Je familie beschermen tegen ziektekiemen

• Mei 15, 2024

Miljoenen schadelijke bacteriën en bacteriën leven op de oppervlakken die we tijdens het dagelijks leven aanraken. Om verspreiding van ziektekiemen en ziekten te voorkomen, is het belangrijk om:


1. Was uw handen een paar keer gedurende de dag, en vooral na het hanteren van iets dat bacteriën bevat.


2. Trek uw schoenen uit en was uw handen als u thuiskomt. Maak dit het eerste wat je doet voordat je iets aanraakt. Dit is belangrijk. Deze gewoonte voorkomt dat bacteriën worden overgedragen van de buitenwereld naar je huis en de inrichting ervan.


3. Leer jonge kinderen vaak hun handen te wassen, vooral als ze thuiskomen van school. De handen van kinderen kunnen onschadelijk ziektekiemen oppakken vanwege de vele oppervlakken die ze overdag op school aanraken, die al dan niet kunnen bestaan ​​uit bacteriën die ernstige ziekten kunnen veroorzaken.


4. Gebruik antibacteriële doekjes om oppervlakken in uw huis schoon te maken. Ze zijn eenvoudig, gemakkelijk en betaalbaar in gebruik. Alcoholdoekjes zijn ook beschikbaar en nuttig, maar wees voorzichtig bij het gebruik omdat ze bepaalde oppervlakken kunnen verkleuren.


5. Gebruik warm water en zeep om uw handen te reinigen. Regelmatige zeep die de huid goed reinigt en snel spoelt is het beste. Ivoorzeep en Dawn zijn goede voorbeelden van zeep die je handen erg schoon achterlaten. Neem een ​​minuut en laat je handen inzepen. Als de handen erg vuil zijn, is het handig om meer dan eens te wassen om vuil en bacteriën volledig op te tillen. Spoel goed met warm water en gebruik een schone handdoek om te drogen. Vermijd vochtige handdoeken omdat deze bacteriën kunnen bevatten die op schone handen kunnen worden overgebracht.


6. Het is goed om af en toe uw telefoon, computertoetsenbord en muis schoon te maken. U kunt een antibacterieel of alcoholdoekje gebruiken. Dit zal bacteriën en bacteriën elimineren. Wees voorzichtig bij het schoonmaken van deze items. Pas op dat u de vloeistof niet in de telefoon of het toetsenbord druppelt. Alcoholdoekjes werken hier goed voor, omdat de vloeistof snel droogt en minder kans heeft om het artikel te beschadigen.


7. Was uw handen voordat u gaat eten. Als u niet in staat bent om uw handen te wassen, probeer dan een vloeibaar handdesinfecterend middel te gebruiken voordat u met eten en eten gaat werken. Veel bacteriën komen via onze mond het lichaam binnen vanuit onze handen. Het wassen van de handen helpt dit te voorkomen.


8. Was altijd uw handen voordat u voedsel behandelt en vergeet niet om voedsel goed te koken om bacteriën te elimineren.


9. Als u uw oog moet aanraken, doe dit dan alleen met een schone tissue. Wrijf nooit met uw vinger in uw ooghoek, omdat deze bacteriën in het oog overbrengt.


10. Overweeg het wassen van nieuwe items, kleding, speelgoed en alles dat in contact komt met uw kinderen. Dit is vooral een goed idee als je heel jonge kinderen hebt, omdat ze de neiging hebben om alles in hun mond te stoppen. Een snelle wasbeurt met ivoorzeep en water duurt slechts een minuut. Een snelle reiniging in de vaatwasser is ook zeer nuttig bij het elimineren van bacteriën.


11. Gebruik een luchtzuiveringsinstallatie in uw huis om bacteriën en irriterende stoffen uit de lucht te verwijderen. Dit helpt je om schone lucht in te ademen en gezonder te worden. Luchtreinigers met een Hepa-filter of UV-licht werken het beste om bacteriën in de lucht te verwijderen. Ozon-genererende luchtreinigers zijn ook effectief in het elimineren van bacteriën, maar ozon moet worden vermeden omdat het longweefsel vernietigt. Het langdurig gebruik van ozon genererende luchtreinigers bleek ook het immuunsysteem te verzwakken en ziekte te veroorzaken.


12. Hoest en nies in een tissue als je kunt, om de verspreiding van bacteriën in de lucht te voorkomen. Vermijd ook ademhaling waar anderen niezen of hoesten, omdat bacteriën op deze manier uit de mond en in de lucht worden verdreven. Dit kan je beschermen tegen het inademen van ziektekiemen die je kunnen infecteren met een ziekte.


13. Raak geen openbare oppervlakken aan, zoals betaaltelefoons, deurkrukken in de badkamer, roltrappen, enz. Houd er rekening mee dat oppervlakken die vaak door grote aantallen mensen worden aangeraakt miljoenen bacteriën en bacteriën bevatten. Vermijd contact met deze oppervlakken wanneer u kunt, en als dat niet mogelijk is, was of reinig uw handen na contact met een openbare ondergrond.


14. Wanneer u niet thuis bent, is het handig om uw handen te wassen zowel voor als na het gebruik van het toilet. Dit voorkomt de mogelijke overdracht van bacteriën van uw handen naar uw lichaam.


15. Het is ook erg belangrijk om de handen te wassen voor seks. Dit is een gezonde manier om de verspreiding van bacteriën en bacteriën naar intieme delen van het lichaam te voorkomen, evenals het gevoelige voortplantingssysteem.


Kiemen zijn een feit van het leven. Niet om gevreesd te worden, maar om proactief te zijn. Het menselijke immuunsysteem is uitgerust om de meeste bacteriën te behandelen en te bestrijden, maar het is altijd logisch om ons lichaam te helpen gezond te blijven door de verspreiding van bacteriën te voorkomen.

Video-Instructies: Ik Belde De Politie Om Ons Te Beschermen Tegen Mijn Moeder (Mei 2024).