Nieuwjaarsresolutie - Uw gereedschap

• Mei 14, 2024

Er zijn een paar items die u nodig hebt om de resolutie van uw nieuwe jaar gebruiksvriendelijker te maken. Dit is wat ze zijn, waarom je ze nodig hebt en hoe ik je zou aanraden ze te gebruiken.

We hebben eerder drie gebieden van uw installatieproces besproken: Wie; Waarom; en wat. Ze bevatten elk vragen die je moet nemen om je eigen persoonlijke inventaris te maken om de echte antwoorden te ontdekken en te testen of ze erop neerkomen dat ze tijdelijk of verreikend zijn. Laten we het 'Wat' nu eens praktischer bekijken.

Wat je nodig hebt:
Koop een dagboek, notitieboek of iets dat u aanwijst uitsluitend voor de resolutie van uw nieuwe jaar en iets om mee te schrijven. Als u meer technisch ingesteld bent en dit werkt voor u, kunt u een mindmap-programma, een digitaal dagboek of wat dan ook op uw boot gebruiken. Ik geef je een van de tools die ik aan het einde van dit artikel gebruik.

Boven aan elke pagina gaat u het volgende plaatsen:

Pagina 1: "Mijn visie"
Pagina 2: "Mijn blauwdruk / wegenkaart"
Pagina 3: "Mijn gereedschap"

U kunt deze lay-out nemen en toepassen op elke resolutie die u wilt bereiken [het is niet beperkt tot uw dieet]:

Pagina 1
Paginatitel: Mijn visie
Lichaam: Mijn visie is om ...
Schrijf het duidelijk op. Wat zijn de details? - beschrijf ze in kleur en detail..

Beantwoord deze vragen:
Hoe voelt je visie?
Hoe ziet het eruit?
Hoe worden anderen erdoor beïnvloed? [het is geen typfout die ik heb gekozen omdat het mijn effect zal hebben op de effecten die het raakt.]
Waarom moet de visie door mij worden bereikt? Waarom moet ik slagen?
Waarom leeft deze visie?

Naarmate uw visie zich ontvouwt en u meer details krijgt, kunt u terugkeren naar die pagina en de verklaring wijzigen, toevoegen en / of aanpassen, maar ik weet zeker dat u de foto krijgt. Uw doel / visie verwoorden is belangrijk omdat u het vanuit een echte plaats moet zien om het een viscerale ervaring te laten worden.

Ga nu naar pagina 2.

Pagina 2
Paginatitel: Mijn blauwdruk / wegenkaart
Lichaam: Welke richting moet ik inslaan om mijn visie werkelijkheid te laten worden?

Wat zijn de aanwijzingen die u moet nemen om van A naar Z te komen?
Welk type systeem moet u hebben?

Wat heeft dit allemaal te maken met een resolutie voor een nieuwe vegetariër / gezond eetpatroon!?

Ga naar pagina 3 en je zult het zien.

Pagina 3
Paginatitel: Mijn hulpprogramma's
Lichaam: Om mijn visie / doel op het hoogste niveau te bereiken / vervullen, heb ik nodig ...

Wat heb je nodig om je reis succesvol te maken en hoe ga je ze gebruiken?

Hier komt het allemaal samen. Uw resolutie, wat het ook is, is of moet gebaseerd zijn op of verankerd in uw 'grote plaat'. Wanneer het is, kunt u het in het juiste perspectief plaatsen. Je ziet het als een van de veel gereedschap je zult gebruiken om 'succesvol' je bestemming te bereiken, maar niet als de bestemming zelf.

Dit is hoe het werkt...

Zie je bestemming als je merkteken en je gereedschap [d.w.z. de resolutie van uw nieuwe jaar, enz.] als de taken die moeten worden voltooid om uw doel te bereiken. Onthoud ... het zijn slechts de noodzakelijke stappen die u moet nemen, zonder dat er een positief of negatief aan verbonden is, om u dichter bij uw doel te krijgen.

Laten we het nu eens bekijken vanuit het standpunt van uw dieet. Dit is het scenario:

Je hebt je doel of een aspect daarvan ontdekt. Je hebt geïsoleerd hoe je daar moet komen.
Nu wilt u er als één geheel uitzien, zo zeker mogelijk, gezond, alert, vol energie, enz. U wilt er het beste van kunnen maken en zoveel mogelijk downtime vermijden. Dus breng je de beste dingen in kaart die je kunt doen om je proces te ondersteunen en te verbeteren: beste opleiding; beste dieet; beste oefening; beste technieken; beste ondersteuning op alle mogelijke manieren.

U bereidt uw fase voor en bepaalt het beste rendement op uw investering. Je neemt geen snelkoppelingen, in plaats daarvan voltooi je taken op je lijst, je resolutie is er een van, en je haalt je bestemming. Dat is de rol die uw dieet speelt in het hele schema van dingen. Het is om u te helpen uw reden om hier te zijn beter te bereiken. Wanneer u dit vanuit dit standpunt benadert, hoeft u uw niet langer te gebruiken wilskracht... je moet er gewoon voor zorgen dat je de taken in je takenlijst voltooit. GEEN STRESS!

Zoals beloofd, hier is de online software die ik gebruik wanneer ik dingen moet brainstormen en in kaart brengen. Ik denk dat je er echt dol op zult zijn.



Volg me de volgende keer als ik je meer geef aan deze zich altijd ontwikkelende saga over het opstellen van de goede voornemens voor het nieuwe jaar.

Voor meer informatie of om een ​​van je vragen te beantwoorden, stuur me een berichtje, kom langs bij mijn forum, word lid van mijn Vegetarische Resource Nieuwsbrief en blijf op de hoogte, want ik breng je meer artikelen om je te helpen moeiteloos je beste, gezondheid, welzijn te bereiken en heelheid gedurende de hele levensduur van uw dieet.

Zoals altijd ... Het was mijn oprechte genoegen om met je te delen.
Tot de volgende keer...