Neti Pot evolueert

• April 27, 2024

Kleine keramische potten, genaamd Neti-potten, bestaan ​​al duizenden jaren als een veilige en goedkope manier om de symptomen van allergieën, sinusitis en verkoudheid te verlichten. De look-alikes van de genielamp werken voor veel mensen als magisch.

Regelmatig gebruik helpt de sinussen schoon te maken en het hoofd van congestie te verwijderen tijdens allergie of koud seizoen. Het hele jaar door gebruik van Neti-potten kan de incidentie van verkoudheid en bijholte-infecties helpen verminderen. De eenvoudige remedie houdt in dat de tuit van de Neti Pot in elk neusgat wordt gestoken om warme zoutoplossing door de sinuspassages te gieten.

Tegenwoordig is het concept van de Neti Pot geëvolueerd naar vele versies om aan verschillende behoeften te voldoen. Er zijn Neti-potten van alle soorten en maten, sommige keramiek en sommige plastic; zelfgemaakte flessen die oude afwasmiddelflessen gebruiken; elektrische neusirrigatiesystemen die proberen het natuurlijke ritme van de neusholtes te evenaren; en neusspuiten.

Plastic Neti Potten

Dit zijn de onbreekbare versies van de originele Neti-potten omdat ze van kunststof zijn in plaats van keramiek. De kosten zijn ongeveer hetzelfde als de keramische: $ 12-20.

Zelfgemaakte Neti Potten

Een oude afwasmiddelfles met een knijptop lijkt het beste te zijn voor een zelfgemaakte Neti-pot, omdat deze de juiste maat en vorm heeft om in uw neusgaten te passen. Je kunt andere soorten knijpflessen gebruiken, zoals een waterfles, maar het wordt moeilijker om je neusgaten rond het mondstuk af te sluiten. Welk type fles u ook kiest, zorg ervoor dat deze grondig wordt schoongemaakt. Kosten: $ 0.

Neusspuiten

De Nasaline neusspoeler is in feite een grote spuit met een siliconen neusstuk dat comfortabel in uw neusgaten past. Het werkt op dezelfde manier als alle andere apparaten, maar stelt de gebruiker in staat om de stroom zoutoplossing naar de neusgaten te regelen. Het is klein en compact waardoor het ideaal is voor reizen. Het nadeel is dat het slechts vier maanden duurt voordat het moet worden vervangen. Kosten: $ 18-20.

Elektrische neusirrigatiesystemen

De Hydro Pulse Neus / Sinusirrigator kan uw Neti Pot vervangen als u op zoek bent naar een opgevoerde versie. De apparaten zien eruit als een Waterpik voor je neus en sturen een zoutoplossing door je neus met een pulserende werking die gelijk is aan het natuurlijke ritme van de trilharen (neusharen). Het prijskaartje is ongeveer $ 100.

Het gebruik van een Neti Pot, welke versie u ook kiest, is eenvoudig, maar het vergt enige oefening. Gebruik een zoutoplossing van 2 kopjes water, 1 theelepel. zeezout en ¼ theelepel. zuiveringszout.

Het is moeilijk om de juiste positie van je hoofd te krijgen. Ga boven een gootsteen staan ​​en laat je kin op je borst vallen. Kantel nu uw hoofd naar één kant zodat deze zich halverwege tussen borst en schouder bevindt. Steek vervolgens de tuit van het apparaat dat u gebruikt in één neusgat en spoel weg met uw warme oplossing. Als je hoofd in de juiste positie staat, spoel je veel vuil weg. Vul vervolgens de pot opnieuw en herhaal met het andere neusgat.

Video-Instructies: Using a neti pot properly (April 2024).