Karakters met weinig koolhydraten in NaNoWriMo

• Mei 3, 2024

Als je een project voor NaNoWriMo doet, geef een personage een interessante eigenschap - laat ze op een koolhydraatarm dieet volgen! Dit is wat u moet doen om dat authentiek te schrijven.

Ten eerste zal de algemene focus van het personage liggen op het vermijden van toegevoegde suikers en zetmeel in voedingsmiddelen. Het is dus niet zo dat ze kloven op steaks en reuzel :). Ze zullen eerder nadenken over de voedselopties die ze hebben. Als een ijscoupe een dessertoptie is, gaan ze in plaats daarvan met de bessenplaat. Als zalm met witte rijst wordt aangeboden in een restaurant, zullen ze vragen de witte rijst in broccoli te vervangen.

Het personage heeft zeker problemen. Het dieet probeert mensen af ​​te vangen van het eten van stapels wit brood, bijvoorbeeld. Dus als ze opgroeiden met elke avond een brood Italiaans eten bij het avondeten, konden ze eraan werken om dat op te geven. Hetzelfde met pasta. Veel mensen verwachten elke avond stapels pasta voor het diner. Dat zou geen ideaal koolhydraatarm menu zijn, dus de persoon kan hunkeren naar hun pasta.

Dieetverschillen kunnen zorgen voor grote interpersoonlijke dynamische situaties. Stel dat je een paar hebt. De man houdt van pasta. De vrouw probeert koolhydraatarm te doen, omdat ze diabetes heeft en de arts heeft gezegd dat ze minder koolhydraten moet gebruiken. Dus nu eist hij zijn gigantische stapels spaghetti elke avond, en ze verlangt er nog steeds naar, maar probeert het in plaats daarvan te "doen" met haar aubergine.

Of neem het geval van een groep vrienden. Ze gingen elke avond uit en dronken 5-6 biertjes aan de bar. Een van de vrienden heeft 300 pond bereikt en werd door hun arts gewaarschuwd dat ze in de rij staan ​​voor een hartaanval, tenzij ze afvallen. Dus ze proberen minder bier te drinken. Maar zijn vrienden vallen hem allemaal lastig omdat hij een "watje" is en zijn niet ondersteunend.

Je hebt misschien een ouder van een zwaarlijvig kind dat probeert de schade ongedaan te maken voordat het kind ernstige gezondheidsproblemen heeft. Het kind verzet zich en wil het snoep en de koekjes die al zijn vrienden krijgen. Hoe gaan ze om met verjaardagen? Halloween? Kerstmis? Pasen? Er zijn hier tal van verhaalopties.

Plaats op ons forum als u vragen hebt!


Lisa Shea's bibliotheek met low carb-boeken