Gemakkelijke Pindakaaskoekjes

• Mei 5, 2024

Ik ben dol op recepten die gemakkelijk zijn - en ik maak alleen recepten met weinig koolhydraten. Hier is de perfecte combinatie! Geweldig voor casual snacks en zelfs speciale gelegenheden.

1 kop knapperige suikervrije pindakaas
1 kopje Splenda
1 ei
bak spray

Verwarm de oven voor op 350F. Meng de pindakaas, Splenda en het ei. Spuit een bakplaat naar beneden en leg 1 "ballen van het mengsel op het vel. Neem een ​​vork en druk het eenmaal in de bal, draai de vork vervolgens 90 graden en druk opnieuw in om een ​​kriskras patroon te maken. Bak 10 minuten en geniet!

De enige echte koolhydraten hier zijn van de pindakaas, dus kijk naar het merk dat je hebt gekregen en kijk hoeveel er in een kopje zat - deel ze vervolgens op in het aantal koekjes dat je hebt gemaakt.

Als je de koekjes mooier wilt maken, druk er dan een vorm in - misschien een hart of een ander symbool. Vul de inkeping met een frambozenjam met weinig koolhydraten.

OPMERKING: als uw winkel geen suikervrije pindakaas op voorraad heeft, moet u dit vermelden bij de klantenservice. Winkels luisteren echt naar de verzoeken van hun klanten, en ze kunnen het misschien snel voor u binnenhalen! In de tussentijd zou een snelle zoekopdracht op internet u verschillende online leveranciers moeten bieden.


Lisa Shea's bibliotheek met low carb-boeken

Video-Instructies: Pindakaaskoekjes met 3 ingrediënten (Mei 2024).