Kater-symptomen - Katerbehandelingen

• Mei 4, 2024

De garnalen waren overvloedig; de drankjes fantastisch. Belgen, Engelse bieren en extreme stijlen van Amerikaans bier, Bourbon en Scotch, Jager en La Mojita, en de altijd aanwezige Martini. En hoe zit het met die kater?

Er kan een wereld van verschil zijn tussen wat mijn katerervaring definieert en wat jou definieert. Hoe weet je dat je niet net wakker bent geworden met een virus van wereldklasse? De ernst van je kater neemt toe met een afname van de hoeveelheid en kwaliteit van de slaap, gebrek aan voedselconsumptie, uitdroging, toename van lichamelijke activiteit onder invloed en een slechte algehele lichamelijke gezondheid. Sant P. Singh, professor en hoofd van de endocrinologie, diabetes en metabolisme aan de Chicago Medical School, schat dat "ongeveer 75% van degenen die alcohol tot bedwelming drinken, een kater zullen ervaren."

Telltale geeft aan dat je misschien een kater hebt

Braken - Een efficiënte manier voor het lichaam om zich te ontdoen van een deel van de overtollige alcohol in uw systeem. Vecht er niet tegen en forceer het niet. Laat het vanzelf komen. Onmiddellijk na de "gebeurtenis", spoel je mond met water en bestrijk die parelwitte blikken met overvloedige hoeveelheden tandpasta. Gerecycleerde chemicaliën die oncontroleerbaar via het 'toedieningssysteem' worden afgevoerd, zitten vol met zuren die uw tanden kunnen beschadigen. Je hebt je leven lang voor je tanden gezorgd, dus vergeet ze niet als het moeilijk wordt. Drink veel water om het lichaam te rehydrateren na je braaksel. Als water je meer laat overgeven, was je nog niet klaar. Je zult je snel beter voelen.

Ontevreden vermoeidheid - Je hebt de hele dag geslapen, maar je ogen voelen als gebroken raamtinten. Je kunt niet genoeg slapen om de sandman tevreden te stellen. Dit is een grote aanwijzing dat je lijdt aan de hel van een kater. Grote hoeveelheden alcohol voorkomen dat de hersenen de Rapid Eye Movement (REM) -fase van slaappatronen ingaan. Zonder het vermogen om dromenvangers te volgen, verliezen je hersenen het vermogen om zichzelf te herstellen, waardoor je lichaamssystemen net zo verlamd blijven als die van een slapeloosheid.

Hoofdpijn - De flitsende lichten en stroboscoopkrullen van Migraine Madness zijn uiterst zeldzaam in een katerachtige hoofdklop, maar de hoofdpijn, gecombineerd met misselijkheid en andere symptomen, is niet minder hel. Alcohol remt antidiuretisch hormoon, wat leidt tot overmatig urineren en de daaruit voortvloeiende uitdroging. Naarmate het lichaam en de hersenen geen water meer hebben, kunnen ze minder giftige stoffen wegspoelen, waardoor de meerdere symptomen van de kater worden vergroot. Hydrateren is de gemakkelijkste en snelste manier om dit verlies te verminderen.

Chemicaliën, bekend als congeneren, vormen zich tijdens de verwerking en rijping van alcohol. Alcoholische dranken met veel congeneren, zoals brandewijn, wijn, tequila, whisky, bourbon, donker bier en andere donkere likeuren lijken ernstiger kater te produceren dan die met laag congeneren, zoals witte rum, gin, wodka of blond bier. Als u de voorkeur geeft aan de donkere dranken, kunt u de effecten tegengaan door voldoende hoeveelheden natuurlijk fruit, kaas en zoete, boterachtige koekjes en cakes te eten.

Terwijl het lichaam alcohol (ethanol) metaboliseert, doorloopt het twee fasen in het proces. In de eerste fase wordt de ethanol omgezet in acetaldehyde, een stof die giftig is voor het lichaam. Acetaldehyde wordt vervolgens omgezet in een goedaardige stof genaamd acetaat in de tweede fase, maar voordat dit gebeurt, kan het de symptomen van een kater vergroten. Als het lichaam niet wordt bijgevuld met water, B-vitamines en elektrolyten, ervaart het zenuwstelsel ernstige stress en riskeert u mogelijke leverschade.

Spiertrekkingen - Omdat het lichaam extreme uitdroging heeft ondergaan, neemt de kans op spierspasmen tijdens een kater toe. Het eten van een banaan als normaal onderdeel van je dagelijkse routine kan helpen bij je kaliumspiegel, maar het is noodzakelijk om na alcoholconsumptie opnieuw te hydrateren om schade aan de spiervezels te voorkomen. Het buigen van de spier kan tijdelijke verlichting geven.

The Morning Spins, Duizeligheid - Elke stap die je zet lijkt de kamer te laten wervelen. Je hoofd voelt aan als confetti en een katoenen mond lijkt bij te dragen. Dit wordt meestal gevolgd door braken, hoofdpijn en diarree. Een gedwongen douche, drinkwater en wat lichte lichaamsbeweging, waaronder seks, is de snelste manier om hieruit te komen.

Tachycardie (snelle hartslag) en veranderingen in bloeddruk - De meeste mensen zijn zich niet bewust van wat er in hun lichaam gebeurt tijdens een kater. De symptomen zijn zo dramatisch aan de buitenkant dat het trauma aan de binnenkant onopgemerkt blijft. Hoewel matige consumptie goed voor je is, moet je er rekening mee houden dat innerlijke schade optreedt wanneer je voorbij matig het rijk van intoxicatie induwt.

Behandelingen van Kater

Wees voorzichtig met vrij verkrijgbare medicijnen - Nieuwe onderzoeken naar de tegeneffecten van medicijnen en alcoholconsumptie geven een eerlijke waarschuwing aan consumenten die hun symptomen met vrij verkrijgbare medicijnen willen behandelen. Dr. Singh waarschuwt: “Om hoofdpijn te verminderen, moeten ontstekingsremmende medicijnen voorzichtig worden gebruikt. Aspirine [acetylsalicylzuur] kan de maag irriteren en alcohol kan de toxische effecten van acetaminophen [Tylenol] op de lever versterken. " Dezelfde toxische effecten bestaan ​​voor Ibuprofen (Motrin).

Liv.52, Himalaya Drug Company, Bombay, India - In klinische tests heeft dit kruidenpreparaat positieve resultaten laten zien, gepubliceerd in het European Journal of Clinical Pharmacology, in februari 1991. “Liv.52 veroorzaakte een aanzienlijke verlaging van de bloed- en urinespiegels van ethanol en acetaldehyde na 12 uur. Het is mogelijk dat Liv.52 de binding van acetaldehyde voorkomt, waardoor hogere initiële bloedspiegels worden veroorzaakt, gevolgd door snelle eliminatie. Het verminderde de kater symptomen. " De studiegroep was klein, dus de betekenis van het onderzoek kan twijfelachtig zijn.

Chlormethiazol - Een onderzoek van Myrsten AL, Rydberg U, Idestrom CM, Lamble R, gepubliceerd in Psychopharmacology (Berl.) In 1980 rapporteerde: “Therapeutische toediening van 1 g chlormethiazol (een psychotroop kalmerend) verminderde symptomen van kater in vergelijking met placebo. Het verminderde echter ook de cognitieve prestaties en had belangrijk bijwerkingen, zoals sedatie. "

Natural Hangover Cures - Hoewel de meeste natuurlijke katerbehandelingen een kwestie van vallen en opstaan ​​zijn, blijven ze je veiligste en meest directe manier om een ​​kater te bestrijden. Vitamine B6 heeft de voorkeur in tal van onderzoeken, net als de consumptie van water en sportdranken. Wat voor de een werkt, is misschien niet voor de ander, dus kies je eigen wapen. Bezoek voor meer informatie over natuurlijke behandelingen:

Hangover Cures - A Beer Fox Guide

Katerhulp voor de overijverige Celebrator

Proost!

Video-Instructies: Behandeling Oormijt Kat Symptomen Jeuk Therapie Otimectin Oorzalf Stronghold en Tegen Vlooien Wormen (Mei 2024).