Longen en kankerpreventie

• Mei 5, 2024

Onze longen vormen een van de grootste organen in ons lichaam en werken met de luchtwegen om ons te laten ademen. Elke persoon heeft er twee, en de linker is iets kleiner dan de rechter om ruimte te maken voor ons hart. We ademen frisse lucht in en ademen muffe lucht uit. Zonder onze longen zouden we niet kunnen praten.

Onze longen worden beschermd door onze ribbenkast, die is verbonden met onze wervelkolom. Ons middenrif dat zich onder de longen bevindt, werkt met hen samen om ons in staat te stellen in te ademen en uit te ademen.

ANATOMIE VAN DE LONG
De binnenkant van de longen is sponsachtig en bevat buizen die bronchiën (brong-kye) worden genoemd. De buizen lijken op takken en ledematen op een boom. De stengels worden bronchus (brong-kuss) genoemd en de kleinste buisjes worden bronchiolen (brong-kee-oles) genoemd. Er zitten er ongeveer 30.000 in elke long, elk zo groot als een mensenhaar.

Aan het einde van elke bronchioli bevindt zich een speciaal gebied dat leidt tot groepjes kleine luchtzakken die alveoli worden genoemd (al-vee-oh-lie). Er zijn ongeveer 600 miljoen longblaasjes in onze longen, en als ze uitgestrekt waren, zouden ze een hele tennisbaan bedekken! Een enkele alveolus heeft een maasachtige bedekking van zeer kleine bloedvaten die we capillairen noemen.

LUNGS FILTER / BEWEGINGSLUCHT
Terwijl we dagelijkse taken uitvoeren, zijn we ons er niet van bewust dat tientallen lichaamsdelen samenwerken met de longen om die lucht binnen te krijgen zonder dat we er ooit aan denken! Wanneer we inademen neemt ons middenrif af om ruimte te maken voor de expansie van onze longen. Als we uitademen, gaat alles omgekeerd.
Gedurende deze tijd stroomt er lucht door onze mond, neus en luchtpijp (luchtpijp). Er zijn kleine haartjes aan de binnenkant van de luchtpijp genaamd cilia die zachtjes bewegen om slijm en vuil uit de longen te houden.

De lucht gaat vervolgens door het luchtwegenstelsel naar onze longen, door al die takken en stengels, en komt uit bij de longblaasjes. Deze miljoenen stengels vullen eigenlijk zuurstof en zorgen ervoor dat de longen uitzetten als we inademen. Wanneer dit gebeurt, kan zuurstof uit de lucht in onze bloedbaan terechtkomen en het in het lichaam sturen. Elke cel in ons lichaam heeft zuurstof nodig om te kunnen leven. Gezond bloed wordt zuurstofrijk bloed genoemd.

Wanneer we uitademen, gaat alles in omgekeerde volgorde en het lichaam verwijdert vervolgens afvalstoffen zoals koolstofdioxide. Tijdens dit reinigingsproces wordt de lucht warm en gaat deze terug via alle kanalen. Wat een geweldig proces. Welke menselijke architect zou ooit zo'n ontwerp kunnen proberen?

We ademen niet alleen, maar we praten, zingen, lachen, huilen en schreeuwen tijdens games - allemaal vanwege onze longen!

WAT DE LUNGS IRITT

ROKEN
Roken en smog zijn de grootste irriterende stoffen voor de longen. Als u een expert op het gebied van verwarming en koeling bent of aan iets werkt waarbij een filter betrokken is, moet u als geen ander begrijpen en waarderen hoe de longen werken. Elk filter op een machine moet goed worden schoongemaakt om de machine te laten functioneren. Een monteur moet het filter van een auto of een ander mechanisme reinigen, anders brandt de motor. Wat gebeurt er als we het filter van de wasdroger niet reinigen, of als we het filter van een airconditioningunit niet reinigen?

De longen zijn echt vergelijkbaar, behalve veel belangrijker omdat ze ons als mens helpen te leven. We zijn geen levenloze objecten.

Roken is een vrijwillige actie en is zeer schadelijk voor de longen. Wanneer je rookt, adem je in feite vuur en overmatige hitte naar beneden in je luchtpijp, waardoor de beschermende cilia-haren wegbranden, waardoor gifstoffen en verontreinigende stoffen binnenkomen. De nicotine verandert in teer waardoor je longen uiteindelijk niet meer in staat zijn om hun werk te doen.

Het lichaam is iets geweldigs, en dit complexe levende systeem zal proberen te blijven corrigeren wat je doet. Het kan het tempo echter niet bijhouden. Als je blijft roken, zullen er verwoestende resultaten optreden. Kortom, u kunt astma bij volwassenen, emfyseem of kanker ontwikkelen. Alle drie ziekten maken een persoon niet in staat om op adem te komen. Zodra echter kanker is gediagnosticeerd en een gedeeltelijke lob of hele long kan worden verwijderd, blijft een persoon met veel minder ruimte over om lucht te verzamelen. Emotioneel veroorzaakt dit grote angst en angst, de resterende longen kunnen niet zoveel zuurstof aan het lichaam leveren, dus de rest van het lichaam lijdt. En ten slotte wordt de levensduur van een patiënt met longkanker drastisch verminderd.

Niet alleen worden de longen aangetast, maar elk ander hierboven genoemd deel kan kanker worden, inclusief het stemvak (strottenhoofd). Zelfs als je overleeft aan strottenhoofdkanker, moeten ze deze verwijderen en zul je nooit meer je eigen stem kunnen horen, noch iemand anders. Ik heb deze eerste hand gezien en het is hartverscheurend.

SMOG
Smog is vervuiling die meestal boven een dichtbevolkte stad hangt, normaal gesproken met veel autoverkeer en / of industriële vervuiling. Als het weerpatroon vastloopt en de giftige wolken niet weg beweegt, hebben bewoners meestal last van ogen die steken en neemt het aantal gevallen van astma toe.Als u last heeft van astma en in een stad woont met een constante smog, als er een manier is, ga dan naar een gezonder klimaat!

UITBREIDING VAN DE CELLEN (EENVOUDIGE ANALYSE)
Wanneer een toxine in de bloedbaan terechtkomt, bijvoorbeeld door te roken, steelt het toxine een neutron uit een verder gezonde cel. Dit zorgt op zijn beurt voor een onbalans in de gezonde cel en het steelt een neutron uit een andere gezonde cel om zichzelf in evenwicht te brengen, en de cyclus blijft maar doorgaan. Uiteindelijk, als gifstoffen niet worden gestopt, beginnen de onevenwichtige cellen zich te delen, wat op zijn beurt leidt tot wat we kennen als kanker.

PREVENTIE
Rook niet. Probeer te stoppen. Praat met uw arts over een regime om u te helpen de gewoonte voor eens en voor altijd te stoppen!

Vermijd smog of met rook gevulde gebieden, zoals passief roken, vuurkorven, kookgrills, etc.

Draag een masker in de kunst- of winkelklasse, of tijdens het werken met gipsplaten of soortgelijke projecten.

OEFENING
Oefening is uitstekend voor je longen omdat het zware en diepe ademhaling produceert, en niet te vergeten voordelen voor je hart. Als u over het algemeen in goede conditie bent en regelmatig kunt oefenen, helpt het zuurstof naar het bloed over te brengen, dat vervolgens door het lichaam stroomt en de cellen levend en gezond houdt. Zelfs als je uit vorm bent, is een minimale beweging drie keer per week goed om te beginnen. Dit is een belangrijke preventieve maatregel tegen kanker, ik kan dit niet genoeg benadrukken. Zorg ervoor dat u contact opneemt met uw arts voordat u een nieuw trainingsschema krijgt.

VERANDER UW LEVENSSTIJL GEWOONTEN
Fietsen, hardlopen of zwemmen zijn een paar voorbeelden van intense training die meer lucht verplaatst waardoor uw cellen de extra zuurstof krijgen die ze nodig hebben. Naarmate je dieper ademt en meer lucht opneemt, zullen je longen uiteindelijk sterker en beter worden in het voorzien van je lichaam van de lucht die het nodig heeft om te slagen.

BOODSCHAPPENLIJSTJE
Onthoud: koop verse groenten en fruit! Kleuren: groen, rood, oranje;
Knoflook & Ui.

Houd je longen gezond, en ze zullen meteen van je houden - voor het leven!

Video-Instructies: Pneumonie (Mei 2024).