Weegschaal stimuleert luchtstroom en balans

• Mei 15, 2024

Na een drukke zomer en de hectische activiteiten in verband met ‘terug naar school’, het luchtteken, moedigt Libra ons aan om te stoppen en adem te halen. Ademen is zo natuurlijk en automatisch dat we er zelden over nadenken, maar het is het meest essentiële deel van ons leven. We kunnen weken zonder voedsel leven, dagen zonder water, maar zonder lucht? Niet langer dan een paar minuten.

Weegschaal, het teken van de weegschaal, wordt geassocieerd met evenwicht. In feite bevat het woord evenwicht een vorm van het woord libra, wat balans betekent. Terwijl de zon zich elk jaar in de Weegschaal bevindt, is het een geweldige tijd om in ons leven weer evenwicht te vinden.

Met de zon in Weegschaal krijgen we Libra's hulp bij luchtstroom en balans. We kunnen profiteren van deze jaarlijkse mogelijkheid door deel te nemen aan activiteiten die de kwaliteiten van Libra benadrukken, activiteiten die de luchtstroom en balans onderstrepen of vertrouwen.

Een prachtige manier om je evenwicht te herwinnen is door het beoefenen van yoga. Yoga maakt gebruik van gerichte ademhaling (lucht) en houdingen die beoefenaars vereisen om het evenwicht te bewaren. Door yoga te beoefenen, krijg je evenwicht en gratie, evenals sereniteit en harmonie. Libra-tide is de perfecte tijd om yoga voor de eerste keer te proberen, om je buitenspel-sessies te herstellen of om je actieve yogapraktijk opnieuw te activeren.

Een andere geweldige manier om je middelpunt of evenwichtspunt te vinden is via meditatie. Er zijn veel manieren om te mediteren. Een heel gemakkelijke meditatie suggereert dat je voor de telling van vier inademt en uit voor de telling van zeven, waarbij je de reeks tien of meer keer herhaalt. Het nummer vier staat voor stabiliteit, terwijl het nummer zeven staat voor spiritualiteit. Dit patroon helpt je om in een rustiger, spiritueler gemoedstoestand te komen, terwijl je gegrond blijft in de fysieke wereld. Ademen is natuurlijk een activiteit die wordt geaccentueerd in de tijd van de Weense zon.

Oefening is een fantastische manier om balans te oefenen. Aërobe oefeningen, zoals wandelen, rennen en tennissen zijn allemaal geweldige manieren om je lucht te laten stromen en zijn ook een test van je evenwicht. Elke keer dat u een stap zet, verliest u en hervindt u uw evenwicht. Op twee benen staan ​​is al moeilijk genoeg, de meeste dieren hebben er vier. Wanneer u een van uw twee voeten optilt, bent u gedwongen om op de resterende voet te balanceren. Dan verplaats je je gewicht en begin je te vallen net voordat je de opgeheven voet in zijn nieuwe positie plaatst. Praat met uw arts om een ​​trainingsprogramma te vinden dat geschikt is voor u. Door regelmatige aerobe oefeningen wordt u behendig en snel terwijl uw longen en hart worden versterkt.

Weegschaal is een luchtteken waarvan het sleutelwoord evenwicht is. Met Weegschaal die ons helpt, vinden we het misschien een beetje gemakkelijker om het evenwicht te herstellen en de luchtstroom in ons leven te vergemakkelijken. Yoga, meditatie en lichaamsbeweging kunnen ons helpen verbinding te maken met Weegschaalenergie, terwijl Weegschaal ons helpt ons te verbinden met onszelf.


Ontdek hoe Libra u beïnvloedt. Ontvang uw gratis astrologie geboortekaart!

Video-Instructies: Wat kan ik doen bij een onregelmatige menstruatiecyclus? (Mei 2024).