verder lezen. De mantra's zelf zijn ingedeeld op een pagina, met een commentaar van één paragraaf eronder. Op tweehonderdvierentwintig pagina's geeft dit boekje een positieve inleiding tot het gebruik van mantra voor de beginner.

Veteranen aan de praktijk van mantra zal wat gezeur hebben met dit boek. Om te beginnen het woord mantra in het Sanskriet is meervoud, met de enkelvoudige vorm mantra. Toegegeven, dit is een grammaticale nitpick, maar het is ook een aanwijzing voor het gebrek aan wetenschap dat in de publicatie is gestoken. Klassiek mantra, die Boyle kenmerkt als "Heilige Mantra's", zijn in het Sanskriet en worden in hun oorspronkelijke taal beoefend. Dit is niet alleen om respect te tonen voor de yogatraditie; het idee is dat mantra bevatten zaadgeluiden die bepaalde trillingen veroorzaken. Van deze trillingsenergie wordt gedacht dat deze veranderingen in de geest van het lichaam tot stand brengt en uiteindelijk helpt het individu beter met het Goddelijke te verbinden. In het inleidende hoofdstuk merkt Boyle verder op dat klassiek mantra worden al eeuwen doorgegeven. Als men dit argument aanvaardt, dan zijn de negen hoofdstukken van mantra in het Engels niet mantra maar eerder bevestigingen. Hoewel de laatste inderdaad positief werken, werken ze anders, en het is belangrijk om het onderscheid te begrijpen.

Gezien die kanttekeningen, kan dit boek nuttig zijn voor de meditatiepraktijk. Yogi's die hun spiritualiteit vinden in de joods-christelijke traditie zullen de mogelijkheid waarderen om de praktijk te lenen maar aan te passen aan de westerse gevoeligheden. Degenen die graag werken met affirmaties, vooral toegewijden van Louise Hay, zullen hier veel keuzes vinden; die nieuw voor mantra de praktijk zal ongetwijfeld de eerste paar hoofdstukken doorlopen voordat ze verdergaan met het Sanskrietaanbod aan de achterkant van het boek. Die zijn al ondergedompeld in mantra de praktijk zal dit boek ongetwijfeld overdreven elementair vinden, maar er kunnen een of twee nieuwe ideeën zijn, of een broodnodige herziening.

Boyle, Sherianna. Mantra's Made Easy: Mantra's voor geluk, vrede, voorspoed en meer. " F + W Media, Avon, MA, 2017. ISBN: 978-1-4405-9997-2.

Disclaimer: ik ben niet gelieerd aan mevrouw Boyle en heb dit boek met eigen middelen gekocht.

Video-Instructies: MOON MANTRAS ORACLE CARDS REVIEW ???????? HONEST OPINION & DECK FLIP THROUGH (Mei 2024).

Overzicht van Mantras Made Easy, Yoga, mantra, mantram, affirmatie, Sherianna Boyle, Sanskriet, meditatie, zaadgeluiden, vibrationele energie, joods-christelijke traditie, Louise Hay