Low Carb Diet op American Airlines

• Mei 15, 2024

We hebben onlangs een reis gemaakt naar Europa met American Airlines en landen in Londen, Engeland. Hoe goed was het koolhydraatarme / diabetische dieet aangeboden door AA?

Eerst moet u ervoor zorgen dat u dat menu ten minste twee dagen van tevoren bestelt om het in hun lijsten te krijgen. Zorg ervoor dat je de etenbestelling meteen plaatst wanneer je je tickets bestelt, zodat je verzoek op tijd binnenkomt.

Je krijgt meteen een bonus in de levertijd van je maaltijd. Alle speciale maaltijden worden eerst gedaan, dus dat was een volledige twintig tot dertig minuten voordat anderen werden gevoed. Dit kan een reusachtig voordeel voor u, hoewel anderen jaloers op u kunnen worden!

Op weg van de Verenigde Staten naar het Verenigd Koninkrijk kregen we kip met rijst, een rol met margarine, een fles water, een salade en groene meloen als dessert. Het primaire ingrediënt in de slasaus was maïssiroop met een hoge fructose. Ummmmmm ...? De kip was prima en de salade was OK wanneer droog gegeten. Maar dat was het wel zo'n beetje.

De vaste eters kregen kip met aardappelpuree, de salade en het broodje en een chocoladebrownie. Dus in het grote geheel was het inderdaad beter.

Op de terugweg bestond de maaltijd uit vis in een saus die vrij zoet smaakte, de rol en margarine en rijst, en een fruitbeker met zoet fruit. In dit geval hadden de normale eters vis en sperziebonen - dus hun normale voedsel was eigenlijk gezonder dan de veronderstelde diabetische maaltijd!

Dus in beide gevallen zou een persoon met weinig koolhydraten niet echt veel te eten hebben. Ik zou nog steeds aanraden om die diabetische menu's te bestellen om je beste kans te maken iets eetbaar. Dat gezegd hebbende, zou ik ook echt aanraden om een ​​volledige maaltijd op het vliegveld te eten voordat je vertrekt. Draag dan een rugzak en / of kleine koelbox vol snacks - blokjes kaas, blokjes biefstuk, hardgekookte eieren, bleekselderij, broccoli, waar u ook van geniet. Vertrouw niet op de luchtvaartmaatschappij om u te voeden - vertrouw op uzelf.

Zorg ervoor dat u de huidige veiligheidsmaatregelen in acht neemt, zodat u zeker weet dat wat u van plan bent aan boord te nemen de beveiligingscontroles doorstaat.


Lisa Shea's bibliotheek met low carb-boeken

Video-Instructies: Mislabelling a diet “low-carb” is dangerous (Mei 2024).